Cokta: Teraz mam smak kruche ciastko to jest dość smaczne, smakuje jak marcepan. Rozpuszczalność ok, piana troche mniejsza niż w nowym econo. Marian: Już przecie próbowałem, i potwierdzam - smak zayebisty :-)) A z tym abnexenem to w sumie nie wiem, nie widziałem takiej informacji żeby trzeba było odsyłać. A nawet jeśli, to zostało mi może po 150g [...]
versja pierwsza była spoko , dostałem z wymiany za oszukane econo protein plus smaki truskawka oraz truskawka-banan smak ochydny (truskawka prawie identycznie smakuje co ostrowia tylko gorsza rozpuszczalność jeszcze tu jest) truskawka banan jakaś taka bez smaku mdłu (v1 ten sam smak był spoko) a teraz kaszana na maxa.
też takie serniczki robiłem i dobre to nawet;-) czesto tez na zimno taki sernik robiłem w lato. truskawke masz econo? i dobrze ci wchodzi? mi srednio, ale ostatnio zamówiłem orzecha, wiśnie i jeszcze coś mam nadzieje ze białko bedzie podobne w smaku jak wisniowe carbo , bo to carbo jak dla mnie smak wisnia rewelka, nie piłem lepszego. p.s jak [...]
Marian: Taa, cały czas kupuję econo. Dla mnie truskawa ok, ale nugat i orzech wymiatają :-)) A co do szejka, to przez ten tydzień dawałem 0,5g węgli na kg, w tym połowa ww proste, połowa złożnone, po aero, od razu z białkiem. Teraz jako że szama będzi taka sama w dt i dnt, to postanowiłem dołożyć więcej ww do szejka, i będzie 1g/kg, i poporcje też [...]
Ja i tak daję tylko z rana i po siłce z rodzynkami i płatkami, także gęstość mi nie potrzebna :-P Ale tak czy inaczej teraz już sporo innych białek wychodzi taniej niż econo, i pewnie wezmę coś z tych łowickie, ostrowia, protein 80.
dobre, rozpuszczalnosc ok, choc po econo mala pianka jest, ale szybko opada, problemów gastrycznych brak, taka moja opinia, smaki mozna wybrac dobre, imo np.wanilia, truskawka , trusk-banan, jagoda,
Białko warto utrzymać. To naprawdę nie jest problem- oprócz mięcha masz twaróg, jajka, orzechy- z tego można zayebiste rzeczy zrobić. Chyba że nie masz miejsca na wpychanie to se kup białko sfd econo, które jest tanie i imo zayebiste jak na tę cenę. Ja z mięcha nabijam niewielki procent białka dziennego.
Aktualne wyniki badań białek SFD w najnowszej wersji. Protein econo v3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9255c84a08f8472cabc686c51ae76683.JPG Protein plus v3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4536b3fd26a541b1988515ff2057d23e.JPG Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2014-08-12 14:48:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobry (po zerwaniu więzadeł kolanowych) Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia/rower/chód min. 15km dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc econo v3 aktualnie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta aktualnie 3500 kcal Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: 300 Cel/problem/opis: [...]
[...] i ogóraskiem 2. Jabłuszko 3. grochówka (w szkole) 4. Jajecznica z 6 jajek z kiełbaską 5.4 kanapki z szynką 6. Musli+mleko+1,5 łyżeczki miodu+30g białka sfd wpc protein econo (kokos) Mówiłem, że będę notował to i tak dziś zrobiłem :3. W końcu przecież dostałem w gratisie dzienniczek ^^ [...]
[...] i i wolno . białka szybko przyswajalne serwetkowe( whey ) to te na których jest napisane wpc ( koncentraty ) izolaty itd , a te wolno przyswajalne to spotkałem się z nazwą econo i mixy itd . ( jeśli się mylę to proszę mnie poprawić a nawet fajnie by było ) Jeżeli chodzi o następne pytania to , białko można brać i na tak zwanej masie i na [...]