SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • no co musialem wejsc na sfd z telefona kurva bylem przed chwila w biedronce , ja na tych ludzi patrzec juz kurva nie moge kolejka wy_j_ebana na pol markietu . To podchodze i pytam sie czy beda tak laskawi i chociaz jeszcze jedna kase aktywuja , to spojrzala na mnie wzrokiem zabojcy i zadzwonila tym swoim dzwoneczkiem i po 5 min jak kolejka [...]

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 19:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obu. secundo - mogę manewrować ilością brzuszków? ostatnio, jak robię brzuszki czasami, to robię min. 70x normalne brzuszki + 2x70 spięcia. tertio - czy zwiększając długość truchtów będę lepiej ćwiczył kondycję? kondycha też się przyda. mecz lacrosse'a to 4x20minut. Gra na ataku to zmienne tempo biegu - czasem długo spokój (tylko [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Sąsiad:D 2. To "coś" musi być apteczniakiem (niestety na underze cyklu nie zrobię, zbyt duże sajdy, nie nadaję się do tego). Under apteka sajdy i tak zawsze będą w zależności od dawek/predyspozycji. No niestety orale odpadają. Po prostu dygam o wątrobę. Winko tab,soczek tak samo ryją wątrobe! Nie dygaj i zapodaj metaxa nie jest [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2009-08-18 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co musze umiec na boks ?

    Post
    Sztuki Walki

    to tak xD kupilem skakanke teraz wlasnie ucze sie na niej skakac ;d jaka ona ma miec dlugosc bo siega mi wysoko ponad glowe ;d mam ok 180 cm wzrostu ;d

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2009-08-19 16:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki wolnostojące z asekuracją

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jako haków mozesz uzyc ceowniki walcowane na goraco sa masywniejsze i wytrzymalsze bo te w aukcji walcowane sa na zimno i sa za delikatne na ten rodzaj obciazen albo z preta fi 20-26mm potnijna odpowiednia długosc przewierc sie przez jedna scianke w profilu i zespawaj to razem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-08-19 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego cykl staje się nieefektywny. Terapia somatotropiną ma sens tylko przy większych dawkach. Wniosek jest niezwykle prosty - jeśli nie stać nas na prawidłowe dawkowanie i długość kuracji, w ogóle nie zabierajmy się za HGH. Przeciętny zawodnik płci męskiej do skutecznej terapii potrzebuje dawek w granicach 4 - 6 I.U. dziennie. Codzienne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2009-08-20 00:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary?? długośc całkowita ok 70 a szerokosc od pachy do pachy jakos 50 a cena?? napisz na 592761 i sie dogadamy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2009-08-20 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc od najwyzszego miejsca na ramieniu dokladnie ile wynosi? nie korzystam z gg, jedynie mail [email protected]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2009-08-20 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od pachy do konca sciagacza przy nadgarstku 57 cm dlugosc 75 cm szerokosc od pachy do pachy 61cm przy rozłożeniu bluzy na płasko w razie czego gg:482561 Tukoz jesteś zainteresowany? Zmieniony przez - ElFlexo w dniu 2009-08-21 07:25:14 Zmieniony przez - ElFlexo w dniu 2009-08-21 13:01:13 Zmieniony przez - ElFlexo w dniu 2009-08-21 14:07:55

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2009-08-21 07:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc ponad 70 rozmiar L

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2009-08-21 11:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jutro piątki i myslę, że też będzie GIT wiem,wiem, ze dlugosc tego filmu to , ale będzie, kiedyś lepszy

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 18614 Data: 2009-08-22 08:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zatąpić poręcze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a jeśli ruch jest zoptymalizowane to poprostu mięśnie sa oszczędniejsze. Troche zły przykład;p jeżeli chwyt jest ten sam, tylko prowadzenie łokci inne, to ruch ma taką samą długość w dziale doping z Wodyna się śmieją... w dziale TS z Wodyna niektórzy robią boga, więc opinia o nim jest różna . Wyniki ma bardzo dobre, ale są na forum sporo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2009-08-22 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zatąpić poręcze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    jeżeli chwyt jest ten sam, tylko prowadzenie łokci inne, to ruch ma taką samą długość - jeśli zrobisz mostek i poprowadzisz na żebra przy szeroki trzymaniu sztangi to łokcie automatycznie idą wężej i ruch robi się krótszy i kilka cm względem mostka + szerokiego trzymania + flary i opuszczania do karku/górnej klatki. Czyli ruch jest krótszy. I [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2009-08-22 16:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby czy hiit?

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnym tępem... tłuszcz spala sie po 20 minutach wiec raczej dłuzej. Ja biegam 3 razy w tygodniu po godzinie. Jesli chodzi o aeroby dobrze zaczac od 20 minut i zwiekszac sobie długosc az sie dojdzie do 45 minut.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2009-08-23 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsza jest długość igły. 0,4 może być tylko problem będzie w prędkości przetłaczania substancji..może się również zapchać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-08-25 19:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy jak poradzisz sobie z obciaganiem czegos co ma dlugosc jak obwód twojego bicepsa hahahahahah

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - ocena

    Post
    Inne dyscypliny

    nie czaje o co ci chodzi z tym zmeczniem ja przy wzroscie 191 lapie lipke na 342cm a do bloku okolo 325cm ale kiedy zaczynalem budowac wyskok zaczynałem od bardzo dynamicznych przysiadow od malej wagi dwa razy w tygodniu dokladalem po 5 kg co tydzien a w reszte dni oczywiscie codzienie siata po 3 godziny i jakies wskakiwania na pudlo 191 + [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2009-08-26 13:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl suplementacyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz probowac. IMO dlugosc cyklu to glownie sprawa indywidualnego podejscia. Ja np. lubie cykl dlugie-nawet do 8-10tyg i sie sprawdzaja.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-08-26 19:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym to sie rozni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie jest powiedziane, ze na masie stosuje sie wieksze ciezary. Bo czy to budowa masy, czy rzezba, to priorytetem jest technika wykonywania cwiczenia, a ta mozna dopracowac na mniejszych ciezarach. Ilosc powtorzen-zalezna od danej osoby i sposobu treningowego. Ja np. podczas redukcji utrzymuje stala ilosc powtorzen/serii, a nawet dorzucajac troche [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2009-08-27 07:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suport

    Post
    Inne dyscypliny

    zmierz długość od tego bolca srebrnego do konca tego drugiego wyjdzie jakieś 112 to masz swoj wymiar

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2009-08-27 10:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)