[...] - 41, klatka 115, udo 65, talia 87 (obecnie redukcja) staż kolo 3 lat.. obecnie szamie winko+x-mass, juz leci 3ci tydzien.. przedwczoraj dolozylem dyma burn i zaczela sie dziwna jazda i nie wiem czy to po to czy sobie wkrecam, czy jest inny jakis powód zlego samopoczucia.. otoz odkad biore tego dyma burna mam dziwne uczucie sciskania w mostku, [...]
Witam, mam taki problem. Dzisiaj zauwżyłem tj.wyczułem tak zaraz powyżej pępka pod skórą taka dziwna kulke/guzka wielkości no nwm tkaiego malutkiego kamyczka może.Wczęścniej trochę mnie bolało w tym miejscu tak tez go znalazłem.Jak się dotyka w okołe niego to taki lekki dziwny ból czuje. No i nie wiem jak myślicie co to może być? Bo oczywiście już [...]
[...] szybki marsz , ćwiczenia z internetu to znaczy z YT (aeroby) , posiadam również sztangę ok. 20kg i hantle 2 x 7 kg. Ale z upływem czasu i wagi klatka piersiowa zrobiła się dziwna :) . Czy da się to skorygować , czy z stratą wagi się wyrówna. Proszę o jakieś porady co robić ?? . Proszę nie pisać że jestem gruby i obleśny bo ja doskonale to wiem [...]
Mam taką sprawę może dziwną mianowicie chcę poznać rekordy życiowe Arnolda (klatka, przysiad, itp.) tylko, że nigdzie nie mogę ich znaleźć. Pomóżcie. Z góry dzięki.
[...] Jest to mix testostronow o stęzeniu 400mg podawany raz w tyg. Dziwie się bo zawsze mialem z tego labu i nigdy nie bylo problemu, ale po otworzeniu tej fiolki w gumce byla dziwna 'dziura' po raz pierwszy się z tym spotkalem,poza tym zawsze robie siady dzien po zastrzyku mozliwe ze jakoś to naruszam chodzi mi miejsce po zastrzyku . Jak ktoś wie [...]
Moim problemem jest klatka piersiowa. Mam dziwna budowe kostna klatki piersiowej lewa strona jest wypchnieta do przodu a prawa, do tylu wzgledem mostka. Powoduje to iz lewa strona jest duzo wieksza od prawej. Wspomne jeszcze ze roznica poziomow to gdzies 1-1,5 cm roznicy. Probowalem wszystkiego min. poprawic technike (bo myslalem ze to moze przez [...]
Drodzy użytkownicy forum. Zawracam się do was z duża prośbą. Licze na to, że w jakiś sposób udzielicie paru rad. O to moja mini historia. Od dziecka miałem jakąś dziwną klatkę, która mnie krępowała. Gdy byłem mały lekarz mówił, że jak dorosnę to klatka będzie normalna W życiu doznałem wielu śmiechów w moją stronę, wielu niezbyt fajnych wyzwisk. [...]
Cześć wszystkim, jak już widać w temacie mam problem z wąską klatą, zbyt wąską. Ogólnie moja budowa jest dość dziwna >.< kurza klatka piersiowa z wystającym mostkiem co zwęża klatę i rozbudowane biodra. Co prawda nie widać tego normalnie w ubraniu, ale mnie to bardzo frustruje. Trenuję już od 9ciu miesięcy. Jestem ektomorfem jeżeli to ma jakieś [...]
[...] rozmiarów zastanawiam się czy po tych zdjęciach da się określić czy to bardziej gino czy lipo dodatkowo piersi uwidoczniły się w momencie kiedy schudłem 20 kg w 1 rok dziwna sprawa jest taka że jedna pierś(lewa) jest większa od prawej dodatkowo schudłem niezdrowo przez co moja sylwetka jest otluszczona(brzuch,klatka,biodra,uda) myślałem że [...]
