dzik

Jak samemu na fotce to dzik :D , ale koło Mariana niestety ciężko wyglądać na dużego. Zazdro tego rozciągania, ja po ostatnich przejściach i zaledwie 2-3 dniach przerwy drewno i prostowniki zaczęły puchnąć.

Nie, z Michałem złapałem kontakt przez Insta. Kiedyś był moderatorem na SFD (Hernegild) ;-) Skojarzył mnie po nicku i czasem sobie pogadamy ;-) Michał jest w Łodzi, a ja w Krk ;-) Jako ciekawostkę podam, że na siłowni z Michałem swoich zawodników prowadzi też inny były moderator Senegroth znany bardziej jako Turbo Dzik :-)) Także uczę i bawię w [...]

Mały dzik %-)

Noo chłopaki w koszulkach Dzik już wlepiają wzrok podczas serii %-)

No zobaczyłam - dzik jakiś straszny... Stara jestem, a wychodzi ze mało w życiu widziałam

No zobaczyłam - dzik jakiś straszny... Stara jestem, a wychodzi ze mało w życiu widziałam Gość robił Iron Many i jest trójboistą i co ciekawe 1600m robi w 4:30 (taki ma rekord).

27.09.2022 Poranny trucht a'la rozruch śpiocha - 4km zabójczym tempem 7:06/km. Rower. Chomik i dosyć wymagający trening. Żeby oszukać mózg to podzieliłem sobie 16-minutowe rozdziały na 4'/4' 290w/310w :-P /SFD/2022/9/27/9a2add6640174a3685fe3b03d1f9ab76.jpg /SFD/2022/9/27/9a5f96e9aa204cd5adeba63325f40b54.jpg [...]

Marta się pochwaliła, to i pora na mnie - synuś w drodze 8-)8-) Ooo super! Ale będziesz szczęśliwy z synka :) Mały dzik sie urodzi :p

Dzik też jest spoko. Tylko trzeba parę groszy na przebadanie wydać i można śmiało szamać.

Siema! Chyba wypada zaczac od samego poczatku %-) Foto przed samym wyjazdem %-) wtedy myslalem jeszcze ze jestem cienkigosciu, teraz mysle ze jestem ultra-cienkigosciu %-) %-) %-) %-) /SFD/Images/2015/10/4/818c2f48f6e74ef385c45d530df66e28.jpg Pozniej wsiedlismy w auto i pojechalismy do uzytkownika SFD - nuras, a dalej z Nim i jego malzonka do [...]

dzik jak cienki %-)

Taka sylwetka na takiej siłowni, kosmos... ale poważnie nie uwierzyłbym, że taki dzik tak mało je na masie :)

odstają na boki, do tyłu itd XD dzik straszny :D

Ić Pan w chu %-) z taką formą człowiek tu głoduje a ten nabity jak dzik na syfie :D

Myslalem ze cos dojdzie jeszcze i czekalem %-) Sylwetka sztos :-)) Kolejny Dzik wiec bede zagladal napewno :-))

[...] co Mainstream promuje. Masz racje na silkach juz nie jest tak jak kiedys. Jak zaczalem chodzic na silke w 2000 roku to 90kg kolesie to byli sredniacy, reszta to konkretne dziki az sie czlowiek czasem bal popatrzec %-) Teraz niestety masz sixpack i jestes juz kozak ale mnie to tez nie bawi :-)) Do ciezkiej mam za malo miesa i jestem juz za [...]

Moja marna łapka %-) pomimo długiej redukcji dużo nie spadło. Jakieś 1.5 centa.. /SFD/2019/9/18/a858f596693945baacdfc1c197a5b3da.jpg Czarny dziki dzik :-) I jak kolega na poprzedniej stronie pisal, ogarnil wolna przestrzen w dobrym swietle plus osobe do zrobienia dobrze fotek. Efekt z pewnoscia bedzie zupelnie inny niz sam te fotki robisz ;-)

[...] i nie zaczynać przymusowej redukcji po takim wyjeździe. I tak, byłem na totalnym luzie bo tak zadbałem o początek redukcji, ze nie miałem w ogóle parcia na żarcie pod korek %-) Zrobiłem tak jak Bzyku. Po prostu Ty tak napisałeś Mario jakby dla Ciebie pełen luz oznaczał nazarcie się jak ja po zawodach i powrót nie jako dzik, a jako prosiak %-)

Kurde, ja dzisiaj na samym testo + tren pocę się jak dzik i to bez dnp. Co byłoby na tym? Tylko to pocenie mnie blokuje.

Bezsenność powiadasz u mnie to psuje całą robotę bo żre w nocy jak dzik.spac za nic nie idzie.lozko parzy. Syndrom niespokojnych nóg rąk atakuje. Można zwariować. Od pon chyba będę łaził po mieście bo innej opcji nie ma. Zasypiam o 4 po 6h kręcenia łażenia jedzenia itd. W takim układzie to kompletnie bez sensu.