SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Czy można tak ćwiczyć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm czytałem ze w tygodniu jesli robi sie 2 razy jakąs grupe miesniawą np: KLATKE to jeden trening moze byc cięrzki a drugi lajtwoy i podobmo dobre efekty są. A jak to będzie na tygodnie sie przekładało to nie wiem mozes spróbowac ale pewnie pujdzie ci po tym treningu wytrzymałosc, siła i podkreslenie lajtowe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2005-11-05 11:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1kg cos da????

    Post
    Odżywki i suplementy

    On nie ma pojecia o odzywianiu a Wy mu ta krete na sile pchacie, przeciez to tez mu nic nie da. Zaliczy spadki po cyklu bez odpowiedniego odzywiania i to wieksze niz mial efekty Wez poczytaj posty podwieszone w odzywianiu, zaopatrz lodowke, a efekty same przyjda przy treningu Tak z ciekawosci ... ile wazysz/wzrost i jaki jest Twoj staz ? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2005-11-05 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking odzywek. SOGI lecą !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    DUDEK i lokowany18 jakie efekty mieliscie po nitro2

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 12:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja juz cp biore drugi tydzien i po pierwszym tygodniu <2kg przytylem :P efekty silowe sa tez bardzo dobre i zastanawiam sie ile mi to spadnie :(

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2005-11-05 13:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrosty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem tera na 3 tygodniu(jjem do tego serwatke) i jestem zadowolony z efektow:D sila poszla ze 100 do 110 kg:) w lapce uroslo jakies 1,5cm!a wy jakie mieliscie po tym efekty??czy moge liczyc ze jeszcze mi cos pojdzie??zostalo mi tego jeszcze na 1.5 tygodnia!i mam tez prosbe zebyscie pochwalili sie jakie wy mieliscie osiagi po tym i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-11-05 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na niego wcześniej. Wyniki badań obiecujące, nie ma co. Jeśli ktoś ma jakieś dalsze pytania związane z tekstem to służę pomocą. A oto i samo tłumaczenie: Przestudiowaliśmy efekty leczenia (-)-deprenylem, jest on inhibitorem oksydazy monoaminowej B, na poziomach plazmatycznych insulino podobnego czynnika wzrostu I (IGF-I) (jako wskaźnika [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2005-11-05 15:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j/w aczkowiek jesli dany plan nadal daje b. dobre efekty to mozna max. 10-12 tyg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2005-11-05 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND czy jest lepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz mono, podziała dobrze.. A efekty jak po XP pzdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2005-11-05 16:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja mam pytanie odnosnie treningu w domu, czy moze ktos powiedziec jak cwiczyc zeby osiagac efekty, narazie cwicze miesnie brzucha intensywnie z krotkimi przerwami ale wiecej pomyslow nie mam na cwiczenia silowe

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzucić tajemniczość

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] czego uczy nauczyciel, mają osiągnięcia, rozwijają swoje specyficzne umiejętności. Chociaż są one częściowe, wielu ludzi nie słucha wyjaśnienia ich podstaw, patrzą tylko na efekty i ponieważ ich wiedza jest płytka oceniają je jako coś magicznego. Nie rozumieją, że to błąd. To wynika z braku wiedzy, zdolności myślenia, braku doświadczenia w danej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2005-11-05 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna i tego się trzymajcie efekty końcowe zawsze są takie same.. pzdr.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2005-11-05 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna i tego się trzymajcie efekty końcowe zawsze są takie same.. pzdr.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2005-11-05 17:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 74 cm drazek- nadchwyt czy podchwyt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam identyczny drążek i zapewniam, że jeśli chodzi o plecy to efekty są całkiem niezłe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2005-11-05 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczyć białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro sie powinno jeść twaróg więc będe jadł twaróg, lepsze to niz tunczyk chociaż osobiście nie smakuje mi i to i to, ale najważniejsze żeby przynosiło efekty, przyjemność czerpie z innych rzeczy a weźcie mi jeszcze powiedzcie, czy na śniadanie będą dobre jajeczka? + oliwa z oliwek + 300ml mleka 0,5% + 150g płatków owsianych?? bo jak ide do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2005-11-05 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta org czy fake????

    Post
    Doping

    hmm ja teraz bede brał tą mete i zaczne jeszcze testosteronum prolongatum hmm jak myslicie czy bedzie wchodzic i od ilu strzałów bedzie widac efekty ??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2005-11-05 19:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja osobiscie nie robie tych wykopow nogami i nie plywam na basenie a takze nie jezdze na rowerze zadnym, wspinaczki tez nie uprawiam pozatym 15minut cwiczen co tam sa pokazane i 15 minut zwisu na drazku - ja tak robie.mysle ze moga byc efekty, a jesli nie no to dobrze i tak jest sie porozciagac, a te pol godziny szybko uplywa ogladajac tv

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 19:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o bialko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, teraz zjadam dziennie jakies góra 70-80g białka moze nawet mniej, jakie powinny byc efekty jeżeli zwiększe to o 80g ( z ostrowii ) i będe dziennie jadł łącznie cos kolo 160g ? ( waze niecałe 70kg ) czy będa duze efekty w postaci masy, sily ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-11-05 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE - co wybrać - jakieś nowości ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mowiac kiedys nad nim sie zastanawialem ale kupilem jakis mocny stack opary na efedrynie. Ludzie rowniez mowia cieplo :) o Thermo Speedzie...cena niezla..sklad rowniez....efekty bardzo dobre... Mam dylemat...co wybrać ? Czy MRM ( albo cos innego - czekam na sugestie ) czy TS i dorzucić PYRUVATE. Znowu zaczynam grać w koszykówkę...nie gralem 7 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2005-11-05 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE - co wybrać - jakieś nowości ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tussipect - syrop wykrztuśny dla astmatyków :P ( dzieki...skad wiedzialem ze mam astme :P wiemw wiem efedryna polecana na ta dolegliwosc ) - hehe, ale to jak to dziala...jak ty to brales, jakies efekty :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2005-11-05 20:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE - co wybrać - jakieś nowości ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W syropie tej efi jest tyle ze hahaha Tabsy jak juz to masz 15mg / caps + kawa. Efekty po efce to napewno wiecej energii, zmniejszenie apetytu, i lepsze spalanie tk. tlszczowej itd... Bez diety duzo nie zdziala :] EDIT: Synefryna + koffa masz juz przyzwoity stack, tyle ze synefryna wg mnie nie rowna sie nawet do efki przy chamowaniu apetytu, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2005-11-05 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)