[...] miec tlowia bardziej w pionie niz prostopadle do podloza...nie wiem czy wiecie o co mi chodzi....zmienia sie to jezeli podniose sztange nieco wyzej wtedy wszysko idzie prawidlowo natomiast jak ruch rozpoczynam ze sztanga polazana na ziemi to mam taka dziwna wcale nie komfortowa pozycje i zamieas ruch rozpoczac z nog to ciagne odrazu plecami..
Cześć wszystkim ten dział wydaje się odpowiedni do przedstawienia mojego problemu, mianowicie od dość długiego czasu martwi mnie moja dziwna sylwetka, szczególnie miednica i biodra. Załączam też fotke bo wymiary mogą wydawać się normalne, choć chyba nie są. Widziałem już tutaj parę takich fotek więc może nie będziecie się śmiać :P [...]
[...] 1-10 Prolo 200mg co 3 dni 1-10 omka 250mg co 7 dni No i własnie teraz w 5 tygodniu skminiłem ze powiększył mi sie znacznie guzek w lewym sutku i moja klatka jest jakas dziwna wygląda tak jak bym cwiczył tylko dolną klate u gory nie ma nic .jak by wszystko zlało sie na dół.Co mam teraz zrobic myslałem nad odstawieniem omki dodaniem Winstrola [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , muszę się za siebie zabrać . Mam 17 lat , dostęp do siłowni i chciałbym to wykorzystać. Przy wzroście 183 i wadze 61 kilo wyglądam jak patyk , chude ręce jak i nogi . Chciałbym przybrać na masie , żeby jakoś lepiej wyglądać . Jednak jest haczyk , mam dziwną klatkę piersiową , a mianowicie , mogę wciągnąc brzuch i klatka staje sie dziwnie [...]
Witam, przy napięciu mięśnia najszerszego grzbietu znacznie bardziej napina się prawy mięsień, podobnie mam z klatką - prawa mięsień wygląda inaczej i jest masywniejszy. Czym to jest spowodowane? Co zrobić, aby jakoś to zmienić? Bo najdziwniej wygląda właśnie najszerszy, bo znacznie się różni od lewego mięśnia. Ogólnie Ja mam taką dziwną budowę [...]
Witam. Chciałbym poprawić swoją sylwetkę. Od razu mówię że mam dosyć dziwną budowę ciała. Nogi mam dosyć masywne - być może dlatego że grałem w pilke nożna - brzuch oraz klatka jest średnio umięśniona ale przykryta tłuszczem zaś ramiona mam dość chude ze tak powiem. Mam 187cm i ważę 90kg. Nie chce zbytnio robić masy rzędu 100-110kg. Chciałbym być [...]
[...] narazie nie ćwicze na siłowni specjalnie czasem pójdę z kumplami z nudów, albo jak mnie zgarną ;p mam pytanie czy mogę coś urobić konkretnego z tego?? w sumie to trochę jest dziwna różnica między brzuchem a klatką i troche odstają mi takie grube żebera w sumie zależy mi na tym żeby je pozakrywac nic specjalnego więcej... zdjęcie mogę dać po [...]
[...] klatce po lewej stronie czuć twarde (chyba to mostek) a po prawej stronie czuć to głębiej. Czy to normalne? Te wypuklosc zaznaczyłem strzałka. Jeszcze zapytam czy moja klatka jest normalna czy jest coś nie tak bo wydaje mi się jakaś dziwna? /SFD/2024/4/7/060ee77446f84fe6ad23851b75e28811.jpg /SFD/2024/4/7/d9eb87b63edd44c48efcb224cdc5cf96.jpg
[...] temu - jeff king ) jego sylwetka to jest jakas masakra, 0 ladu i skladu, ten kark %-) uda strasznie przerosniete, chyba z metr w obwodzie, tak samo jak lydki i strasznie dziwna klatka... on wyglada jak by mial akromegalie... jak ktos lubi to moze sledzic :-) 2 fotki przegladowe /SFD/2021/12/10/4a4b9e8950b94d0cada53849b1f26041.jpg [...]