efekty

Czesc bicek. Kreatyne mozna brac w dawce jedno razowej okolo 5gr. faza nasycenia nie jest potrzebna takie same efekty sie uzskuje z faza nasycenia i bez niej Ja bym Tobie proponowal brac 1gr kreatyny na 10kg masy ciala w jednej dawce nie wiecej niz 5gr np:80kg - 2x4gr najlepiej rano pierwsza porcje(4gr)na pusty żołądek druga porcja (4gr) po [...]

A, sterydy dają wyrazne efekty, jednakże nie oczekuj cudów. (chodzi mi w szczególności o wpis w profilu "po cyklu podam") Son Gochan

Siemanko! Dzięki -mam nadzieję,że będę miał jakieś efekty po takim cyklu.Jestem opornym typem bo nawet prolongat i metanabol (nie mówiąc o winstrolu który też brałem) mało mi dają.Duże nadzieje wiążę z tymi ph które (podobno) zamieniają się w nandrolon bo nie miałem z tą substancją nigdy jeszcze doczynienia i jestem ciekaw jak na mnie [...]

[...] Współpracownicy McKay, od trzech lat badający 383 dzieci w wieku od 8 do 13 lat, stwierdzili, że nawet niewielkie, ale intensywne ćwiczenia w tym okresie dają duże efekty. Wzmocnione w tym krytycznym okresie kości są później mniej podatne na złamania - uważa ekspert. Połowa badanych dzieci przez rok wykonywała zestaw bardzo [...]

To dobrze slyszales kreatyna zatrzymyje wode w organizmie zas alkohol go odwadnia wiec efekty na pewno nie beda tak dobre jak bez picia. Poza tym juz taki post widzialem bodajze pare postow nizej albo wyzej :)wiec za nim napiszesz lepiej sprawdz 10x. Pozdrawiam

Ja kupuje glukozę Delecty, kosztuje coś złoty z groszami i jest bardzo dobra. A co do kreatyny to jeśli ktoś chcę mieć siłe to p[olecam Megabola ,miałem spoko efekty a jeśli ktoś chce przybrać na masie to Scitec. Cześć

[...] ćwierćskoki ) 3x6-8 b) naprzemiennie wstępowanie na podwyższenie 3x6-8 c) wspiecia na palce 3x12-15 d) odbicia ze srodstopiu 3x12-15 na mnie coś takiego działa , a na efekty długo czekać niemusiałem. co do reszty to zadużo ćwiczysz ! 5 treningów w kosza ?! według mnie 2,3 + mecze w zupełności wystarczą ! piątek ( dzień przed zawodami ) [...]

niezgadzam sie z toba hmb z hi tec'a jest ok , sam biore i mam efekty, sproboj a zobaczysz ...POZDRAWIAM...

Ja odradzam Kreatyne Megabola!Moze ko inny powie co innego ale lepej kupic cos lepszego.....sam jestem w trakcie brania i efekty takie sobie wrecz slabiutkie. Michal

Makabra niepie....l że Ci nic po tym HMB Hi teca poszło. Bo ja zurzyłem dopiero pół flaszki i mam efekty! w jaki sposób brałeś ile może za mało ćwiczyłeś? Jakie w zamian firmy polecasz ? pozdrawiam Lolo

Fakt jest faktem nic mi po tym nie poszlo!!!!!! Na kazdego dziala co innego.Mialem dobre efekty po HMB Olimpu. Ale sprobuj HMB Ultimate Nutrition. Nie polecam ci preparatu Hiteca nie dosc ze nie skuteczny i drogi to na dodatek o wstretnym smaku. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

Wczoraj kupiłem sobie taki bajer. Dzisiaj mam już zakwasy, więc ćwiczyć to ćwiczy. Może i to obniża zdolność panowania nad mięśniami, ale w przypadku obwisłego brzucha jest to najwygodniejsza forma treningu... Jakie bedą efekty napiszę, tylko niech ktoś mi prtzypomni powiedzmy w kwietmiu, o tym forum na maila :-) Dj Akordeon

Sugerował trzy dawki po 2 tabletki,najlepiej bezpośrednio przed i po treningu.Jeżeli jestes chory i nie trenujesz ogranicz ilość do 4 tabletek.Co do efektów działania to HMB tzeba brać dosyć długo aby zobaczyć efekty.

Przyjmuj 3x1 tabletke dziennie. Co do choroby to nie wiem nigdy nie bylem w takiej sytuacji ale mysle ze lepiej przerwac jak nie trenujesz. A co do efektow mowi sie iz trzeba naprawde duzo tego przyjac ale w moim przypadku widzialem efekty po zjedzeniu polowy opakowania. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

przyznam szczerze ze z tym kremem to był żart. Oczywiście są kremy wyszczuplające ale efekty ich używania widać dopiero po 6 tygodniach SYSTEMARTYCZNEGO UŻYWANIA. Są to głównie kremy antycellulitisowe a zatem dotyczące problemu, którego mężczyźni ze względu na swoją endokrynologię (hormony nie mają) poza tym krem jest skuteczny tylko w połączeniu [...]

polecam l-karnityne w płynie bo jest lepiej przyswajalna na 1 godz przed treningiem i przynajmniej na 2,5 godz przed nic nie jesc. Ja widziałam efekty juz po tygodniu. Najwazniejsze to 3-4 posilki dziennie ostatni najpozniej o 19.00 i ograniczyc węglowodany. tamara

[...] sa za***iste ...ja jem 50g po treningu razem z 500g mleka...bialko jest co prawda niepelnowartosciowe ale jak sie popija mlekiem to moze byc w pelni wykozystane do odbudowy tkanek...jak nie mam kasy na gainera to jem wlasnie takie cos po treningu, daje podobne efekty i mozna sie naprawde nasycic. pozdrowko "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Herman i jak tam cykl? Opisz efekty! pozdrawiam

heeeeeeerman napisz jakie efekty po cyklu! moze przedawkowal..? pozdrawiam

Siemano! O Acid ale Ty mnie męczysz! Zobacz która jest godzina w mordę misia! Dobra. Tak więc we wtorek będzie drugi tydzień cyklu a efekty jak na razie takie sobie.Jestem dopiero w połowie ale cechuje mnie niepoprawny optymizm.Powiem tyle - mała redukcja tkanki tłuszczowej oraz nieznaczne przyrosty -ok 1,5 kg jak na razie.Siła też mało ale mam [...]