Racja Dąbek. Nie o to tu chodzi, ale ja muszę mniej-więcej wiedzieć kto jak się udziela i czy jego wypowiedzi są wartościowe. Nie mogę w tym celu czytać wszystkiego, gdyż jest to po prostu niewykonalne. Głosowanie, to pomoc głównie dla mnie i osób zadających pytania. Jeśli osoba z 1 gwiazdką napisze, że na 1 cykl najlepiej wziąć 1000tab metki i [...]
PUCHAR POLSKI W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM – ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY. Krótka relacja z startu zawodniczek SCF Dabrowa Górnicza . Ostatecznie w zawodach wystartowało dziesięć naszych reprezentantek wywalczając pięć pierwszych miejsc, cztery drugie i jedno trzecie w rożnych grupach wiekowych. Niestety z powodu kontuzji z zawodów wycofała [...]
Dzięki Dąbek za maila wyslałem ci jeszcze jednego z pytaniem sorry ze tak duzo ale mam wątpliwosci a chciałbym jak najlepiej wykozystac ten cykl 6 tyg napewno zrobie wiecej wkoncu sie ruszy hehe siła tkwi w psychice...kasta ;>
Ale w tym artykule pisało również o tym że nie można stosować biostyminy dłużej niż 5 dni bez konsultacji z immunologiem.Ale chyba to oleje i będę stosował tak jak Dąbek przykazał.
najlepiej rob cykle 6 tyg., pozniej 2 tyg regenracji i znowu jazda, warto robic cykle przemiennie np. najpierw kretka, pozniej HMB, dabek, TT + ZMA itp. to daje wiekszy efekt niz wszystko naraz, dieta i odzywki wiadomo all time... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]
Ja jade do Dąbek jak dobrze pamiętam. obóz IFK, łączymy się z ekipą z innych miast. Mam nadzieję, że będzie fajnie Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]
Chyba się lekko zgubiłem... Czy to jest sportowe forum dyskusyjne, czy może forum kto ma ile gwiazdek, hantelek sztangielek, duperelek, kto ile wysłał postów, kto ma ksywkę grubą, chudą, czerwoną, zieloną itp itd. Ludzie o co wam chodzi, weźcie się lepiej za trening zróbcie konkretną formę i wyniki, w ten sposób udowodnicie, że możecie być pomocni [...]
no mówił dąbek o tym! że po kreatynie trzeba przerwe zrobić! co byście powiedziali na to jakbym załozył podobnego psta w dziale doping! może by był więcej odpowiedzi!! bo w sumie ten cykl był w dziale doping??*
Dąbek -czy ja napisałem, że mam zamiar brać jakieś anaboliki? Miałem 2 kuracje w życiu po których zaliczyłem duże spadki ( z powodu niewiedzy zresztą) ale teraz już prawie rok trenuję na sucho i doszedłem do wymiarów na cyklu zresztą z dużo lepszą definicją.Nie mam zamiaru brać teraz żadnych sterydów bo przekonałem się że odpowiednia dieta i [...]
Mi Dabek mowil, ze nie trzeba brac HMB przez 3-6 miesiecy, by miec efekty. Z kolei glutamina jest tania w porownaniu do kreatyny, czy HMB. Rzeczywiscie, mialem spadki po skonczeniu cyklu kreatynowego, ale sila pozostala. W styczniu tez zaczynam ten potrojny cykl (kreatyna+HMB+glutamina), jaki bedzie efekt - dam znac, jak skoncze. "Gaze towards [...]
ax ech nieuwaznie czytasz dabek juz ci mowil ze spadku po kreatynie nie zatrzymasz gainerem czy hmb poniewaz dzialaja inaczej!mozliwe jest jednak ze po skonczonym cyklu woda zleci ale za to gainer doda ci pare kg rozumiesz? a druga sprawa 1kg czystej masy miesniowej to moim zdaniem nie jest zly wynik bo co innego masa miesniowa a co innego masa [...]