dziewczyny

[...] w ten sposób, to od razu przechodzisz do kontrataku i taka pozycja jest wygodniejsza. co do rodzynkowania na SW- tak samo mam na tkd i tak samo tutaj, na vt. Chodziły dziewczyny, ale żadna z nich nie wytrwała, tak to bywa. Vale tudo jest brutalne, tutaj właściwie się nie dziwię, rozumiem, że mało której dziewczynie odpowiada akurat taki [...]

[...] równie wspaniały co Wasze zmęczone eksperymentem ciała. Wklej skany badań weryfikacyjnych i finalnych,bo jesteś winien forumowiczom choć informacje czy stan zdrowia uczestniczek,pozwalał im na wzięcie udziału w eksperymencie i nie wpłynął nań znacząco,po jego zakończeniu.Mam nadzieję,że dziewczyny zostały pinformowane i były świadome zagrożeń.

[...] ze to porzadnych chlop pewnie. Bana zdecydowalem sie sciagnac a Yoyo zazartowala mu w mailu ze to ona sciagnela. Co zrobil "porzadny chlop" w podziekowaniu dla dziewczyny ktora go bronila ? Odrazu na nia nakablowal i wyslal mail do Bodylina na skarge ze Yoyo bana mu sciagnela. I tu zaczela sie afera ze udostepnilem konto w wykonaniu [...]

[...] 3 x 10-12 wąski wycisk na ławce poziomej 4 x 8 francuz sztanga leżąc 3 x 10 HOSTEL WPIS NR 6. w dniu 13.03.2010r. SO OFF Nie byłem u siebie opustoszyłem lodówkę mojej dziewczyny dziewczyny była w szoku nie robiłem zdjęć nie chciałem pajacować i uznałem że już wszyscy wiedzą jak mniej więcej wyglądają moje posiłki 9 placki z 5 jaj + [...]

- dział: Dzienniki treningowe dla początkujących - najczęściej tematy zaczynające się na: "redukcja" - dzienniki pisane przez kobiety/dziewczyny Jak nie szkoda Ci kasy to zamiast spalaczy lepiej kup l-karnitynę, CLA, magnez i ZMA; przynajmniej nie będziesz dziewczyny truł. Zmieniony przez - Redis w dniu 2010-04-02 13:01:17

[...] w miarę regularnie,więc mam nadzieję osiągnąć efekt redukcji a nie renty I jak już to zrobię,to z chęcią umieszczę fotki ku pokrzepieniu serc,bo kobiecych sylwetek mało widuję po redukcji tutaj,a bardzo mnie to motywuje jak widzę,jak dziewczyny nad sobą popracowały i też się mobilizuję dzięki temu. (To ukryty apel:dziewczyny wrzucajcie fotki!)

[...] płyny ustrojowe 0,5-1kg cała reszta to tkanka tłuszczowa Takie są przynajmniej dane lekarzy ale nie dam sobie głowy uciąć, że reszta to tkanka tłuszczowa bo niektóre dziewczyny jednak wody zatrzymują sporo... Tygrysku tu dużo jednak zależy od Ciebie!! Jak będziesz się zdrowo odżywiała to nie przytyjesz za dużo!! Możesz zawsze nabrać [...]

[...] typu to trudna dieta itd a ty sie dalej pchales ze swoimi nic niewnoszacymi odp jak bys uzasadnil w logiczny sposob swoje zdani powiedzial bym ok masz racje, prowadzisz dziewczyny z dietami masz doswiadczenie, a towje odp sam widzisz jak wygladaja, jak bys dalej czytal uwaznie to bys wyczytal ze ja wiem jak zastosowac na sobie taka diete i [...]

Ehh dziewczyny dziewczyny

[...] Martucca (zdjęcie na pierwszej stronie) i wiele innych które możesz zobaczyć w dziale "dzienniki treningowe dla początkujących". Zobacz jak dziewczyny trenują, zobacz jakie sylwetki zrobiły. One trenują z planami od Obliques. Dość istotną sprawą jest też dieta. Dziewczyny w rozpiskach wrzucają to co jedzą, też [...]

