dzik

[...] przyciąganie drążka dolnego do brzucha 4 x 8-10 60sek przerwy (przytrzymać 2sek) 8x3 sztabki x4 serie (sztabka=5 kg) 8x3 sztabki x4 serie (sztabka=5 kg) Ustękałam się jak dzik. 4. przyciaganie drazka wyciagu dolnego do mostka 4 x12-15 12x2 sztabki x3 serie, 10x2 sztabki 12x2 sztabki, 12x2 sztabki, 10x2 sztabki, 9x2 sztabki Bardzo czuję plery. [...]

Obejrzę potem bo muszę to wszystko ściągać takiego starego pc mam ;( żaden filmik normalnie na yt praktycznie nie działa. Tomuh dzik! Pozdrowienia do więzienia. następnym razem będzie lepiej.

[...] (T)KO i 1 błąd Aliego w stójce i skończy jak z Bigfootem i jeśli tego nie skończy w 1/2 rundzie to może być źle a Nelsona w ch** ciężko skończyć, ponadto Nelson to fizycznie dzik mimo, że wygląda jak kupa tłuszczu i ma bardzo dobry ground game. No, ale masz rację Nelson jest bez szans, bo Ali jak przegrywa to przez zlekceważenie i Nelson to [...]

[...] wylecieć, ale dostaną drugą szansę i pewnie obaj przep******ą. Khabilov pewnie nie tak wyobrażał sobie wygraną, ale mu kciuk się przestawił .. a nawet sobie dobrze z takim dzikiem jak Khabilov ten Medeiros radził - przynajmniej istniał z nim w walce.. Khabilov jeszcze może namieszać! Healy vs. Miller - GENIALNA WALKA! Healy na początku dostawał [...]

Shaq spoko gość i niezły dzik z niego 216cm

Po tym zdaniu "Ps. Tak wiem, "odżywki" to nie magiczne proszki . Piszcie do rzeczy, nie pajacować . Z góry dzięki" Obawiam się, że mieliśmy napisać "świetny wybór, stary bierz to i po miesiącu jesteś dzik". niestety... %-)

wiadomo, że Cain to dzik: cardio - ofc, że Cain to tytan cardio, ale Jones również ma jedną z najlepszych wydolności.. może jakby mu Cain tempo narzucił co nie zmienia faktu, że Jones kondycyjnie wcale odstawać my nie musiał.. zapasy i TDD - obaj mają świetne TDD a Caina ciężko utrzymać na glebie, Jonesa pewnie też, dwóch świetnych zapaśników więc [...]

Dzik jak nic %-)

dzik, a w dodatku straszna siła, coś planujesz redukować czy dalej będziesz dokładać masy?

Biceps: Modlitewnik 3s. (ost. Seria 58kg x 8) Widzę musisz być niezły dzik u mnie ludzie nie biorą tyle w staniu na biceps a niektórzy napizgani ostro koxem ;] 8-) i po 45+ cm w łapie

[...] i sprowadzenia...choc wiadomo,ze wszyscy forumowicze by tak walczyli,bo licza sie efekty wizualne,mniejsza z kolejnymi wygranymi...;-) pozyjemy,zobaczymy. jest dobry dzik i ma szanse z kazdym raczej,a w kazdym razie przehypeowany to nie jest wlasciwe slowo na pewno... a co do Bensonsa,to ma szczescie,ze Aldo jeszcze po niego nie [...]

[...] w tym planie to proszę o poprawę Zmieniony przez - Mistrz16 w dniu 2013-04-20 14:14:03 Żubr jest trójboistą. I to co on poleca to jest dobre. Dla trójboistów. Poza tym to dzik. Jak ktoś robi zarzut dwa razy na 100 na rozgrzewkę, to wiesz - jest co pozazdrościć. Knife`a trening - z tego co pamiętam Knife ostro trenował. Miał predyspozycję [...]

niezly dzik jestes :)

40 kg wyzszy? faktycznie dzik

A to dzik, wreszcie jakas konkurencja się pojawiła nono %-)

trzeba też brać pod uwagę to, że fotki nigdy nie oddadzą tego jak się naprawdę wygląda. ;-) a na żywo z Igora dobry dzik };-)

Jarot srebro zrobił na Mistrzostwach Europy Juniorów. Dobry dzik

Dobra gala, kibicowałem gastelumowi, koleś jest niesamowity, 21 lat i taki dzik. Najbardziej mnie zaskoczył w stójce, hall zdziwiony na maksa że młody go cisnął. Co do ko na gonzadze to jak dla mnie pierwsze łokcie po których wyraźnie odpłynął były zadane prawidłowo w okolice ucha na końcu weszły nieczysto ale nie miało to wpływu na ko.

[...] - klon Caina, 21 lat, masakra! Był duuużo mniejszy od Halla a patrzcie co z nim robił! Dobra szczena! Wolałbym Gasteluma w WW, bo tu jest strasznie mały, ale to jest prze dzik! Hall trochę za bardzo cocky jest, ale też nie jednego jeszcze pewnie ustrzeli. Rewelacyjna walka! Faber trochę miał problemy, ale ostatecznie poddał Scotta - również [...]

Kelvin idzie jak dzik, będę miał bekę jak wygra przez RNC :P