dziewczyny

[...] Wyszło lepiej niż chciałam. I wcale nie czuję, żeby było strasznie ciężko a trasa to asfalt i drogie leśne. Dodatkowo jestem przed @. Tym razem miejsca na podium nie ma, dziewczyny są za dobre. Open 9 , w K30 -7 :-) /SFD/2022/2/12/a044d65fb0124d4ca6ae3e809c0d72ea.jpg /SFD/2022/2/12/7216303b63f74b06a5f5eab0c4e26032.jpg [...]

A zwykle makarony, kasze, to nie przejdzie? Na podbicie wegli idealne przeciez, nie jadacie dziewczyny takich tradycyjnych zrodel wegli? ja tam jadam wszystko :-D

A zwykle makarony, kasze, to nie przejdzie? Na podbicie wegli idealne przeciez, nie jadacie dziewczyny takich tradycyjnych zrodel wegli?

O Mamo! Wiecie co, te statystyki oficjalne to razy 100 chyba trzeba .... Hesia - trzymajcie się. U mnie w pracy 4 dziewczyny przeszły jak zwykłe przeziębienie, takie z którym normalnie by się chodziło do pracy. Kolega - 3 razy szczepiony- fatalnie, zawroty głowy, zadyszki, mówił krótkimi zdaniami. I upłyneły 2 tygodnie a on ciagle taki "flak"... [...]

Dziewczyny, jakies niskie te kcal generalnie, czy da sie zrobic efektywna redukcje jak sie ja zaczyna tak nisko? Moze sa jakies metody by metabolizm jakos rozkrecic by startowac z wyzszego pulapu?

ależ panie bane ja bym JJ ruchał i teraz taka rozkmina , skoro ja lubię brzydkie dziewczyny to czy one czasem nie są ładne dla mnie ? i zarazem nie przestają być brzydkie ... to w końcu czy ja lubię ty brzydkie czy nie ? i właśnie dlatego nam ludziom potrzebna jest filozofia by sprostać przyrodzonej naszemu gatunkowi ciekawości i dociekliwość de [...]

ależ panie bane ja bym JJ ruchał i teraz taka rozkmina , skoro ja lubię brzydkie dziewczyny to czy one czasem nie są ładne dla mnie ? i zarazem nie przestają być brzydkie ... to w końcu czy ja lubię ty brzydkie czy nie ? i właśnie dlatego nam ludziom potrzebna jest filozofia by sprostać przyrodzonej naszemu gatunkowi ciekawości i dociekliwość

[...] Team, a z jedną walką pozostałą w jej kontrakcie UFC, była królowa wagi słomkowej tylko czeka na odpowiednią okazję, aby wrócić do Oktagonu. "Nie mogę narzekać, wszystkie dziewczyny (w rankingu) od 1-10 są zestawione" – powiedziała Jędrzejczyk. "Nie mogę narzekać, ponieważ to była moja decyzja, aby nie walczyć przez tak długi czas, więc po [...]

[...] roku przeżył tortury i otarł się o śmierć w Meksyku. 54-letni Taktarov (17-5-2 MMA, 4-2-1 UFC), który często przyjeżdża do Meksyku dla przyjemności i pracy, stanął w obronie dziewczyny, która kłóciła się z ochroną hotelu w Rivera Maya. Rozmowa z ochroniarzami zakończyła się w bramie, gdzie Taktarov został mocno uderzony w tył głowy, a następnie [...]

[...] trening powinien tak ok godzinki, godzinki z hakiem trwać. Zakładając ze porządnie robiony, bez życia spoleczno-silownianego:) - czyli gadania z innymi. Powyżej tego czasu juz czuje ze mi przestaje zależeć, ze ogólnie zmęczona mam głowę, nie pilnuje się etc. Stad pytam jak maja inne dziewczyny. Faceci to wiadomo ze potrafią i 2 godz posiedzieć…

Cześć dziewczyny, mam dla Was małą zagadkę ;) Jaki współczynnik aktywności wyznaczyłybyście przy moim obecnym trybie życia i ćwiczeń, który zaraz opiszę? Ćwiczę i dietuję się (tak na poważnie) od listopada, od stycznia mam taki tryb ćwiczeń jak teraz. Efekty pod względem wzrostu siły, wytrzymałości i ogólnego trochę lepszego wyglądu ciała są, waga [...]

[...] żeby więcej chodzić pomimo że dni coraz krótsze a pogoda do d... :-) Ja to zrobiłam w dwa miesiące i 5 dni :-D Chciałam jak najszybciej, żeby szybko dostać koszulkę ;-) Ale są dziewczyny, którym to wyzwanie z różnych przyczyn zajęło nawet 4 miesiące. Wbrew pozorom jak ktoś ma pracę siedzącą i mnóstwo innych obowiązków to wcale nie takie proste.

Jest obawa ze jak uwierzę ze to normalny tyłek normalnej dziewczyny (nie takiej która ma steatopygię) to sobie wrzucę jeden dzien tylko na doopke. Jeśli to jest na wspomaganiu to nie jest to normalny tyłek ;-) i ważne są predyspozycje. Owszem dużo można poprawić i zbudować a każda dziewczyna na gdzieś swoją indywidualną granicę z szczególnie na [...]

Ja bym poszukała innych zdjęć tej dziewczyny, bo tutaj śmierdzi jakąś edycją w programie graficznym. I pamiętaj, że teraz można nawet wideo edytować tak, by algorytm powiększył to i owo ;)

Jest obawa ze jak uwierzę ze to normalny tyłek normalnej dziewczyny (nie takiej która ma steatopygię) to sobie wrzucę jeden dzien tylko na doopke.

Kiedyś tu na forum był nabór zawodniczek do bikini, gdzie dziewczyny miały zapewnią współpracę z trenerami i sędziami i prowadziły dzienniki. Jedna z dziewczyn w trakcie zrezygnowała, bo uznała że proponowane przez trenera metody są dla niej nie do zaakceptowania. Z tego co pisała poza forum chodziło o jakieś wspomaganie. Były też tematy do oceny [...]

Kiedyś tu na forum był nabór zawodniczek do bikini, gdzie dziewczyny miały zapewnią współpracę z trenerami i sędziami i prowadziły dzienniki. Jedna z dziewczyn w trakcie zrezygnowała, bo uznała że proponowane przez trenera metody są dla niej nie do zaakceptowania. Z tego co pisała poza forum chodziło o jakieś wspomaganie. Były też tematy do oceny [...]

Jak cukier ? Tarczyca ? Kcal strasznie mało 2100 ? Dziewczyny po 60 kg na tej kaloryce redukują Estradiol?Prolaktyna? Robiłeś? Kalorie tak mi policzyli Fitatu do lekkiej redukcji.Zero kaloryczne 2500 a wyliczyło mi 2190 na redukcję . Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-25 20:23:37

[...] kcal to tylko na odwadnianiu kilka dni przed zawodami. Ale redu najlepiej mi szła na rozkładzie b150/t30/w150 więc bez szału. I nigdy dłużej niż 3 miesiące. Ale wiem że były dziewczyny co jadły 1200kcal, może nie pół roku ale ze 2-3 miesiące. I niestety jak Fighter napisał to się bardzo mocno odbijało na zdrowiu. Kilka zawodniczek po sezonie [...]

Jak cukier ? Tarczyca ? Kcal strasznie mało 2100 ? Dziewczyny po 60 kg na tej kaloryce redukują Estradiol?Prolaktyna? Robiłeś? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-25 20:23:37