Nie spodziewałem się takiego obrotu spraw, jaką przedtreningówke zatem polecacie? :D I co się lepiej sprawdzi w moim przypadku, już teraz zapytam na przyszłość? Joha/ECA/SARM?
Nie chcę tego łączyć. Pytałem który środek wybrac z powyższych. To fajnie, optymalnie będzie 2tyg ECA i 2tyg Joha? Ale jak z tą Yohimbiną? Jaka i w jakiej formie?
Nie chcę tego łączyć. Pytałem który środek wybrac z powyższych. To fajnie, optymalnie będzie 2tyg ECA i 2tyg Joha? Ale jak z tą Yohimbiną? Jaka i w jakiej formie? u mnie sie sprawdza tego typu dawkowanie 2 tyg jedno, pozniej 2 tygodnie drugie zauwazyle, ze organizm szybko sie przyzwyczaja do jednego i drugiego, stad nie potrzeba pozniej mocno [...]
Termogeników jeszcze żadnych nie brałem, zawsze bylem gruby. Mój BF% oscylował i oscyluje w granicy ~20%. Clen i joha u mnie łatwo dostac lecz niestety nie mam wtyków do ECA lub czystej formy efedryny. Jak by wygladalo dawkowanie johy,clenu i efki jesli juz bym ja dostal?
przeczytałem o sally chyba wszystko co możliwe , jedni nawet łączą sally z eca i wiem jakie są mechanizmy działania tych środków nie musisz sie mądrzyć , chodziło mi o wiedze praktyczną a nie o teoretyczną myślałem że waliłeś clen z yohi jednego dnia z tąd moje pytanie , ale z tego co widze nie robiłeś tak
[...] ze srodkow niedozwolonych to efedryne+kofeine, ale to TYLKO w koncowce redukcji, poki co polecisz elegancko na samej diecie, ECA niczego nie przyspieszy. trzeci link polecany jesli CKD ci sie nie spodoba. http://www.sfd.pl/CKD_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html [...]
ja tez z wieloma siadl bym przy piwie. z jednymi pogadal z drugimi ,,pogadal" ogolnie to dobrze ze nie pije na forum jest pewien maly ale jest procent madrych ludzi. dzieki za twoje slowa Manzano odnosnie t3/t4 to jestem laikiem i pisze tylko z tego co slyszalem i wyczytale. sam mam dylemat czy siegnac po to w cyklu czy zostac przy eca
robiony domowym sposobem mutant masa rozrabiam w mleku prosto od krowy jest max korwa daje ci soga btw slyszalem o eca robonym domowym sposobem ale o mutant masie to 1 slysze
dokładnie jak Lasix pisze... daj prop tren clen/ECA zacznij obcinac wegle delikatnie i bedzie leciec. aero z rana na czczo :)) chociaz teraz spojrzałem na wiek to tren raczej daruj sobie narazie moze :) Zmieniony przez - rowek w dniu 2014-03-25 21:26:13
Zapomniałem dodać że od jutra nie spożywam węglowodanów w drugim śniadaniu przynajmniej na ten czas jak będę na ECA. A zamiast chleba dorzuciłem miks warzyw sałatę i ser fetę no i kurczak został rzecz jasna :D ktoś coś doradzi?
Co sądzicie o dodaniu na pct bcaa 3x5g , glutamine 4x2g i witamine C 4x500mg i dorzucić ECA znowu na 4-5 tygodni? Gdzies czytałem że takie dawki bcaa glutamimy i wit. C sprawdzaja się na katabolizm.Czy po epi to by chodź trochę zdało egzamin? A co do kreatyny to obecnie lecę 10-12 g ed od połowy stycznia jak wejdę na EPI to zrobię przerwę od mono [...]
jak się nie wspomagasz ECA albo clenem to nie biorę nic ,poziom elektrolitów w miarę nie zakłócony ,jak clen to magnez potas ,wit C 1000mg .jak jesz wystarczającą ilość węgli to bez pirogronianu
Ok czyli Panowie kończe redu. Wracam do dietki na razie 2500 a za 2 tyg obcinam kolejne 300. Robię parę treningów i od przyszłego tygodnia dokładam ECA + Yohi. Dołożyć wino 30ed do testa bo mam? Czy redukować miesiąc i zobaczyć co dalej? Jak długo jechać na redukcji do tych 80-82kg czyli ok 12% ? Co kompletować na zimę do masówki. ? M1T wywalić [...]
Witaj winko hmmm dużo czytałem i szukałem chciałem tylko orale ....meta nie wchodzi w rachubę i tak mam masę bez tego. Chciałem trochę zrobic definicję i tluszczu zbić nie tracąc przy tym siły i po przeczytaniu jakiś 100 moze 200 postów padło na winko. Robiłem w wakacje ECA i trochę biegałem ale mało spadło, a przy tym siły dużo straciłem. Nie [...]
dosc mocny cykl dartmur . ryzykujesz zdrowie (orale) jak dla mnie wycinka jest ok, ale niech sie specjalisci wypowiedza. dozucil bym ECA i CLEN. ide w kime. do jutra :)