SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Kreatyna + ZMA czy Kretka + Nitrobolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co to za porównanie? o jakie efekty Ci chodzi? pozatym wszystko jest uwarunkowane także od Twojego stazu, diety, regeneracji itd. ale odnosnie pytania - to troche nie rozumiem...bo polaczenie krety i zma, a krety i stacku kreatynowego jakim jest nitrobolon to zupelnie rozne sprawy Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-04-12 12:28:27

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2005-04-12 12:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT BURNER

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Efekty to suma pracy wlozonej w trening, diete, regeneracje i kilka innych czynnikow. Kazdy organizm jest inny i jedni szybciej uzyskuja zamierzony cel, inni wolniej. Jesli sumiennie podchodzisz do diety oraz treningu to sie nie martw - efekty beda. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2005-04-12 12:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ZMA czy Kretka + Nitrobolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] troche zajrzyj do dzialu odzywianie...poszukaj, poczytaj - ułoż sobie dobrą , zbilansowaną odpowiednio (chodzi o wartosci W-T-B) dietkę, do tego odpowiedni plan treningowy, czas na regenerację...i zobaczysz efekty ! Moim zdaniem - i zapewne 95% osób, które chociaz troche znają sie w temacie supli,itd. - za wczesnie na takie mieszanki dla Ciebie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2005-04-12 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anavar

    Post
    Doping

    juz 20mg dziennie polaczone z jakims anabolikiem powinno dawac rade dolaczenie androgenu jeszcze bardziej nasili efekty 6tyg anavar 20mg ed NPP 100mg e3d rzesko i zdrowo! 6tyg anavar 20mg ed NPP 75mg e3d propionat 100mg e3d tez rzesko i tez zdrowo! raczej osoby z fatem >12% nie powinni sie lapac za anavar bo jego kosmetycznych wlasciwosci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2005-04-12 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie 4 razy 5 kg

    Post
    Targowisko

    Chodzi mi o jakas odzywke ktora zbuduje czyste mase miesniowa i starczy na dlugo zeby jakies efekty byly !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2005-04-12 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polepszyc swoje wyniki silowe /masowe w drugiej kolejnosci/ cykl wyglada nastepujaco: anavar 10-20mg dziennie /50x10mg 350zl CELL PUMP 2x7g dziennie /665g 110zl najlepsze efekty osiagnie sie przy 5-7tyg 'suplementacji' warto dodac /do kazdego cyklu/: ZMA 2-3caps przed snem /120caps 85zl omega3 2x4caps dziennie /120caps 14zl lecytyna 2x5g [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 13:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol czy dobry wybor

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sportową?? zrozum, ze bez tego nie jesteśmy w stanie podać Ci nic sensownego albowiem jeśli warunek diety nie jest spełniony to choćbyś wywalił na suple 1000zł to i tak efekty będą kiepskie jeśli nie powiedzieć żadne... dlatego zacznij jeszcze raz w tym poście... jak trenujesz... no i oczywiście co trenujesz... bo jeśli jazdę figurową na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2005-04-12 15:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    To hyba nie najlepszy pomysł, powinno sie odczekac minimum tyle ile trwał cykl. Jakbyś zrobił tak szybko kolejny cykl , niedość ze zdrowie na tym ucierpi to efekty mogą być mizerne. Poczekaj sobie ok.2mies dozbieraj kasy i towaru

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2005-04-12 16:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxteron

