SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eca

  • Problem z wyborem diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znowu wziąść się za siebie, ale niestety mam problem z podstawową sprawą, czyli odpowiednią dietą. Mam 21 lat, 190 cm, 79 kg, BMR=1896 (po uwzględnieniu aktywności niecałe 2300). W planach jest budowa masy, ale najpierw chciałbym się pozbyć oponki tłuszczu na brzuchu. Trenuję na siłowni 4 razy w tygodniu, oprócz tego 2 x BJJ i za ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2005-03-08 21:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oblok moj

    Temat
    Doping

    jak dla mnie: po 8xdeca + prolongatum 200mg/week + na ostatnie 3 tyg stanabol *od 8 do 11 tydz. wiec zaczynam clomid 3 tyg po dece i 2 tyg po ostatnim prolo. mam do dyspozycji clomid 36 tab , nolva ok 40 tab (20mg) , proviron 20 tab Nie musze zjesc wszystkiego . przyda sie na pozniej. raczej nie usmiacha mi sie jedzenie w 1 dzien po 6 tab [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-06-08 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem na 3 cyklu majacym na celu redukcje; postanowilem wiec polaczyc ze soba w.wy. srodki (wszystkie balkan pharmaceutics) *primka i nandrolon 100mg e.2.d - oczywiscie strzaly *oxa i wino tabletki 45mg e.d *t3 50mg e.d. *clen piramidowo do 160-200mg e.d. (duzo ale toleruje takie dawki) *ECA(efidryna,kofeina,aspiryna) jako zamiennik clen na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2016-02-19 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna w Wielkiej Brytanii

    Temat
    Polacy za granicą

    Szukałem na necie, nigdzie nie mogę znaleźć czystej efedryny (vasopro, arsan)lub chociaż typowego staku ECA. Wyświetlają mi się jedynie amerykańskie strony. Nim zdecyduję się na ściągnięcie tego ze Stanów to może ktoś z Was ma jakieś info w UK. Na "HCL-u" jest ze mną dużo lepiej niż na obecnych termogenikach. Po prostu inne spalacze odpadją. Mowa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2008-06-22 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś czas próuje czegoś noweg, z różnymi skutkami. Któregoś dnia poleciłem jej aby rzuciła sobie okiem na sfd.pl no i całkiem szybko znalazła środki takie jak clen, saly, eca czy thermal pro(te dwa ostatnie to chyba to samo??) no i bardzo sie napaliła na nie. No i stąd powstają moje pytania bo sam nie jestem w stanie udzielić jej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2006-07-01 14:15:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • JOHIMBINA NAJLEPSZYM FATBUNEREM?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy to prawda ze johimbina jest lepsza od ECA w spalaniu tluszczu szcegolnie z posladkow i ud? bo ja ogolni emimo diety , jem ok 1500 kcal dziennei , glownie bialko i malo wegli i tluszcu , pije duzo wody, cwicze po 3 godziny dziennei na steperze i nic tluscz z dupki ni eznika i caly czas jestem gladki i mam pod sutkami takei dziwne twarde [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2005-04-05 16:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wieku 14lat na zlecenie lekarza poniewaz mam wlasciwie mialem ginekomastie(nie od sterydow!). chodzilo o to bym nabral troche tkanki miesniowej, najpierw (16lat) bralem eca ale gin.. jak byla tak byla.. dopiero ostatni rok zaczalem regularnie chodzic na silownie i ok w wyciskaniu i przyrostach.. ok piozbylem sie tego co trzeba ale nabralem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2003-05-05 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynikła choroba / Choroba Afektywna Dwubiegunowa wczesniej (16-22lata) bylem dosyc sporym koksem %) wbijalem testo npp stana suspensiona , orale wino, meta , clen , sally eca (redukcja) wszystko bylo ok teraz leczę sie nastepujacymi lekami (glownie chodzi mi i interakcje z tym co zamierzam wrzucac teraz) Mozarin 15mg/d Trileptal 1200mg/d [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2016-04-07 17:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jestem pewna że jest tu mnóstwo takich tematów, ale chcę przedstawić mój przypadek i spytać o porady ludzi wiedzących więcej na ten temat ode mnie. Tak więc mam 17 lat, 173cm, 63kg. Waga mieści się w normie, owszem, ale chcę schudnąć trochę z brzucha i nóg. Trenowałam kiedyś wioślarstwo i mam zamiar do tego wrócić , myślicie że to coś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-07-16 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + clen

