A przykladowo 3 tyg na t3: Dni 1-3..........25mcg/ed Dni 4-6..........50mcg/ed Dni 7-9..........75mcg/ed Dni 10-12........100mcg/ed Dni 13-15........75mcg/ed Dni 16-18........50mcg/ed Dni 19-21........25mcg/ed Pozniej 2 tyg off na ECA, gugglach + dodatki Chyba dosc rozsadna opcja A na koniec DNP Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-05-28 08:51:59
zaczynam mysleć jak redukcje zrobić, tzn na czym, bo nigdy nic prócz yoszki nie brałem, bo przestane wegle jesc i tak znikam %-) , chce miec ładą wyżyloną ubitą sylwetke . 3 tygodnie sie tak pozastanawiam Eca,test,tren. Dziękuje ;-D
nie lepiej 2x naraz wieczorem? Trzeba wtedy mniej uważać na słoneczko :) jezeli myslisz ze izo ma okres poltrwania kilka godzin to jestes w bledzie po skonczeniu terapii izo masz przez kilka MIESIECY sie jeszcze nie opalac izo dziala nawet do 2 miesiecy po skonczeniu terapii nim. "Na sloneczko masz uwazac caly dzien i nawet w nocy:)" a [...]
jeśli masz mocny żołądek i jesteś przyzwyczajona do pływania, to możesz spróbowac ECA przed treningiem (mocno pobudza, zwłaszcza przy porannym treningu i dodatkowo zwiększa spalanie tłuszczu), a białko jeśli chcesz, to możesz pić przed treningiem, ale wtedy będzie ono wykorzystywane do celów energetycznych, a na tym raczej nikomu nie zależy (skoro [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 04.07.18 DT PULL A -podciąganie na drążku 5x5 obecnie 5 serii po 5 powtorzen z doczepionym 10kg -wiosłowanie sztangą 4x12 70kg w serii -ściaganie linka wyciąg górny jednorącz 4x15 -pull face 4x15 -uginanie nachwyt sztanga 4x12 -uginanie w lezeniu na lawce 4x12 +dropp [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 12.07.18 LEGA A -przysiad 5x5 (dopiero leci tutaj 80kg na kiju, ale moje kolano wrocilo niedawno do zywych, wiec musze tutaj mocno uwazac, skupiam sie za to na tempie, jak i samej glebokosci ruchu, co sprawia, ze te 5 powt jest nawet wymagajace przy minimum nakladu) [...]
[...] aminos due to their molecular structure, and are important essential amino acids well known for their anticatabolic (muscle-saving) benefits. They are called BCAA's because they structurally branch off another chain of atoms instead of forming a line. Studies have shown that BCAA's postively affect skeletal muscle growth, enhance fat [...]
prosze bardzo ęęłęó # (Retinol) Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i [...]
Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]
Panowie skąd pozyskać Efedrynę jakieś under jest na rynku?? Jak z dostępnością?? Czy pozostaje tylko z tussipectu z apteki ? Chcesz sama Efke czy ECA lub EC ? Bo jezeli to 2 to ejst tego sporo :) Np Polska EC Z Polfarmy lub cos takigo , rózowo biala saszetka ;) :)
Panowie skąd pozyskać Efedrynę jakieś under jest na rynku?? Jak z dostępnością?? Czy pozostaje tylko z tussipectu z apteki ? Chcesz sama Efke czy ECA lub EC ? Bo jezeli to 2 to ejst tego sporo :) Np Polska EC Z Polfarmy lub cos takigo , rózowo biala saszetka ;) :) daj nazwe handlowa tego z polpharmy.
Panowie skąd pozyskać Efedrynę jakieś under jest na rynku?? Jak z dostępnością?? Czy pozostaje tylko z tussipectu z apteki ? Chcesz sama Efke czy ECA lub EC ? Bo jezeli to 2 to ejst tego sporo :) Np Polska EC Z Polfarmy lub cos takigo , rózowo biala saszetka ;) :) daj nazwe handlowa tego z polpharmy. Pomyłka z Mojej strony ..Nazwa EC Lab : [...]
[...] na ckd: Waga-5kg w dół Biceps-0,5cm w dół Brzuch-4cm w dół Klatka-1,5cm w dół wyaraznych spadków siły nie załważyłem, a i musze zaznaczyc ze postanowiłem zrezygnowac a eca i clena przed swietami wiec z tych dwunastu dni byłem tylko 7 dni na clenie,a porzadnie tymi srodkami pobawie sie po swietach.za jakies dwa tygodnie zdam kolejna relacje [...]