nie wiesz co to są aminokwasy ?? %-) na biologii/chemii nie mówili?? na rynku jest mnogość amin"całodziennych'(z reg. sprasowane WPC)/ BCAA/ EAA nie pomijając różnych rodzajów białek (które te składają się z aminokwasów) BTW w mięsku też masz aminokwasy
pogrzeb sobie na forum w starszych postach, jest tam porównanie popularnych eaa dostępnych na rynku. Całkiem niedawno to było także powinno Ci się udać .
06-04-2013 Sobota Dzisiejszy trening wyszedł nieco lekki. Ze względu na podróż ( trenowałem w Białymstoku) oraz ze względu na sprawdzian na Mistrzostwach Podlasia w TSK które odbędą się dokładnie za tydzień. I tak: WL 45/10 60/8 75/6 85/4 90/3 100/3 100/3 100/3 95/6 MC 70/10 100/8 130/3 150/3 170/2 180/1 niestety nic poza tym nie udało mi się [...]
także układ trawienny, a już niewielkie niedobory tego aminokwasu powodować mogą zniżkę nastroju, bezsenność. Przedłużający się deficyt natomiast nieuchronnie powoduje depresję i zaburzenia neurologiczne . Tryptofan w postaci monopreparatów polecany jest jako delikatny środek odprężający i poprawiający jakość snu. Aminokwas ten wchodzi też w skład [...]
oczywiscie ze mozesz:-)) BCAA szybciej wchłanialne i cóż "lepsze" ale na poziomie amatorskim, tym bardziej jeśli amsz już nasze EAA - jak najabrdziej;-)
I jak ta BA ?? Bo zastanawiam się nad zakupem właśnie Dzisiaj dopiero kupiłem i pierwszy trening z nią zaliczyłem. Moje odczucia to intensywność i wydolność mile na plus ale to pierwszy trening po weekendzie ( byłem wypoczęty), coś więcej będę mógł stwierdzić pod koniec tygodnia treningowego a nawet za kilka tygodni - to postaram się napisać coś [...]
Chrzani tak, że szok! odnośnie EAA dobre porównanie tego co mamy na rynku: http://www.sfd.pl/OLIMP_EAAnabol_Xplode_Powder_vs_ACTIVLAB_EAA_XTRA_-t779509-s2.html http://storage.sfd.pl/1/images2011/20110808194429.jpg Osobiście polecam jednak preparaty złożone Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-04-24 08:40:23
To można link wywalić a nie cały post... Pisałem, że te amino mają ponad 20 różnych aminokwasów w tym także eaa więc nie wiem czemu uważacie, że są do dupy?
To można link wywalić a nie cały post... Pisałem, że te amino mają ponad 20 różnych aminokwasów w tym także eaa więc nie wiem czemu uważacie, że są do dupy? to mozna regulamin przeczytac a nie wklejac link
Bet aalanina nie zastąpi olimpa całkowicie inne produkty, jak chcesz oszczędnie to amnokwasy EAA i carbo po treningu. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
Bet aalanina nie zastąpi olimpa całkowicie inne produkty, jak chcesz oszczędnie to amnokwasy EAA i carbo po treningu. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Czyli warto zainteresować się bet aalaniną czy nie? O. Ressurector bardzo fajnie regeneruję mieśnie, a tego [...]
TRENING 7 A2 ) PUSH Czwartek: rozgrzewka 10m orbitrek - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 15,8,8 - rozpiętki na skosie dodatnim 15,12,12 - wyciskanie hantli nad głowę na ławce siedząc. - pompki na poręczach 3 x max - PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 2 x 12-8 - Wspięcia na palce stojąc 4 x 15-25. - Wspięcia na palce na maszynie do [...]