SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Gainer, bialko - co jeszcze kupic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiłem sobie 3 kilo gainera i kilo białeczka mam zamiar robic cykl na mase mozecie doradzic co dokupic do tego zeby były lepsze efekty z góry dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2004-10-14 18:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] tutaj dieta którą mam bardzo dobrze dopracowaną. Do tego odpowiednia forma areobów i sukces murowany. Narazie minus 3kg i 4cm w pasie po dwóch tygodniach diety, w tym 4dniach sally/eca Domyślam się że można liczyć jedynie na chemie i wciąż oszukiwać samego siebie. Wtedy nawet przy 100mg/ED efekty będą znikome. Aczkolwiek raczej nie tędy droga

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2004-10-14 18:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    pierwszy dzień jakoś mija, przyznaje sie tylko do jednej modyfikacji: jablko pol godziny przed obiadem ale ostatnim razem tez tak robilam a efekty byly:) poziom motywacji = 10 poziom checi na czekolade = 7 wiec jeszcze mam 3 w zapasie:) Licze, ze chec na slodycze opadnie kolo trzeciego dnia. przy okazji podaje jak robie miesko: dzis byl filecik [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-14 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rondell - HST :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    efekty zawdzieczasz tylko sobie

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-14 19:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterony

    Post
    Doping

    to zrob i zobaczymy efekty..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2004-10-14 19:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie miesni :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZA DUZO CHCIAŁEŚ TU ĆWICZEŃ. DUŻO TO NIE ZNACZY ZE BEDĄ LEPSZE EFEKTY 1 dzień - poniedziałek klatka - wyciskanie leżąc na płasko 4 serie 12/10/8/6 - wyciskanie leżąc na skos 4 serie 12/10/8/6 - rozpiętki 4 serie po 10 powtórzeń TU MOŻE BYĆ triceps - wyciskanie leżąc na płasko w wąskim uchwycie 4 RÓB PROGRESJE - prostowanie ramion na wyciągu 4 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2004-10-14 19:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REACTOR Pro 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a a nie ma nikogo na forum kto testowal na sobie ten jabłczan?? może sa lepsze efekty jak po CP czy CF??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2004-10-14 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czesc mam pytanko jak ten trening robisz juz gruggi raz to zapodaj fotki i ci co robia nich to tez zrobia chce zobaczyc efekty ja jestem w 11 dzien skonczyłem teraz he he

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-14 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może się przyda :-)

    Temat
    Doping

    macie tu troche tekstu w formacie pdf na temat wspomagania w języku polskim Krzysztof Chrostowski i inni - Efekty psychiczne i psychiatryczne stosowania steroidów anaboliczno-androgennych (249kB) http://www.cos.pl/sw/910/76.pdf Nandrolon-metody wykrywania http://www.cos.pl/sw/78/67.pdf Światowy kodeks antydopingowy-aspekty prawne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2004-10-14 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki zestawik na mase-do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2x Trec - anabolic bcaa system - 240kaps. (planuje brac podwujne dawki gdyz słyszałem ze takie zazywanie daje o wiele lepsze efekty) Trec - mass XXL (folia) - 4800g Biogenix Pro Longatum 3500g i jeszcze kreatyne-nie wiem jaka(bedzie to moja pierwsza kreatynka dlatego myslałem o zwyklej mono)i co do kreatyny??-dextroza?? chcialbym sie zmiescic w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2004-10-14 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek kuracji odzywkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiec trenuje od 2 tygodni max ilem moge czyli 14 dni przez te 2 tygodnie i uwierzcie mi ze widac efekty na klatce i w bicepsie ,zreszta to co kupilem to nie sa zadne sterdydy tylko odzywki .owszem na opakowaniu jest napisane co i jak ale prosilem o rade profesjonalistow hehehe,zreszta lepiej nazrec sie odzywek niz zabijac sie powoli kuracjami z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2004-10-15 00:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REACTOR Pro 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe Willhelm ale pojechałes moze od razu napromieniowane to jest w jakims labolatorium co daje lepsze efekty w uzyskaniu masy. Lecz za pare lat 3 reka nam wyrosnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2004-10-15 10:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek kuracji odzywkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    miesien rosnie PO treningu...nie NA treningu...bez diety mozesz sobie jesc ile odzywek chcesz a efekty beda srednie jednym slowem...(sam tak robie :P chodz zaczynam miec juz dietke :P) Zreszta jesli cwiczysz 7 dni w tygodnu to samo w kolko to..POWODZENIA I KRZYZYK NA DROGE :P Jak ja bym chcial widziec efekty po 2 tygodniach ech...:P

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2004-10-15 10:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywujące otoczenie.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] natchnieniem i motorem napędowym do ciągłych ćwiczeń, a mianowicie: "o, widze z syn ćwiczy"(powiedziala to do mamy). Musze tu dodać, ze nie jestem jakis duży ale jakieś efekty ćwiczeń juz są. Innym razem jakiś nauczyciel, kiedy odpowiadałem zapytał się czy nie biore sterydów bo kiedyś byłem taki szczupły a teraz jakoś zmężniałem... Mieliście [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2004-10-15 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas rosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak wogóle to pytanko do gazara, naprawdę znasz sie na tym? Jak długo ćwiczysz? Jakie efekty? Ile masz lat i ile ważysz? Ile w łapie i ile wypychasz na klate na raz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2004-10-15 13:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka

    Post
    Doping

    No dobra panowie wiec moze odpowiecie mi na pytanie na cyklu propa+superka kiedy odczuwalne sa pierwsze efekty (oczywiscie nie chodzi mi o przyrosty) w sumie ta sa krotkie estry jestem po 3 strzale i na razie zadana rewelacja powiedzial bym ze nic sie nie zmienilo dawki prop- 100mg supra-50mg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2004-10-15 13:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program wyskoku - kangaroohops

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] te ćwiczenie akurat mnie malutko męczy. ostatnie tipyy toe mini jumps skacze się niziutko 2cm jak na skakance. na palcach. z samych łydek PS polecam ten program. a jak ktoś chce sprawdzić wyniki to niech se weźmie 0,5m kamień obok kosza postawi i przez niego pakuje - tutaj widać efekty najlepiej, ale dobrze także wchodzi to na zwykły dwutakt. :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2004-10-15 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka

    Post
    Doping

    a jakie efekty koncowe po propie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2004-10-15 15:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+prolo

    Temat
    Doping

    Witam, myslalem teraz nad krotkim cyklem 6 do 8 tygodni prop 1-6 50mg co 2 dzien prolo 1-6 strzal co 5dni laczyl juz ktos tylko te dwa tesciaki bez innego koksu? jakie efekty mieliscie??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2004-10-15 15:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez mam bardzo szybka przemiane ale jakos rosne . Sprobuj hst caly cykl wykonac i nie nap*****lac na rowerze efekty musza byc chocby nie wiem co. Dobrze miec szybka przemiane bo sie nie zalewasz tluszczem szybko efekty silowe wchodza i to co masz to sa same miesnia najlepszej jakosci.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15034 Data: 2004-10-15 16:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)