dziewczyny

no to ładnie żeś się załatwił;) Przynajmniej w przyszłości unikniesz takiego "problemu" ;) Dobrze, że nie masz dziewczyny bo by pomyślała, że Cię nie podnieca i by się dziewucha załamała pozdro

http://www.sfd.pl/temat186544_strona7/ na tej stronce są też piękne zdjęcia dziewczyny wyglądającej jak rzeźba baletnicy Zmieniony przez - Hellraider w dniu 2005-06-23 17:29:31

Dziewczyny, czy zażywajac animal cuts, cwicząć 5x w tyg + dieta redukcyjna mozliwe jest zatrzymania się miesiączki, bądz jej opóżnienie. Okres spóżnia mi się 3 dzień.... czy oddstawić animal czy zażywać dalej? Odniosłam się do informacji zamieszczonej powyżej - więc czytam jeszcze ze zrozumieniem... Nawet jeśli jeszcze nic się nie zadziało w [...]

Dziewczyny już napisały, że przyczyn może być wiele, a 5 dni to jeszcze nie powód do paniki. Przyczyną może być np. stres, przemęczenie, nadmierny wysiłek fizyczny, zła dieta i rózne choroby oraz zaburzenia hormonalne. Nie zawsze jest to jeden konkretny powód tylko efekt kilku czynników na raz. Jeśli chodzi o diete to problemy często pojawiają się [...]

[...] jak ja na to patrzę, tutaj nie ma mic za darmo i na tacy, trochę trzeba poczytać, powalczyć. Skoro się nie zapisuje napisz ją własnoręcznie. Jak komuś desperacko zalezy, to wklepie ją własnymi rękoma...nie takie cuda tutaj się zdarzały. I nie widze, zeby ktoś "bił" Cię po głowie ...dziewczyny doradzają jak mogą...szkoda, że tego nie doceniłaś.

Nie wiem, czy doczytałaś ...że dziewczyny RADZĄ, abyś ZBILANSOWAŁA dietę, czyli każdy z 4-5 posiłków ma zawierać białko/ tłuszcze i węglowodany z produktów wymienionych w zawieszonych linkach. Twaróg z pomidorem i oliwą...to kiepski posiłek. Kiepskiej jakości.

Jak juz stanie po ciezkich wysiłkach dziewczyny to później juz jest git. Najgorsze to ze ja nie mam ochoty wg

Nom Arlovskiemu to dziewczyny zazdroszcze

[...] ściąga sponsorów, a nie fachowcy, znawcy czy pasjonaci. Niedawną przeszłość Przemka spokojnie można nazwać słodkim pierdzeniem ... jakieś draki z żoną (byłą ?), promowanie dziewczyny-modelki z playboya za granicą, jakieś przepychanki ze "Znokautowanym przez puszkę soku pomidorowego" Najmanem, jakieś otwarte listy i pranie brudów na [...]

spoko zaglebiak ale te dziewczyny jak nic nie wiedza o odchudzaniu niech sie nie wypowiadaja i nie zasmiecaja tematu po ich wypowiedziach widac ze jeszcze musza duzo poczytac o odchudzaniu. odp juz otrzymalem bez zadnej ankiety i pisania diety.

margaryne dziewczyny najczesciej kaza wymienic na zwykle maslo :-)

[...] tylko zacznij plan, który podałam i ćwicz tylko wg niego. Masz go robić porządnie, dając z siebie wszystko. Dodatkowe ćwiczenia na maszynach nie pomogą. Musisz mieć cięzki trening przelatany dniami regeneracji jeśli zależy Ci na redukacji o czywiście o margarynie już Ci dziewczyny pisały Zmieniony przez - agak w dniu 2012-03-07 09:02:10

uacia śmiało możesz iść na trening u nas na muay thai dziewczyny ćwiczą i dają rade to co dopiero na KB powodzenia

O kurde A tak poważnie to przecież wiadomo, że tak często bywa. Jest takie powiedzenie, że jak się obudzisz rano przy kobiecie i się nie przestraszysz to jest ok Śliczne naturalne dziewczyny mimo wszystko istnieją pozdrawiam (takie w szczególności).

ja tylko chciałam zauwazyc, ze Wy-faceci tez tacy piekni nauralnie nie jestescie- jakbys wyslal takie fotki z facetami z TV efekt bylby podobny...a jak nie znasz zadnej ladnej dziewczyny to pozostaje wspolczuc! pozdro!

wow nie jestem tego w stanie pojac ze makijaz tyle daje :D hehe teraz bede uwazal na dziewczyny z makijazem :D jak bede sie umawial to powiem aby sie nie malowaly :D dobre dobre ! :)

A w ITFowskim klubie u mojej dziewczyny trener wpadl na swietny pomysl jak przygotowac swoich fighterow na zawody. Treningi maja standardowo 3xtyg. Z czego jeden trening prowadzi on sam i cwiczy technike, jeden trening prowadzi boxer i uczy technik boxerskich oraz jeden trening prowadzi koles z WTF i uczy skutecznych technik noznych (tak jakby [...]

[...] widzę, że lubimy to samo. a tak na marginesie- marne 43cm, to ja mam marne 39 i t co tu robić. Walę na łydki najpierw na siedząco a potem na stojąco, po 12-14 powtórzeń, w ostatniej serr ok. 6. Może źle robię. Po prostu nie mogę złapać na nie masy, jest aby rzeźba - proszę o radę dziewczyny i chłopaków, no i kotki, ptaszki, wróbelki itp.

Bo ćwiczysz ciężarami którymi ćwiczą dziewczyny na swoim 1 treningu ucząc się techniki?mimo 6 miesięcznego stażu Zmieniony przez - lakerr w dniu 2011-07-25 17:50:00

stary w twoim wieku poprostu nie jedz zadnych fast foodow, odzywaj sie zdrowo i to wszystko. zadnego ucinania kcal. twoj organizm sie rozwija, musisz dostarczyc mu wszystkiego czego potrzebuje. a po 2 z czego tu sie odchudzac wazysz 44 kg, mniej niz niektore dziewczyny na tym forum. a opone na brzuchu masz dzieki chipsa, czekolada i fast fooda.