Zapraszam wszystkich do nowego klubu sztuk walki - STREET FIGHTER!!! Poznajemy techiniki thaiboxingu, taekwondo i kung-fu Cena to tylko 35 zł!!!(dziewczyny 20 zł. Łączone z fitnesem) za miesiąc a trenujesz cały miesiąc!!! Treningi odbywają się: pn-sob 12.00-22.00 nd 12.00-16.00 Treningi podzielone są na grupy, a każdy trening trwa od 2 do 3 godz. [...]
Zapraszam wszystkich do nowego klubu sztuk walki - STREET FIGHTER!!! Poznajemy techiniki thaiboxingu, taekwondo i kung-fu Cena to tylko 35 zł!!!(dziewczyny 20 zł. Łączone z fitnesem) za miesiąc a trenujesz cały miesiąc!!! Treningi odbywają się: pn-sob 12.00-22.00 nd 12.00-16.00 Treningi podzielone są na grupy, a każdy trening trwa od 2 do 3 godz. [...]
Zalozylem ten temat zeby dowiedziec sie jakie cwiczenia sa najlepsze zeby schudnac.Ma to byc trening dla dziewczyny,napisalem ze to drastyczne odchudzanie czyli w miare szybkie i bez efektu yo yo,najlepiej prosilbym fachowcow o podaniech jakichs przykladowych treningow z dieta.Dziewczyna ma spore zapasy tluszczu ktore trzeba zlikwidowac.Mysle ze [...]
Piosenka o sezonowcach %-)
sezon nadchodzi,ktoś nam na siłowni smrodzi musi być klata,sezon chłopcy,nie ma bata! choć sezonowi chłopcy z postury jak dziewczyny lubią robić grożne miny ktoś podpier**ił sztange,ktoś zajął ławke..? sezonowcy ćwiczą,bo mają zajawke mówiąc dosłownie,chodzą w 10 typa na siłownie sezonowcy tworzą gangi,które trzeba wyciągać spod sztangi [...]
Czy macie moze dane dotyczace sredniego wzrostu i wagi obecnych polskich nastolatkow (np. 17-19 lat). Chodzi mi o dziewczyny i chlopakow. W sieci znalazlem tylko takie dane dotyczace starszego pokolenia (naszych rodzicow), a mi sa bardzo potrzebne te aktualne. Z gory dzieki za linka do jakiejs tabelki czy cos podobnego.
Witam potrzebuje trening dla dziewczyny wiek 21 lat 55kg wzrost 162 cm chodzi o trening obowodowy CZYTALEM artykul Michaila ale wiele z tych cwicznie nie rozumie:] chodzi co to jest np wiszenie na łokciach albo wielu nie moze zrobic na swojej silwoni bo nie ma takich maszyn jak moge ulozyc taki plan chodzi mi ile powinno byc w ACT cwiczen na [...]
Witam potrzebuje trening dla dziewczyny wiek 21 lat 55kg wzrost 162 cm chodzi o trening obowodowy CZYTALEM artykul Michaila ale wiele z tych cwicznie nie rozumie:] chodzi co to jest np wiszenie na łokciach albo wielu nie moze zrobic na swojej silwoni bo nie ma takich maszyn jak moge ulozyc taki plan chodzi mi ile powinno byc w ACT cwiczen na [...]
Witam. Za 10 dni jadę nad morze do Władysławowa,Będę tam 17 dni. Jadę z kolezankami, Mamy kwatere bez wyzywienia,no i tu zwracam się do Was o pomoc. Kilka osob z forum zna mnie,jedni mniej drudy wiecej i jako tako orientują się w moim temaacie. Dla tych niewiedzących cos o sobie- Dorota 18 lat ok. 46kg 168cm,przez rok straciłam ok. 20kg. Z 65-66 [...]
[...] mi dano, mógłbym ustawić moje dzieci, i dzieci moich dzieci do końca życia. Teraz patrzę w przyszłość, gdy byłem dzieciakiem, żyłem z dnia na dzień- szybkie fury, gorące dziewczyny itp… BT: Shannon, Hasima Rahmana nazywają Ostatnią Linią Obrony, bo jest ostatnim Amerykaninem z tytułem wagi ciężkiej. Jak ważne jest dla ciebie zdobycie tego [...]
