Przepraszam, ale ty nie masz kompleksu, tylko coś z głową. Odpocznij trochę od kompa, może jakiś wypad za miasto na weekend. Po pierwsze nie wiem na jakim świecie ty żyjesz, ale ja mając 180 jestem prawie najwyższy na uczelni (wiem,wiem, jestem kilka lat starszy, teraz ludzie są 20 cm wyźsi). Mój kolega ma 164 cm i nigdy nie słyszałem od niego, że [...]
[...] twojego kumpla co ma równe 175 cm na miasto i zobaczysz jaki "średni" będzie w tłumie. I jeszcze kilka słów dopowiedzenia w sprawie gustu lasek. Napisałeś, że dziewczyny mające 170 cm(powiedzmy że to średnia) w szpilkach są takie jak ja i że wolą równych sobie. A ja na to odpisuję- BZDURA. Zauważ, że w 95% par facet jest sporo [...]
[...] naraz sie nie da cwiczyc, ale oczywiscie nie jest powiedziane ze jak wygladasz ladnie to przy treningu na masie az tak bardzo sie spasiesz czy cos! nie to juz zalezy! trzeba podzielic trening w czasie roku na sile, mase i przed latem (dziewczyny i pwiko:)) rzezbe, trzeba wtedy co nieco zrzucic, albo i tez nie to juz kazdego indywidualna sprawa!
No to dołączam do Was dziewczyny! Jestem na kopenhaskiej trzeci dzien... juz sie nie moge doczekać do lunchu(( Byłam na tej diecie rok temu i rzeczywiscie schudłam 3 kilo ( tyle ile chciałam, bo nie mam duzo do zrzucenia)ale niestety waga wróciła po miesiącu czy dwóch ale to dlatego ze sobie za duzo pozwalałam po, naprawde duzo Teraz mam zamiar [...]
to zaakceptuj siebie moze to trudne ale jak nie dasz rady sam to z pomoca specjalisty a jak i to nie pomoze to koluj hajs na zabieg.. coz innego moge poradzic ja mysle ze inteligentne dziewczyny nie zwracaja na to uwagi... wiadomo ze liczy sie wnetrze
[...] przebić i oczywiście leciała krew,a potem przez tydzień się goiło.Sądze,że lepiej poczekać dłużej z wymianą kolczyka niż mieć jakieś komplikacje.Oczywiście są przypadki,że dziewczyny już po tygodniu mają super zagojony pępek,ale ja jednak wole być ostrożna.I tak zrobicie jak uważacie,ale przed wyjęciem kolczyka porządnie się zastanówcie.Trzymam [...]
[...] a raczej, ze nie jestem kobieca? Przeciez wychodzac z silki moge ubrac szpile, mini i juz bede kobieca? Kto powiedzial ze to jest kobiece? Bez jaj. Kazdy sport jest dla czlowieka. Zalatuje stereotypami. A zreszta, kazdemu lezy co innego, jednemu sie podoba, drugiemu nie Jak zawsze filozofie odpieprzam, ale to z urzedu Pozdr. dziewczyny
Witam wszystkich. Pomimo faktu, że sam ćwiczę od kilku lat, nie umiem napisać sensownego planu ćwiczeń dla mojej dziewczyny. Proszę o pomoc w tej sprawie. Chciałbym, aby był to trening rozpisany na 3 dni treningowe. Sprzęt jakim dysponuję to ławeczka, sztanga i sztangielki. Chodzi o to, aby moja dziewczyna troszkę schudła (ok. 3 kilogramów), [...]
Dziewczyny jeśli chcece zeby wam sie szybko wygoil pempek to wbijajcie w sól fizjologiczną, spirytus czy wode utlenioną!! Ja od wczoraj używam kwasu borowego i jest super :):) jeszcze wczoraj rano miałam czerwony a dzisiaj juz nie widac ani sladu :) naprawde warto :) moze akurat u Was tez podziala :) anuskaaaa bardzo dziekuje za polecenie tego [...]
a w******l chcesz ? rondell sweterek ? skarpetki co by taniej było albo boky i niech ci pomoże wybrać i stringi dla dziewczyny brata żeby też wybrać pomogła durek nie pieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerol :*:*:*:* ogólnie
[...] sie. Rob metlik i kolomyje. Dezorientuj przeciwnika. Pamietajac wciaz o asekuracji tylow wykorzystujac do tego naturalne badz sztuczne elementy krajobrazu. Odciagamy ich od dziewczyny. Oczywiscie dziewczyna nie czeka Bog wie na co. Wali w dluga, lecz nie w zaciemniona uliczke tylko pomiedzy ludzi i do tego na bulajach. Jesli wszystkie zbiegi [...]
Dziewczyny racja ze latem to głupota!! Mania nie mozna powiedziec czy sie zagoi bo to zalezy od Twojego organizmu, od tego jak dbasz o niego i czy sie powstrzymasz przed basenem, kąpielami w wannie itd. Nie chce Cie smucic ale tak jak patrze na to jak u mnie sie goi to wątpie... ale zycze powodzenia :)
moglby mi ktos rozpisac trening (najlepiej bez uzywania przyrzadow lub ze znikoma iloscia) dla dziewczyny ktora chce : - troche schudnac -troche wyrzezbic prosilbym o rozpisanie cwiczen i treningow aerobowych EDIT : najlepiej jezeli aeroby opieraly sie na plywaniu i jazda rowerem Zmieniony przez - maatii w dniu 2005-05-16 18:50:10
[...] na proces gojeniaa, jeśli do tego dodać słone morze, w którym się kąpie mnóstwo ludzi-zakarzenie gotowe. Już nawet nie wspominam o basenach czy jeziorach... Ja wiem, dziewczyny, że wam się chce latem ciałko pokazać zadbane i seksowne, ale naprawdę lepiej poczekać do tych miesięcy, gdy mija okres letni, bo możecie żałować przebicia, gdy [...]
Nie zalecam tych 800kcal dziennie, ale porownujac siebie i ta kolezanke nie bierzesz pod uwage aktywnosci i tego, ze u 'dziewczyny z fotki' potrzebny jest tylko ostatni 'szlif', a ciezko go osiagnac bez cwiczen - dlatego chyba tak malo kcal.
Jaka niekonsekwencja? To normalne, ze 90kilowy facet nie moze jesc 1000kcal, ale to jest dieta dla drobniutkiej dziewczyny, 55kg wagi i malo aktywnosci ;] przyznaje, ze 800 troche malo, ale to zadna super-skrajnosc w tym wypadku
[...] 100g kapusta pekinska 50g oliwa z oliwek 10g 5 posilek: tunczyk w wodzie 70g ser ziarnisty 100g duzo sie nie anpracowalam, bo sciagnelam prawie gotowca od jednej dziewczyny z forum. zamienilam tylko sledzia na ser bialy ( sprawdzilam wg btw) i dorzucam pomidorka do jajek. mam nadzieje ze ok. tylko pytanie o trening. wystarczy na [...]