dziewczyny

[...] jeśli chodzi o mnie,to uważam że lepiej by było jakby wszyscy podciągali się jednym chwytem-stawiam na bardziej popularny i klasyczny nachwyt:) Tutaj fajny filmik od ekipy BBBB.Super się je ogląda.Mają tam świetną atmosferę i super pogodę do treningów,a widać że i dziewczyny też się chętnie garną :) http://www.youtube.com/watch?v=bpbnddVSCNM

[...] osoba co nie podciągnęła się nachwytem, mogła podciągnąć się podchwytem, jeżeli ktoś podchwytem robił np 2-3 powtórzenia to nachwytem albo 1 albo nic. Do tego żadna dziewczyna nie wyobrażała sobie robić inaczej, może z 2 dziewczyny na około 20 mogły zrobić kawałek podciągnięcia nachwytem, gdzie większość z tej 20 robiła jedno chociaż podchwytem.

No i super, będzie mocny zawodnik. Oglądałem , dziewczyny trenują, a ta co była w Poznaniu to jes zawzięta to treningów, często widzę ją na fejsie . Ją słabo trenuje, prawie nic, ale za to wymieniłem drazek ten niższy, dałem grubszą rurę i sztywniejszą , robiłem próbę jest fajna. Ostatnio się nie odzywam bo i tak na zawody już nie będę jeździł i [...]

Fajnie jakbyście wszyscy wpadli,bo trzeba robić frekwencję;-) Organizator chyba o tym zapomniał i tym wpisowym strzelił sobie w piętę...-obym się jednak mylił. Fajne dziewczyny się zapisują-to nic że Ona ma więcej masy mięśniowej niż ja%-) Otwarte Mistrzostwa Polski Strong Woman: http://strongman.pl/wp-content/uploads/2014/02/sylwia-reichel.jpg

Tak wstępnie,to pewnie o 7-ej będziemy musieli od nas wyjechać.Te 250 km jeszcze od nas jest :) Ostatnio tak się umówiliśmy we wrześniu z Mateuszem,ale czekaliśmy na dziewczyny i wyjechaliśmy około 8-ej.Byliśmy o 11:55-czyli 5-minut przed rozpoczęciem zawodów...

Mariusz-fajny filmik :) Kobiety też dają radę,a przekonałem się o tym w Poznaniu w ubiegłym roku.Dziewczyny pompowały i podciągały się jak natchnione :) Ciekawe czy we Wrocku też się powieszą na drążku i wystartują na poręczach?

hej dziewczyny i chłopaki bo jesli macie pełne baki...

[...] rozmiar 40 jest uznawany za duzy, gdzie ciagle trzeba sie odchudzac bo kg sa miara sukcesu. Nie zdrowie i nie sprawnosc. Prowadze zajecia i widze te czesto szczuplejsze dziewczyny, ktore sa niesprawne, ani przysiadu, ani pompki, ani wytrzymalosci, nawet tej podstawowej. Nie, nigdy otyla nie bylam, ale klasycznie szczupla tez nie. Zawsze [...]

Corum już wydrukowałam jej ten artykuł ( co jedzą laidies) ale ona teraz by chciała tak rozpisaną dietę tak jak ma jej koleżanka od dietetyczki... chce jej stworzyć pełen pakiecik rozpisaną dietę na cały tydzień + artykuły wydrukowane żeby sobie czytała wieczorem. Dziewczyny dzięki za odpowiedź

ladyrower a jaki termin przydatnosci do spozycia ma ten organic chleb? tez jestem z wysp-ale z dalekiej dzikiej polnocy ;-) olej kokosowy masz extra virgin (taki pachnacy mocno kokosem)? a zdrowe ww to np warzywa straczkowe i platki owsiane (dziewczyny chwala sobie placki/omlety) sniadaniowe z nimi powodzenia :-)

Dziewczyny tez tu sa:P:P

Cześć dziewczyny, i nie tylko. Z zapasem 2-4 powtórzeń oznacza, że robimy tyle powtórzeń że gdy dodamy te 4 więcej, to już więcej nie damy rady :)) Inaczej - ilość powtórzeń jaką jesteśmy w stanie wykonać minus 2-4. Anlenki - widzę, że żyjemy sobie w tym samym mieście, może się już znamy?? Na jaką siłownię chodzisz?

[...] tak dzień po dniu odnalazłam w końcu (chyba) wszystkie info na temat "idealnego" treningu dla mnie - domatorki....mam nadzieję że jeszcze znajdą się jakieś chętne dziewczyny do treningów Michaiła. Od przyszłego tygodnia ruszam zatem z treningiem GRUPY C, jeszcze się nie zdecydowałam który program zastosuję, ale to w końcu tylko [...]

zalezy dla kogo, zgodnie z danymi amerykanskimi ponizej 20% to juz tylko pewna grupa dziewczyn z atletyczna sylwetka moze zejsc bez szkody dla zdrowia. a dla przecietnej dziewczyny 18% moze oznaczac brak okresu - tak ze trudno stwierdzic. De`facto juz 20% bywa dla wielu trudny do osiagniecia

Dziewczyny z pewnoscia lepiej wypowiedza sie na temat miski i treningu ale ja od siebie moge dodac cos na temat miesiaczki... Nie jestes w stanie jej przywrocic bez lekow jesli twoja miska bedzie taka uboga. Tluszczy powinnas miec minimum 70g a dodatkowo taka ilosc aerobow nie wplywa dobrze na twoj uklad hormonalny. Sama walcze od 5 lat z [...]

Nabiał generalnie nie jest dobrym źródłem białka. Do dyspozycji masz mięso, ryby, jaja, strączki.. Dziewczyny z tego starają się białko wyciągać. Nie wiem na ile był to poważny temat - ale poczytałam kiedyś że nabiał potrafi wydąć człowieka bardziej niż osławiona fasolka. Czytałaś dokładnie ten temat?: http://www.sfd.pl/-t752315.html Tam masz [...]

dziękuję dziewczyny za Wasze opinie... jakie one by nie były są dla mnie cenne "kuku" sobie nie zamierzam zrobić, a przynajmniej nie świadomie, po Waszych wypowiedziach czuję się odrobinkę uświadomiona...:D ok znikam do moich podziemi i będę Was dalej podglądać bez udzielania się... odezwę się po moim pierwszym półmaratonie za jakieś 4 miechy [...]

czesc czolem dziewczyny... dzialo sie cos ciekawego?

Słyszałem to samo Smalec od dziewczyny, która z nią studiowała. Gra taką w mediach i jak widać, jest to opłacalne. No i faktem jest, że jest prześliczna. PS. Stiv, d2 już zainstalowane, działa, można śmigać . Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-03-01 20:00:08

[...] To dawało mi motywację. Mówiłem, że wygram zawody szkolne "strong man". Śmiali się. Pokonałem wszystkich. Przepraszam Cię Volvo. Dzisiaj dostałem.. Kosza od takiej dziewczyny i próbuję wszystkich wciągnąć w dołek. Z wszystkimi się spinam. Nagadałem głupot, jeszcze raz Cię volvo przepraszam i mam nadzieję, że nie masz mi tego za złe