[...] ktoś z forum tam ?? Ja już bilet mam. podobno już się kończą :) A tu tkaie małe info z biletu co i kiedy 12:00 Otwierają bramy 13:30 do 16:00 Imprezu kulturalno sportowe 16:00 Puchar Stron Man 18:30 Spotkanie kibiców z zawodnikami 20:00 Zabawa taneczna (takzwane łatwe wiejskie dziewczyny pod płotami od grabi odpędzone ) bedzie ciekawie
Witam. Co wpadam do dziewczyny to ona zawsze siedzi przed TV z maseczką na twarzy i wyniki są naprawde świetne. Ma przepiękną skurę na twarzy. Ostatnio zrobila i mi. Mam pytanie czy facet tez może z powodzeniem robić sobie maseczki? czy tez pozytywnie wpłynie to na skure czy obojętnie?
wiem ze to nie choroba i wielu z was to pewnie ma ale moja ostatnia dziewczyny zerwala ze mna jak to zobaczyla, poprostu dla niektorych moze to wygladac brzydko uwaga zdjecie ptaka:) http://img144.imageshack.us/my.php?image=perlisty9fl.png laserem kosztuje to ok 1000zl ,oplaca sie?czy efekt bedzie trwaly>? bo masci nie skutkuja, czy wszystkim [...]
nie wiedzialem gdzie to napisac ale to problem estetyczny bardziej,wiem ze to nie choroba i wielu z was to pewnie ma ale moja ostatnia dziewczyny zerwala ze mna jak to zobaczyla, poprostu dla niektorych moze to wygladac brzydko uwaga zdjecie ptaka:) laserem kosztuje to ok 1000zl ,oplaca sie?czy efekt bedzie trwaly>? bo masci nie skutkuja, czy [...]
Mam pytanie do chłopaków,jakie dziewczyny wam sie bardziej podobają ? Te które jest za co złapac,czyli takie bardziej "przy sobie",czy może te chude,tzw.anorektyczki Piszta i wypowiadajta się !
[...] : mam 16 lat , waże 46 kg , mój wzrost to 169 cm. Nigdy nie ćwiczyłam na siłowni ,nie byłam na zadnej diecie. Bardzo bym chciała przyttyć chociaż 5 kg do tej pory mimo wszelkich starań mi sie to nie udawało. Prosze o wyrozumuialosc jestem nowa na forum :) i o pomoc w ulozeniu jakiejs diety dla dziewczyny o moim wieku i wadze. Pozdrawiam Kasia!
[...] tętno, jakie człowiek może uzyskać stosownie dla swojego wieku obliczamy ze wzoru: MAKSYMALNE TĘTNO (NA MINUTĘ) = 220 - WIEK (W LATACH) Tak więc w przybliżeniu, u młodej dziewczyny w wieku 20 lat, podczas silnego wysiłku, serce może maksymalnie bić w tempie 200 uderzeń na minutę (220-20=200). U kobiety czterdziestoletniej wartość ta spada już [...]
które odżywki białkowe polecacie dla dziewczyny, na redukcji przy zachowaniu masy mięśniowej, o ile jedno nie wyklucza drugiego:) ??
Trec - Clenbutrox ?? Witam !mam trochę tłuszczyku tu i tam za dużo, jak to niektóre dziewczyny niestety:( co myślicie o tym specyfiku? czy ktoś tego używał?jest skuteczne?dużo trzeba cwiczyć by się udało schudnąć ( zależy mi na utracie 5 kg)?Proszę o odpowiedzi i z góry dziekuję:)
[...] … miałem bardzo wyraźny obraz boksera, wyglądał inaczej. Ja żyłem boksem - cały dniami albo trenowałem albo oglądałem walki. Inni moi koledzy żyli rozrywkowo - dyskoteki, dziewczyny, imprezy i tak dalej i tak dalej Ja miałem w głowie boks, dążenie do niego, pod każdym względem, często podświadomie, intuicyjnie. Byłem zapatrzony na najlepszych [...]
Witam to znowu ja kiedys tu bylem , lecz przestalem was odwiedzac sorki chlopaki i dziewczyny ;) heh ale teraz znowu wracam niestety przestalem bo wyjechalem do usa . teraz wracam 10 wrzesnia a od 20 chce zaczac na powaznie z silownia i chcialem sie was zapytac jakie odzywki tutaj moge kupic i ktore sa legalne w PL;> doradzcie mi ;)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
