dziewczyny

2x5? Chyba cos dziewczyny pisały o tym? Że gotuje się 5minu,odstawia na godzine i pozniej znów gotuje?

2x5? Chyba cos dziewczyny pisały o tym? Że gotuje się 5minu,odstawia na godzine i pozniej znów gotuje? Tak, jak Kessik napisała o tym sposobie, to też nie miałam pojęcia o co chodzi. Ale ja dopiero od niedawna znowu jem mięso i uczę się je przyrządzac ... Na necie sporo przepisów na taki schabik. Mój właśnie po odpoczynku w nocy gotuje sie drugi [...]

do tej żonatej dziewczyny?%-)

jezuniu calujace sie dziewczyny to jest to

ale w sumie to laptop dziewczyny, a to ona mnie zdenerwowała ... };-)

cześć Dziewczyny :-) Pokrótce co u mnie ćwiczę nadal, chociaż ostatnio małe zawirowania sprawiły, że nieco się opuściłam, w treningu i diecie forma, mam nadzieję, że powoli idzie do przodu, wraca do "moich" wymiarów i "mojej" wagi, tak aby czuć się dobrze :-) mam jakieś plany związane z fitness, ale tak nieśmiało do nich podchodzę jeno jest pewne, [...]

dzieki, dziewczyny :) postaram sie

to załatw gorące dziewczyny \-)

po co gasić rozpalone dziewczyny %-) ? to tak jakbyś chciał wyważać otwarte drzwi :))

A liczyłyście kalkulatorem dla KOBIET i takim, który zakłada, że jesteście na redukcji i adaptuje BWT do kaloryczności nie tylko procentowo, ale patrząc też na minimum zapotrzebowania? Bo tego tłuszczu macie sporo za mało, szczególnie dla ciebie (tzn dla lżejszej dziewczyny).

[...] BWT do kaloryczności nie tylko procentowo, ale patrząc też na minimum zapotrzebowania? Bo tego tłuszczu macie sporo za mało, szczególnie dla ciebie (tzn dla lżejszej dziewczyny). Generalnie idiotyczne to wartości, Low carb, ogromne ilości białka, bardzo mało Fatu - poczytajcie sobie "co jedzą ladies", zanim zaczniecie to stosować. EDIT - [...]

Dzięki, dziewczyny! :-) Fajna mężczyzna, a rower też obleci %-) Hehe, swoją drogą ciekawe, jak by zareagował na poduszkę w kształcie serduszka /-)_ 15.02.2015 DNT Rower 2x5 km MISKA Drugi posiłek na oko, bufet śniadaniowy w knajpie http://potreningu.pl/profile/halinae#/date/2015-02-15 dostarczono 1 944,2 kcal b: 132,8 g (27,3%) w: 198,7 g [...]

Dzięki dziewczyny :-D ale nocleg to spoko, gorzej, że trzeba tyle godzin jechać a nie wszędzie jest dobry dojazd

[...] nadawał się dla niećwiczącej osoby. Mając założoną tak niską kaloryczność, zamiast diety tłuszczowej tak na prawdę wychodzi ci dieta białkowa, z ilością białka jak dla osoby trenującej siłowo i jedzącej 2000 kcal. Na takich makrach i kaloryczności możecie sobie zdrowie obie rozwalić. Dodajcie lepiej dziewczyny jakieś ćwiczenia i jedzcie więcej.

cześć dziewczyny :D wróciłam tu chyba po raz pierdylionowy :) oby tym razem jakoś poszło, bo jak nie to będę wyglądać na ślubie jak wieloryb. Ktoś mnie tu jeszcze pamięta w ogóle? :) Zaraz lecę na siłownię i na mega zakupy bo lodówce to już niedługo tylko prąd zostanie.

też mam to w planach ... mam nadzieję , że utrzyma się dłużej niż zioła ze sklepu ... więdną mi szybko... hmm , a może powinno się je przesadzić? dziewczyny polecam wam zioła z marketów budowlanych typu obi one są bardziej zahartowane, mocniejsze i pięknie rosną na balkonie, nie trzeba kupować dużego krzaczka wystarczy taki w małej doniczce i np [...]

i po co, skoro dziewczyny nie patrzą na nogi

dziewczyny jaką odżywke białkowa polecacie? Do tej pory sprawdziłam olimpu,myprotein,activa i najleoiej podeszła mi hi teca,ale myślę żeby zmienić tylko niewiem na jaką?

dziewczyny jaką odżywke białkowa polecacie? Do tej pory sprawdziłam olimpu,myprotein,activa i najleoiej podeszła mi hi teca,ale myślę żeby zmienić tylko niewiem na jaką? OSTROWIA WPC 80

dziewczyny jaką odżywke białkowa polecacie? Do tej pory sprawdziłam olimpu,myprotein,activa i najleoiej podeszła mi hi teca,ale myślę żeby zmienić tylko niewiem na jaką? polecam firomwe z SFD, tanie i smaczne, jakośc też w porządku