SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • wapn a wzrost kosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak niema srodkow ? moze Ci lekarz zapodac hormon wzrostu i urosniesz kilka cm ale trzeba do okolo 15 roku zycia zapodawac potem juz marne efekty sa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2005-06-04 22:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cio teraz?...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - ze spisem innych linków podzielonych na rózne działy - przejzyj to wiem, czytania sporo - ale zobaczysz - opłaci sie jesli juz jestes pod okiem dietetyka - to bardzo dobrze. to juz połowa (lub nawet ponad połowa) sukcesu. Ale - plan MUSI byc ulozony. Wtedy dopiero bedą prawdziwe efekty Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-06-04 22:27:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2005-06-04 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm.... po jakim czasie zuważyliście jakieś efekty ćwiczenia a6w ??? bo niektórzy piszą, że np. po 5 dniu już czują że siła im wzrasta itp. :P a ja dziś zrobiłem 5 dzień i jedyne co zauważyłem to, że ... te ćwiczenia wydają mi się teraz lżejsze niż w 2 dniu albo zacząłem je jakoś źle wykonywać :D:D

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 22:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa jest.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pisze w moim artykule. Jesli chcesz podkreslic sylwetke to chcesz robic zezbe. Przy zezbie obwody miesni zmniejszaja sie = zezba ni epoprzedzona kilkoma cykalmi masy daje efekty w postaci wyzezbonych miesni o MAXYMALNIE małych rozmiarach, czyli nie warto bo bedziesz miał recej jak zapałki. 2. Jesli mowiac "pociagniec" masz na mysli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2005-06-04 23:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karnityna ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka waszym zdaniem jest najlepsza karnityna i przez jaki okres powinno sie ją stosować i jakie są efekty?? Dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2005-06-04 23:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakąś siłę też posiadam, często większą od kolegów znacznie ode mnie większych. Staż i pojęcie o ćwiczeniach: ćwiczyłem już trochę kilka lat temu za pomocą hantelek, efekty były ponieważ na początku zawsze są. Później wpadła mi w ręce sztanga, następnie zrobiłem sobie prostą ławeczkę (wcześniej ławeczkę zastępowały dwa krzesła) i stojak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2005-06-04 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze?? MAsakra. Wsumie troche sie balem ale poszlo. Teraz wale 50mcg t3 i 100mcg clena - rezultat taki ze wczoraj w nocy spac nie moglem , czuje jak mi zyly pulsuja na glowie , wogole masakra. Mialem isc na 75 mcg t3 ale zostaje przy 50 mcg tylko clena do gory jeszcze pociagne. Efekty naprawde za***iste z dnia na dzien coraz lepiej - to mnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 00:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej najki, jaki bierzesz finasteryd i ile musiales czekac zeby cos zobaczyc( Jakies efekty z wlosami ) ? pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2005-06-05 01:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w nitro i cellpump

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok... a efekty gorsze nie bedą?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2005-06-05 02:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ma chudzielec ze soba zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki teraz przez wakacje i tak bede sam trenowal bo niestety na wakacje Muay-Thai nie funkcjonuje wiec zostaje mi sztanga i bieganie. Dostosuje sie do Diety i Trningow napisze za miesiac jak bedzie widac pierwsze efekty. Wtedy ale zglosze sie po porady albo bede sie cieszyl ze zwiekszylem swoja mas. thx

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2005-06-05 08:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz ja prosze o pomoc %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ,ktory pomogl w ulozniu diety i dal duzo cennych wskazowek. TAk wiec rGs zaczal odrazu to stwosowac. Wlasnie minal tydzien...postanowil on wejsc na wage i zoabczyc jakie sa efekty. Patrzy i nie moze uwierzyc. waga wskazywala 85.6 kg. Gdy tak spojazal troche go to zaniepokoilo ale za razem uszczesliwilo. W pasie przez tydzien z 93cm spadlo na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2005-06-05 10:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mozesz sobie porpostu wcinac wszystkogo co chcesz. Musisz dokladnie cala diete sobie ulozyc powyliczac caly blinas dodac 500 kcal dolozyc do tego odpowiedni trening i efekty po pewnym czasie powinny byc widoczne. Uloz diete a eksperci w tym dziale ja ocenia. Pomoze Ci w tym program dziennik posilkow ,ktory znajdziesz tu na forum. EDIT: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9156 Data: 2005-06-05 10:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrne pośladki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Ćwiczenie na siedzenie"). Chcesz, aby pośladki były uniesione, apetyczne, jędrne. Najskuteczniejsze są bardzo energiczne ćwiczenia: podskoki, wypady i wymachy. Bardzo dobre efekty daje też szybki bieg (przyjrzyj się pośladkom sprinterów). Jeśli Twoja kondycja nie jest jeszcze najlepsza, biegaj wolniej i na dłuższe dystanse. Od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl efekty

    Temat
    Doping

    witam postanowiłem opisac swoje efekty obecnie kącze 4 tydzien cyklu Uriela 1-12 Enanthate Testosteronu 200mg co 5 dni (Prolongatum) 1-11 deka hol. 1amp. na tydzien 1-4 Metanabol 15-20mg codziennie - tabs co 3-4 godziny 5-8 Propionat Testosteronu 50mg co 2 dzień 9-12 Metanabol 15-20mg co 2 dzień 13-14 Propionat Testosteronu 50mg co 2 dzień [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2005-06-05 11:06:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciągi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak nie dasz rade do karku to zrob sobie szerokim chwytem z przodu 6seri po 8 powtorzen, i przerwy z 1,5min- 2min. raz w tygodniu i mysle ze efekty beda zadowalajace ale zeby osiagnac cos wiecej to trzeba jaeszcze sztange i np. wioslowanie zrobic.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2005-06-05 12:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ckd po cyklu ??

    Temat
    Doping

    witam!! kumpel miał cykl z metki - very light 56 tabsów ruskiego mietka no cóż efekty przyzwoite no ale nawet przy takiej ilośći troszkę go zalało no i zresztą miał trochę fatu z poprzednich "masówek"(ale bez koksów) teraz jest już po 10 dniowym odbloku clomidem , masa spadła i teraz nie wie czy może zarzucić dietę redukcyjną typu CKD hmm czy nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-06-05 13:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto stosował NITROBOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    dusky 10 cm śmiało , a tak na poważnie to kto Ci powie ile Ci urośnie, nikt nie jest w stanie. Kup, zrób fajny cykl i zobaczysz jakie będą efekty. Życzę jak największych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2005-06-05 14:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... i tak efekty beda zalezaly od Twojej diety,pamietaj o tym

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2005-06-05 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciążeń to takie, które wykonuje się w celu stworzenia delikatnej kratki, a nie kulturystycznego sześciopaku. U panów - to się zgodzę. U mnie ćwiczenia bez obciążenia dają efekty znacznie później i znacznie słabsze, niż z obciążeniem i IMO nie opłaca mi] się ich w ogóle robić . Czy byłaś bacznie obserwowana podczas tych praktyk z wyciągiem ? [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 14:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussi ?

    Post
    Doping

    A co powiecie na to zebym łykał tussi z rana jedną tabletkę i 30 min przed treningiem 3 tab? pomoże mi to zgubić troche fatu? oczywiście po treningu rowerek 30 min. i w dni beztreningowe 1h tez. Nie licze na jakieć super efekty ale to coś da? 3 tygodnie bym to szamał.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2005-06-05 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)