Absolutnie nie zgodzę się z Queblem i Renegatem. Jeżeli dziewczyny trenowały intensywnie (czyli, że nie raz w tygodniu z czego pół treningu jest przegadane) to powinny Was spokojnie pokonać. a sparowałes kiedyś z gościem ok 30kg cięższym od Ciebie,jeśli tak to wiesz jak trudno takiemu założyć dźwignie czy spróbowac go zdominować na glebie. Ja z [...]

QUEBLO zdaje sobie sprawe że w 95% przypadków dziewczyny nie mają szans w walce z Wami, broń Boże tego nie neguje bo musiałabym być wielką ignorantką gdybym twierdziła inaczej. Ale to nie znaczy że nie mamy ich nigdy. Twierdzenie że dziewczyna nigdy nie wygra z facetem jest ignorancją z Waszej strony. Bo moim zdaniem te 5% ćwiczących dziewczyn ma [...]

Morales, a gdybym Marta zerwała tego achillesa, to co byś powiedział? To samo? Że dziewczyny chciały poszaleć i jest za***istuśnio? Tu nie chodzi o żadne poczucie winy. Marta jest moją serdeczną kumpelą, więc wiem, że ją akurat częściej trzeba studzić niż podgrzewać a przy tym wychodzę z założenia, że bardziej pomogę konstruktywną krytyką niż [...]

[...] mniejszy weglowodanow. no i przygotowanie sie do ostrego treningu przez najblizszy rok, wzmocnienie nog, rak i spalanie wolne nadmiaru tluszczu. chcialam ci pokazac zdjecie dziewczyny z podobna figura co po okresie walki i odchudzania na 800kcal dala si enamowic na na prawde ostry trening silowy i pienie zmniela swoja sylwetke i uzyslaka wciecie [...]

ja generalnie jestem monotematyczna a z tymi dziwkami, to tylko dlatego ze moi znajomi ekspaci poprostu nagminnie zdradzaja/oszukuja swoje zony/dziewczyny z tym cyganskim scierwem I odkad tu jestem nie znam ani jednego ekspata, ktory by nie zdradzil zony/dziewczyny i mnie to denerwuje

[...] nie ma na tyle siły, żeby jednym ciosem złamac nos. Ćwiczę już kilka lat (4 mi stukną na jesieni) treunję tkd, przerabiałam też przez jakiś czas mt i kb. Widziałam różne dziewczyny trenujące sw i naprawdę niewielka częśc znich robi to dobrze, ma siłę uderzyc, ma myka do tego. Różnicę widac od razu. Mało tego. Sparując sprauję ze SŁABYMI [...]

ta obroza to dla dziewczyny, czy od dziewczyny? suple ladne

[...] i teraz widac ile dziewczyna spozywalaby kalorii z tluszczu jedzc 1,8g/kg. ma zalatwione dzienne zapotrzebowanie. Z doswiadczenie widze ze przekraczanie 80g tluszczu przez dziewczyny dziennie nie sprawdza sie najczesciej. Diety LC ida w większe ilosci bialka, a dostarczanie wiekszej ilosci kalorii z tłuszczu niz białka jest chwilowe. Dla [...]

A ja zawsze myślałam, że to dziewczyny chcą byc szupłe,faceci bykami. Dziwic się potem, że dziewczyny w kompleksy wpadają. Idę z tąd bo na dzisaj się doscy nasłuchałam. Dobranoc dziewuszki.

[...] (nie mówie o domówkach ob tam bezpiecznie) to różne rzeczy się dzieją szczególnie po promilach :). Jak jest się na dyskotece i ktoś naprawdę denerwuję i przystawia się do dziewczyny to trzeba kogoś kultury nauczyć na własną ręke albo zmienić lokal (tylko dlaczego jakaś dzicz ma decydowac o tym gdzie ma się bawić normalny kulturalny [...]