SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    vena jak bialko cie syci i go lubisz mozesz podniesc jego ilosc, wez 10g wegli i 20g tluszczu i bedziesz miala znow 150g bialka. ale nie schodz nizej niz 100g wegli w tej chwili. W ogole zauwazylam, ze dziewczyny kolo170cm wzrostu dobrze chudna w okolicahc 1600kcal, predzej czy pozniej przy dluzszym odchudzaniu kazda wyladuje na tej wartosci

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 11:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja często mówię że to pod wpływem emocji było albo pod wpływem chwili ale dziewczyny nie przyjmują tego tłumaczenia w supermarketach i na przystankach

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 13:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    to chcesz aero po kazdym treningu plus w dni beztreningowe? macie zdrowie dziewczyny

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 16:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    to chcesz aero po kazdym treningu plus w dni beztreningowe? macie zdrowie dziewczyny Obli jak mam trening-dół to aeroby po treningu raczej wolę odpuścić,ostatnio zrobiłam wyjątek,pojeździłam z Żyrafką Jak będzie ładnie to pojeżdżę rowerem do pracy,a wtedy też lepiej się czuję,a w weekendy np tylko bieganie Tylko niczego nie pragnę jak tylko [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 16:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do celu. . Znam parę grubszych dziewczyn bardzo miłe są i można z nimi porozmawiać. Ty też możesz być taka. Nadrób charakterem. A teraz wyobraź sobie, że te wszystkie grube dziewczyny biorą się za odchudzanie ALE takie normalnie tak jak pisałem, czyli nie więcej niż 1kg na tydzień. Widzisz? Jakoś się tym nie przejmują. A jedna jest na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 16:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie

    Post
    Doping

    a czemu jak chcesz powiedziec ze czujesz do dziewczyny pociąg nie powiesz jej "I feel train to you" ? Translator moze niewlasciwie interpretowac niektore sprawy, ten jest najlepszy http://translate.google.pl/ a jeszcze lepiej znac angielski i nei zadawac takich pytan PS Wbij lepiej tego testolica bo straszna maruda z ciebie chyba sie w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2009-06-06 18:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jabol pewnie na treningu, a dziewczyny śpią

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 15:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co O tym Myślicie???

    Post
    Doping

    [...] ci napisze to raz a dwa i tak nie wbijesz mi soga na moje konto na którym zbieram podaj chociaż 3 sensowne powody dla których miałbym ci rozpisać cykl pomimo tego ze w całym twoim zestawie supli tylko witaminy są ok ? ja chce wiedzieć kiedy miałeś pierwszy raz i zobaczyć zdj tej dziewczyny Zmieniony przez - MIC - BAN2 w dniu 2009-06-07 16:02:34

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2009-06-07 16:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ide spać dobranoc dziewczyny :*

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 23:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa omka zapalenie

    Post
    Doping

    hej dziewczyny z kościerzyny w górę dupska i do słupska a tak wogóle to u mnie nie jednemu dupe urwało po omie ja sam jak biłem pierwsze pudło po udach to raz kulałem na lewą a raz na prawą a zrobić przysiad od razu --> zapomnij na 3 razy sie zabierałem a skoro pisze ze moze wywoływać stany zapalne to --> udało ci się ! wygrałeś

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2009-06-08 15:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 6x w tyg czy 4 ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A może chłopak chce jeszcze na te wakacje mieć super figurę ? Zdecydowanie 4 razy bo 6 jest bardzo męczące dla mięśni. No chyba że jesteś w takiej sytuacji jak ja bez dziewczyny, po szkole kiedy to cały dzień wolny i Ci się masakrycznie nudzi to już lepie iść na siłke niż pić wino na murku... Ale wtedy przyda się baaardzo długi seeeen.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-06-08 19:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało osób. Co tam się działo... Teraz pozostaje tylko bardziej znane kino, gdzie jest sporo ludzi.. a w koszty już nigdy nie dam się wciągnąć ! pijawy zasrane - niektóre dziewczyny // sylwetkę na fotach ma niezłą /// aa. fotę jej zrobić i wkleić tu, byście zazdrościli? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-06-09 19:35:56 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 19:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo jak ojciec tylko wyrozumiały i umiący tłumaczyć niewyzytemu synkowi Dziewczyny to niemcy jak to mawia Voda Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-06-09 20:17:46

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie tak w pl robi sie to samo co w gb!! podstawowka i dziewczyny 12 lat wymalowane i ubrane jak prostytutki. Warez ty masz ten luksus i jak bym byl toba tez bym sie zastanawial nad powrotem....ale mostow napewno za soba bym nie palil. Malzenstwa sa i sie rozxpadaja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 08:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "pompowanie"

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Dziewczyny%2C_ale_on_ma_klat%C4%99%21%2Dforma_dla_sezonowc%C3%B3w_cz%2E2_%3A%2DD-t269947.html zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2009-06-11 10:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/redukcja start str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na rowerku stacjonarnym uf cudownie się jechało,bardzo byłam zmęczona Dieta: [ agak : ale 10kg plus ta sztanga od tej maszyny- dopiero sie rozkrecam mysle ze nastepnym razem bedzie więcej :) dziękuje dziewczyny mam nadzieje ze tym razem sie uda:D Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-06-11 12:06:25 Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-06-11 12:07:24

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13799 Data: 2009-06-11 12:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na jakiej podstawie? Przy Twoim wzroscie dziewczyny bardzo ladnie chudna w granicach 1600-1800 kcal na diecie zbilansowanej. Tak jak wczesniej Morales zauwazyl, w Twoim wypadku na sam poczatek starczy przestrzeganie 10 przykazan zywieniowych bez liczenia kalorii dodanie odpowiedniego ruchu i pare pierwszych kilogramow minus masz za frico. Pozniej [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2009-06-11 13:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nie pije przy dziewczynach, chyba ze dziewczyny też piją

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 19:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorą koks bo mają za to kasę i to koks z najlepszych źródeł. za to młodzi 16,17 latkowie maję niewiele do zyskania(wielkie mięśnie w krótkim czasie) za to wiele do stracenia, nie będę wymieniał jak będziesz zainteresowany to poczytasz sobie, a fajne dziewczyny i tak nie polecą na twoje mięśnie, a takie które polecą... współczuję Ci pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2009-06-13 08:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano obudził mnie niesamowity zapach piueknej dziewczyny

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 10:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)