dziewczyny

puma666: Z tego co wiem po dosyłaliśmy wszystko co chciałeś, dziewczyny się z Tobą kontaktowały, wydaje mi się że naprawdę zrobiliśmy co możemy. Jeśli masz jeszcze jakieś konkretne życzenia pisz postaramy się im sprostać :)

No i chcialam zauwazyc, ze tak sie boicie dziewczyny tych wegli, a tu prosze Alexxa dodala wegli i prosze co z dziewczyny zostalo po 6 tygodniach, tyle cm zeszlo...

[...] dalekie jest od ideału(ok.55). Czytałam twój przykładowy jadłospis na stronie, do której link był niedawno podany - bardzo mi on odpowiada - niestety na jakieś super ćwiczenia się nie nastawiam, może jedynie kupię sobie rowerek i potrenuję różne brzuszki... Doceniam twoją troskę o nasze zdrowie i pozdrawiam! Także dzielne dziewczyny z Kopenhagi

nie lubie czegoś takiego ... a nie chce mi się rozposywać tutaj , po prostu wolę normalne dziewczyny które mają coś w głowie

puma666: Z tego co wiem po dosyłaliśmy wszystko co chciałeś, dziewczyny się z Tobą kontaktowały, wydaje mi się że naprawdę zrobiliśmy co możemy. Jeśli masz jeszcze jakieś konkretne życzenia pisz postaramy się im sprostać :) Czy czyta Pan ze zrozumieniem to co pisze ? Wyraznie napisalem jakie sprawy sa nadal nie rozwiazane, a ktore musza zostac [...]

zaczynam miec obawy, czy przy najblizszym podsumowaniu uda nam sie ciebie zobaczyc na fotkach Takie sucharki wychodzicie dziewczyny

queblo- ja juz sie pakuje no dobra - to chlopaki i dziewczyny - milego czego chcecie ja sie zrywam na tydzien

boruch - na tyłek są przysiady. Im głębsze tym bardziej pracuje. Natomiast jesli chodzi o dziewczyny to nie jestem pewnien. Popytaj w dziale Fitness, albo moda Dzienników treningowych Obliques. Co do szerokości pleców - wiosłowanie sztangą szerokim chwytem oraz ściąganie drążka (również chwyt szeroki). Tym się buduje szeroki plecy.

dziewczyny jak zwykle towarzyskie ...

hej dziewczyny ja juz niebawem zaczynam brac bromergon poniewaz mam podwyzszona prolaktyne dokucza mi hiperprolaktynemia i gruczolak:/zycie...NIE MARTWCIE SIE JEZELI CHODZI O TO CZY PRZYTYJECIE!Moja pani doktor z kliniki na ul.karowej powiedziala mi ze predzej schudne po tych proszkach niz przytyje wy tyjecie bo to wasza podswiadomosc dziala;)

mi osobiscie podobaja sie niektore sylwetki dziewczyn ktore wygrywaja miedzynarodowe zawody. i wcale nie sa brzydkie. dziewczyny zupelnie inaczej wygladaja na zawodach a inaczej po. jak juz nie sa wysmarowane. polscy kibice niestety nie maja stycznosci z wieloma fitnesskami wysokiej klasy. dlatego tez pojawiaja sie takie dziwne artykuly jak ten [...]

rece, rece opadaja dziewczyny, przeciez to nie jest juz normalne odchudzanie, to jest glodowka, dla dziewczyny przy twoim wzroscie, owszem mozna sie zaglodzic, ale nie o to chodzi i powiedz mi dlaczego wywalilas wegle???? Czy uwazasz, ze majac wegle w diecie nie osiągniesz celu? wywalenie wegli wlasnie prowadzi sie prosta droga do drastycznego [...]

w kobiecym judo w PL niestety zapaść. może dziewczyny zapunktują, ale na medale bym nie liczył. z męzczyzn - Matyjaszek, Krawczyk, jeśli dowiozą formę na IO. reszta to loteria, włącznie z misiem-humanistą Wojnarowiczem

[...] tam kompleksy, poznasz nowych ludzi, a przedewszystkim łatwo będzie sklecić jakiś plan dla Ciebie... Jęśli jednak lękasz się siłowi ... to dobrą opcją dla takiej dziewczyny jak Ty było by kupienie hantelków i piłki szwajcarskiej ale pamiętaj dieta - dieta - dieta jak poczytasz i zrozumiesz to rozpisz nową dietę a ktoś napewno pomoże

[...] Pusto, zacisznie i bez stresu. No i do tego 2 prysznice na plaży miejskiej w Gdyni . Ściana z natryskami zaraz przy plaży, bez żadnych kabinek itp. Napiszę tylko: widok dziewczyny golącej nogi w takim miejscu: bezcenne . Teraz już bardziej muzycznie, od razu napiszę, że nie byłem na wszystkim (fizycznie nie dało się), no i to tylko moja [...]

dziekuje dziewczyny:) sprawdze rozmiar - programik mam - ja na photoshopie dzialam. Problem jest z wklejeniem zdjecia...nie wiem czemu.....

Jo, ale wiesz przeciez, ze pokazujesz nam sie jako super laska, ale najlepszy efekt lezy w zmianie ktora wypracowalas. To dziala mobilizujaco an inne dziewczyny co sa w podobnej sytuacji, ze skoro komus sie udalo to im tez moze. Moze jeszcze masz tluszcz, ale go juz nie widac

[...] siłownia itp - miałam kilka lat przerwy podczas bycia w ciąży oczywiście ...ale było minęło nie wróci - mąż się cieszy że wraca dawna żona schudłam już 50kg - niesamowite ale prawdziwe i co najważniejsze dało się ...dziewczyny do dzieła Zmieniony przez - lutkaa w dniu 2008-07-08 21:58:31 Zmieniony przez - lutkaa w dniu 2008-07-08 21:59:32

Dziewczyny macie rację i jedna i druga.Jestem na diecie wysokobiałkowej i stosuję zasady montignaca- da się połaczyc jedno i drugie! Jak widać efekty są A mnie ta dieta służy baaaardzo Do tego treningi i pieknie kg lecą w dół Dietę stosuję w 100% bez żadnych odstępstw - warto Ostatnio spotkałam wiele osób , które nie widziały mnie pare lat i [...]

[...] LBM to twoja dieta redukcyjna powinna balansowac miedzy 1300kcal(to twoja podstawowa przemiana materii) a 300kcal wiecej. Z mojego malego doswiadczenia, moge powiedziec, ze dziewczyny ktore wczesniej sie nie odchudzaly, bardzo latwo chudna po wprowadzeniu paru banalnych zasad, odstawieniu slodyczy, i bialego pieczywa i oczyszczonych ziaren. [...]