    Temat
    Doping

    [...] 1 przygoda z koksem jak jak już pisałem. Dieta jest, witaminy, omega 3, zapas białka 5kg Aha i co z odbkiem, czy jest wogóle potrzebny przy takich ilościach, oraz czy jest sens do mety eca (na kopa przed treningiem) Wiem że pytań tego typu jest mnóstwo (przejrzałem archiwum) ale chce konkretnej odpowiedzi na te pytania. Zresztą po to jest forum=]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-08-09 08:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam aktualnie lece na Omce e5d 250mg t3/sally/eca Wino 50mg ed (trzeci tydzień sie zaczął) Na początku poleciało 50szt Alphy teraz leci 50szt malaya W weekend troche pochlałem na grillu i chciałem zobaczyć jak z wątrobą bo coś pobolewało wczoraj z prawej strony a lece bez osłonek dopiero mam mieć heparegen. Wyniki badań Aminotransferaza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2015-05-26 09:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect, EC - nie znalazlem odpowiedzi:(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie moglem znalezc konkretnych odpowiedzi na moje pytania. Pomozcie 1. Czy warto brac Tussi np 2 tabl. + 200mg kofeiny przed aerobami? Czytalem ze nie jest to polecane, w taki razie kiedy to brac? Po sniadaniu? 2. Czytalem ze 80% efektow uzyskanych przez efedryne to zmniejszenie laknienia. W takim razie czy w ogole warto brac efke? W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-02-09 00:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- dobór środków

    Temat
    Doping

    [...] 5 lat 6. DIETA: Mam dietetyka z forum (także dopasuje mi wszystko pod cykl) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: redukcja clen/eca, 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa (nie świniomasa, tylko delikatny wzrost mięsa dobrej jakości) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j/w 6 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2015-02-12 13:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od 21.10 jestem na cyklu: Prop 100mg co 2 dzien Od polowy listopada lece t3 50ug/dzien I od 13.12 Clen malaya doszedlem do 140 i koniec. Pytanie co do przerwy pomiedzy cyklami clenu (2 tyg on 2 off) , wrzucac ECA czy zostac na samym t3? Ankieta: WIEK: 2. WAGA: 104.1 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: Na ten moment nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2019-12-21 23:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + spalacz

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 3-3,5g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 0,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, prop/wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja fat'u 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2016-03-18 00:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally / yECA ?

    Temat
    Doping

    [...] na tydzien, systemem ) - przez czas pct utrzymac te same treningi silowe (bilans diety dalbym na rowno czy dalej trzymac powyzej?) i dac np. sally albo clen? Bo podczas pct eca nie da takiego efektu chyba? I po ciagniecu clenu 2 tyg (moge was prosic o jakas sensowna rozpiske?), przeskakuje na yeca (yohi, efa,coffa...) na np. 2 tyg. i potem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2005-06-03 10:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy w 3 tygodnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening obwodowy codziennie 45 min areobow naczczo lub po treningu , dieta nisko ww i deficyt w rejonach 500 kcal 3g bialka na kg z supli mam resztke zenalena i t3 oraz bialeczko sni , 2 kapsy eca i 3-4 t3 , 2 razy dziennie szejki z bialka jak jakies sugestie albo rady jak optymalnie wykorzysttac te 3 tygodnie to zapraszam to wypowiadania sie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2004-07-20 14:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie szlify... redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam dzis mamy 26 maja zawody odbywaja sie 5 czerwca musze zrzucic jakies 9 kg... z czego najlepiej jakby zeszla woda... chodzi mi o diete by nie zrzucic zbyt wiele mięsnia...jak powinna wygladać wedlug was? Aktualnie: Śniadanie: Musli 100g + Mleko 300ml B: 12g T:12g W:100g II Śniadanie: 50g białka + banan B:40g T:2g W:30g IV Obiad: 200g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2010-05-26 12:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawialem sie nad clenem, lecz przeczytalem, ze dziala on rowniez na jakies receptory alfa umieszczone w sercu przez co ono rowniez sie rozrasta Tak sie zastanawiam, czy lepiej zapodac sobie na spalenie tluszczu clen, czy sally, czy moze ECA Napiszcie Swoje doswiadczenia zwiazane z Clenem, bardzo bym Was o to prosił

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2004-06-19 18:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi ułoży dietke? :))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :] Hmm mogłby mi ktoś ułożyć dietkę i napisać jakie ćwiczenia powinnam wykonywać? Zależy mi, aby w dość krótkim czasie schudnąć 15kilo :) (w krótkim nie znaczy, że w ciągu 2-3 tygodni heheh ) czytałam sporo wypowiedzi na SFD i ...się poglubilam.. tyle diet..tyle ćwiczen... ehh Chciałabym najpóźniej do 30 grudnia schudnać 15kilo i wyrzeźbić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2004-10-17 22:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)