efekty

poleć ten cykl do końca na samej mecie kolejny cykl jeśli nie chcesz łapac się za igłę 1-10 metka 30 mg 2-11 winko 30 mg dość popularne połączenie i efekty na tym combosie również przy dopiętej misce

Każdy będzie działał podobnie. Typowe kombinowane składanki - bardziej boost dla psychy i przy dopiętej misce i z przemyślanym treningiem efekty będą. Ale ile z tego będzie zasługą ketonów malinowych, czy ekstraktów z przeróżnych traw? Sądzę, że niewiele. Skłaniałbym się do produktu od pes albo ans. Brawn u mnie spalony. Reszta już mocno [...]

Znajomy leciał kiedyś oxe z meta i naprawdę efekty miał mega Sam kiedyś Lecialem oxe tylko z kreatyna i siła pięknie poszła do przodu

Dzięki :) Trening siłowy i 30 sekund przerwy pomiędzy ćwiczeniami i aerobów nie będe robić . Zobaczymy jakie efekty to przyniesie :)

Dzięki za rady . Odezwę się po jakimś czasie i zobaczymy czy efekty jakieś są . Będę się stosował do waszych zaleceń.

[...] wiele. Po odstawieniu np po cyklu 3 miechy będziesz miał takie spadki, że możesz już nie mieć ochoty jej więcej brać. Ja dawkowałem DT 5g na czczo/ 5g po treningu a w DNT 10g na czczo, efekty mega. Co do Jabłczanu to cykle po 3 miesiące mniejsza retencja wody ale przerwa musi być, bo zakwasisz organizm. PAMIĘTAJ LEPIEJ ZAPOBIEGAĆ NIŻ LECZYĆ

[...] np po cyklu 3 miechy będziesz miał takie spadki, że możesz już nie mieć ochoty jej więcej brać. Ja dawkowałem DT 5g na czczo/ 5g po treningu a w DNT 10g na czczo, efekty mega. Co do Jabłczanu to cykle po 3 miesiące mniejsza retencja wody ale przerwa musi być, bo zakwasisz organizm. PAMIĘTAJ LEPIEJ ZAPOBIEGAĆ NIŻ LECZYĆ nie pisz już [...]

Ja dawkuje 5g Po treningu w nie treningowe 5g do posiłku z duzą ilością węgli i powiem wam ze efekty są takie same jak przy 10g czy więcej a kretka na dłużej starczy no chyba ze jesteś świnią ponad 100kg to warto może by w takim wypadku brać dziennie te 10g na konkurencyjnym Forum jest Art (i wiele badań na ten temat) które potwierdza tą Teze [...]

dzisiaj dzień wolny jak na razie jestem w miarę zadowolony, efekty zaczyna być widać, szczególnie rano no i po treningach jak jest pompa to już naprawdę nieźle zaczyna to wyglądać w porównaniu do tego co było mam na forum fotkę jak zaczynałem , także po 3 miesiącach około czyli w kwietniu zrobię jakąś dla porównania Zmieniony przez - tomex11 w [...]

Michal jesli masz go naderwany nie jest calkowicie zerwany to da sie obejsc bez artroskopi i komerek maciezystych, szybkie efekty daje kolagen podawany dostawowo polaczony z fizykoterapia

Jak masz 3 dni treningowe to wybierz jeden zestaw na górę i jeden zestaw na dół i wykonuj je zamiennie. Wówczas co drugi tydzień wypadnie góra dwa razy i co drugi dwa razy dół. Bez diety jednak nie licz na jakieś spektakularne efekty.

Odezwe się za miesiąc i zobaczymy jakie bedą efekty :)

Tu raczej nikt nie pisze tylko po to żeby się czepiać ;-) Skoro fachowcy, jak Koniu i Flex radzą tłuste mięsa, to coś w tym jest, no ale toTwoja dieta, Twój organizm i Twoje efekty. A jak piszemy żeby wrzucac produty przed obróbką, to tez nie po to, żeby życie utrudniac tylko dlatego, że makro sa rózne, a bardziej obiektywne dla produktów [...]

Panowie, mija prawie dwa miesiące odkąd zacząłem dietę. Przyznaję się bez bicia że z początku było trudno się dostosować i zdarzały mi się wieczorne wykroczenia - jednakże w granicach rozsądku i nigdy nie były to węgle ponad stan :D Efekty pierwsze już są: z 84 kg zszedłem do 82-81 kg i co najważniejsze na brzuchu również spadek obwodu. Coraz [...]

Nawet będą negatywnie działać na efekty treningowe

[...] (to musisz wyliczyć na podstawie opakowania ile magnezu to ile jonów). Zmieniony przez - Lvkaz w dniu 2017-03-25 15:08:50 Nie jestem zwolennikiem takich maratonów. Wolę brac częściej a mniej. Kupię dobry B complex, cynk OLIMP i więcej magnezu- pierwsze 2 tygodnie 6x dziennie, aby się nasycic, potem zejdę do 2 tabletek na noc i zobaczę efekty.

Specjalistą nie jesteś ale każesz mi ułożyć dietę od nowa. Okej. Na temat serka już było dużo opinii z dużą przewagą tych dobrych. Jeśli chodzi o efekty diety to u mnie są widoczne więc dieta jak najbardziej dobrze dobrana na ten moment - kg schodzą w dobrym tempie jak również cm - dodatkowo mimo redukcji nie odczuwam zmęczenia czy też senności. [...]

to podbije tłuszczami, na razie chcę ciągnąć dalej tą low carb. W okresie wakacyjnym przejdę już na normalną dietę żeby utrzymać efekty (zmniejszę ilość tłuszczów a zwiększę spożycie węgli). Dobrze zrobię?

Oczywiście masz rację ale nie ukrywam że zmniejszająca się waga też cieszy oko ;) Tak na przyszłość, gdyby efekty były znikome lub żadne, to mam zmniejszyć ilość kalorii czy tłuszczy?

ok sory :) to narazie nie wprowadzam rotacji weglami , za tydzień dam znać jak efekty :)