    Temat
    Doping

    kupiłem sobie właśnie maxteron jestem ciekawy czy już ktos na sobie testował jak coś jakie dawki jakie efekty po tym miał czy się odblokowywał wiem że były juz posty ale z nich się nic nie dowiedziałem a czasu troche upłyneło wiec moze jest wieksza wiedza o tym specyfiku pozdo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2005-04-12 16:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat ostrzezenie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Powiem tak post jest dla osob co chca zrobic szpagat to jest taki trening ktory naprawde dziala ja po nim zrobilem szpagat po 20 cos dniach dokladnie nie pamientam ale szybko o to on . ROZGRZEWKA Przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych - rozciągających należy dokładnie rozgrzać mięśnie!!! Rozgrzewka jest kluczowym elementem we wszelakim [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15531 Data: 2005-04-12 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z góry przekreślać, ani hmb, ani glutaminy czasem jest tak, że rolę antykatabolika docenia sie dopiero wtedy gdy wszystko łącznie z dietą i treningami jest oki a mimo tao efekty po jakimś czasie stają się nawet mizerne ze względu na niemożność przystosowania sie organizmu do długo trwających przeciążeń a hmb czy glutamina tą granicę pozwala [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9319 Data: 2005-04-12 17:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by zmienić zapotrzeowanie kalorii na ogulną masę ciała, aby nie stracić za dużo mięcha (oczywiscie zwiększałbym stopniowo tak po ok 100-150kcal na dzień) No i jakie by były efekty w spalaniu tłuszczu ? A może lepiej jeszcze jechać na zapotrzebowaniu na sucha masę ale obawiam sie trochę o mięso. A może podnieśc tylko białko do ogulnej masy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2005-04-12 18:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Expertów.(kasiastych)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja takie mialem efekty, przynajmniej w pierwszych dniach, raz tak skatowalem biceps ze z 46 na prawie 48 po treningu poszlo to jak poszedlem się kąpac to w wannie czulem sie jakby sie zmniejszyla i bicepsami szorowalem o jej krawędzie i swoje żebra Najlepsze jest to ze pompa po nim dlugo sie utrzymyje ale z ta skórą naprawde mialem takie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2005-04-12 19:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyton a trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    w jak duzym stopniu palenie tytoniu zpowalnia efekty treningu? czy bede zmuszony pozbyc sie tego nalogu? pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2005-04-12 19:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mieliście efekty po cylku kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Piszcze tu o swoich przyrostach po kreatynie. Jakiej firmy jak przyjmowaliście i ew z czym łączyliście. Podajcie swój staż i wiek oraz który był to wasz cykl. Interesuje mnie to bo sam niedługo zaczynam cykl... Z góry dzięki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2005-04-12 19:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mieliście efekty po cyklu kreatyny?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Piszcze tu o swoich przyrostach siły i masy po kreatynie. Jakiej firmy jak przyjmowaliście i ew z czym łączyliście. Podajcie swój staż i wiek oraz który był to wasz cykl. Interesuje mnie to bo sam niedługo zaczynam cykl... Z góry dzięki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2005-04-12 19:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon - dawkowanie

    Post
    Doping

    robilem sobie kiedys cykl na samym antku przy max diecie i efekty byly niezbyt ciekawe. chociaz bardzo polecam antka jako wspomagacz na cyklach saa gdzie mamy np 3 srodki+anapolon

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2005-04-12 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby nie pisali tu swoich postów i nie zaśmiecali mi forum ponieważ temat ten pisze dla ludzi którzy będą chcieli skorzystać z Thermal Pro i wiedzieć jakie naprawdę są jego efekty i ewentualne skutki uboczne prosił bym uszanować mojej woli z góry THX [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2005-04-12 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z sił. Chociaż równocześnie stosuję GLUTAMINA-PROLAB po każdym treningu ,przed snem i po obudzeniu w dawce około 10g na porcję. Oraz BCAA-OPTIMUM w dawce 20-25g dziennie i właśnie tak duża dawka BCAAnapewno powoduje brak przyrostu wagi. Wydaje mi się że aby NITROBOLONdawał efekty to należy stosować duże dawki,a wtedy to jest jednak droga impreza.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 20:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mojej frajdy na kolację . Poza tym byłam kwarda. No, OK, jeszcze kilka orzechów włoskich, ale nie więcej niż 5g Jakoś powoli, ale idzie. Wierzę, że niedługo zobaczę też efekty na mojej wadze łazienkowej, albo na centymetrze, bo "cierpienie bez wiary nie ma sensu" . Muszę się jeszcze "tylko" nauczyć dokładnie gryźć i [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)