dziurawiec

Tabletki uspokajające Labofarm/Persen Forte/Valused (stosować jeden wybrany preparat) - to z leków bez recepty. Na receptę syrop Hydroxyzinum (działanie uspokajające i antylękowe). lukk85 - dziurawiec ma bardziej działanie antydepresyjne niż uspokajające Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-10-06 19:54:32

do picia: zielona herbata. dziurawiec, przywrotnik Co to jest to pogrubione ?

[...] sama sztanga * zmieniłam siłke, nie znalazłam odpowiedniego obciążenia, więc robiłam samą sztangą suplementy 2x BCAA (skończyło się, czekam na suplementy) 2x melisa 3x dziurawiec dzisiejsza miska dzienniki nie działają 1. owsiane, 2 jajka, cynamon, kawa 2. wołowina, fasolka, pomodorki 3. j.w 4. owsiane, 2 jajka trening lub tańce, jeszcze [...]

[...] kiszona, brokuły, kalafior Suple: omega3, magnez, luteina(pomieszało mi się dziś ostatnia tabletka), witamina C(jakoś tak cienko się czułam w szkole) Napoje: woda 2l, 2x kawa, 2x zielona herbata, 1x melisa, 1x dziurawiec Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da66a38d1786497a89548d70644e82fd.png Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2011-12-02 22:36:05

[...] Ciężary małe bo mnie wszystko boli, chociaż dzięki temu poćwiczyłam nieco nad techniką. Warzywa: kapusta kiszona, kapusta, pomidor Suple: omega 3, magnez Napoje: woda 3-4l, 2x kawa, 2x zielona herbata, 2x melisa, 2x dziurawiec, 1x czarna herbata Dodatkowo: chili, kurkuma, cynamon Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1158ea6c02714267b8232065c279bdcb.png

[...] brazowy, pomidory, indyk, fasola czerwona, maslo 5. mielone z indyka ze szpinakiem obtoczone w amarantusie (gotowane na parze) + szpinak + omega-3, kawa, herbata zielona, dziurawiec chyba juz nic nie wejdzie, czuje sie nazarta i nie mam ochoty na wiecej %-) a wiem, ze kalorycznie na pewno szalu nie ma ;-D btw, co sadzicie o herbatach [...]

[...] węgle na rzecz tłuszczy po treningu dodaj rodzynek z cynamonem. Dawaj do każdego posiłku 1 gram witaminy C na rzecz tej piersi zmień na inne mięso . Czy nawet jajka , dodawaj śledzia dużo omegi 3 ma , wywal ser żółty .Ogólnie warzyw i warzyw ! Jak się nie weźmiesz to nigdy nie zredukujesz tyle lat... Jak stres bierze pij dziurawiec melise

[...] - 5min level 3 - 5min level 4 Dieta Warzywa: pieczarki, cukinia, papryka czerwona, kalafior, sałata lodowa Płyny: 1,5l wody na treningu, 3x kawa, 1x zielona herbata, 1x dziurawiec, 1x pokrzywa, 1x h.czerwona, 1x cola zero Inne: 2g omega3, 1g olej z wiesiołka, trilac (probiotyk), Wit. Trec, ocet jabłkowy przed 1 i 4 posiłkiem, cynamon, [...]

[...] pomidorków 3) szpinak, pomidor, zielona fasolka szparagowa 4) - 5) główka sałaty lodowej, szpinak 6) ok 250g szpinaku, pomidor, szczypiorek Płyny: 2,0l wody , 4x kawa, 1x dziurawiec, 1x pokrzywa Inne: 3g omega3, ocet jabłkowy przed 1 posiłkiem, cynamon, tabletki z karczocha, 1x ZMA, enzymy Digest [...]

[...] jedziem!!! zaczynam z grubej rury czyli DNT :-D 1/84 MICHA BTW 140/75/140 warzywa: ogorki zielone, salata lodowa, pomidory picie: woda 1l, 2x herbata zielona, 1x kawa, 3x dziurawiec suple: magnez, cynk, vit D. data w zrzucie sie nie zgadza, ale poszlam na latwizne, zjadlam wg jadlospisu ktory ulozylam jak ustalilysmy z Marta BTW [...]

[...] 1600kcal DNT Dieta Warzywa: 1) kapusta kwaszona z grzybami, zielona fasolka 2) - 3) zielona fasolka 4) 10 pomidorków 5) brukselka, brokuły 6) brukselka, brokuły Płyny: 1,5l wody , 5x kawa, 1x dziurawiec, 1x pokrzywa, 0,5l cola zero Inne: 3g omega3, cynamon, enzymy Treca, ZMA, wit. Trec /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4f671db4be6646e3952cf40d2b0fc742.jpg

[...] Dieta Warzywa: 1)szpinak 2)- 3)fasolka szparagowa 4)10x małe pomidorki 5)3x czerwona papryka, szpinak 6)brokuł, kapusta pekińska Płyny: 2,5l wody , 4x kawa, 1x(pokrzywa + dziurawiec), 1x(szałwia + mniszek + przywrotnik), 1x zielona z melisą, 1x brzoskwiniowa z rumiankiem Inne: 3g omega3, cynamon, 2x enzymy Treca, ZMA, wit. Trec, tabl. z [...]

[...] grzybami, zielona fasolka szparagowa 4) - 5) 2szt. papryka czerwona, roszponka, kiełki brokuła, szczypiorek, koperek Płyny: 2,0l wody, 3x kawa, 2x bezkofeinowa, 2x (pokrzywa+dziurawiec), 1x (mniszek, przywrotnik), 2x zielona h., 0,5l cola zero Inne: 3g omega3, 1x enzymy Treca, wit. Trec, 1x tabl. z karczocha, 1x probiotyk, ocet jabłkowy na czczo [...]

[...] 2szt czerwona papryka, duszona kapusta kiszona z grzybami, 1szt cebula, roszponka, kapusta pekińska, kiełki brokuła Płyny: 3,0l wody, 3x kawa, 2x bezkofeinowa, 2x (pokrzywa+dziurawiec), 1x (mniszek, przywrotnik), 3x zielona h., 1x h. owocowa Inne: 3g omega3, 1x enzymy Treca, wit. Trec, 1x tabl. z karczocha, 1x probiotyk, ocet jabłkowy na czczo [...]

[...] zachomikowałam jeszcze przed eksperymentem. Oj już mam długa ślinkę jak o nim myślę :-D DNT Miska 120B/100T/50W DZIEŃ 32 EKSPERYMENTU JAJNIKOWEGO Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa Warzywa: uwzględnione w misce + zielone:kapusta pekińska, cebula, ogórek konserwowy, sałata masłowa, ogórek zielony suplementy: O3, [...]

[...] - hehe mój pierwszy chleb to nawet do połowy formy nie sięgał też kicha była :-) ale z czasem coraz lepiej wychodziło i jest git :-) -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -dziurawiec -pokrzywa -ocet jabłkowy 1) Wznosy nóg z leżenia 15 2) Wspięcia na palce obunóż max 3) Przysiady klasyczne z hantlami 5,5kg 4) wejście na ławkę z hantlami 5,5kg 5) [...]

[...] oliwa -masło, gofr strączkowy -olej kokosowy, makrela wędzona, maliny %-) 142B/101T/128W + warzywa + mg+b6 + omega + zaczęłam łykać castangusa i popijać zioła na jajniki (dziurawiec, przywrotnik, pokrzywa) TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a52c84f07164e6a90e75b82ab9f9109.JPG -zakwasy na nogach ciut odpuściły, ale trudno wnosić jak będzie jutro [...]

mis szacun po prostu...};-) trening morderca 88-O pij pij ziólka, zapomnialam wspomniec ale ja tez od około 1-2 tyg. tez popijam z tym, że ja parze to co mam czyli przywrotnik, pokrzywa i mniszek lekarski, ale od dzis tez juz dziurawiec dojechal

[...] nie ma się co bać, tak naprawdę w ch.j ludzi z tego korzysta - terminy oczekiwania o ile nie idziesz prywatnie są 2-3 miesiące... Ziółka to raczej marketingowe ściemy, choć dziurawiec faktycznie wpływa na zwiększenie poziomu serotoniny i jest przeciwwskazany przy lekach antydepresyjnych (możliwość wystąpienia zespołu serotoninowego). Nowoczesne [...]

[...] Pozostaje mi machnąć callanetics jak młody w końcu odleci. Odbiję sobie tą siłownie jutro :-) Miska 120B/100T/70W DZIEŃ 42 EKSPERYMENTU JAJNIKOWEGO Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa, Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: cukinia, cebula, czosnek, kapusta pekińska, ogórek zielony suplementy: O3, chela-mag B6, [...]