dziewczyny

[...] migdałowego, kokosowego, tamanu, konopnego. Czasami mieszam kilka i dodaje parę kropel cytrynowego. Potrafię tez posmarować twarz linomagiem, biooil albo masłem shea :) Ogólnie, tak jak dziewczyny piszą warto połączyć natluszczanie olejkami z nawilżaniem kremami lub żelem hialuronowym, a olejek dobrać pod siebie bo to mocno indywidualna sprawa.

[...] nie przeczę, ze mogą to być dobre chłopaki, ale nie, po prostu nie. - ujmują mnie faceci którzy jako foto profilowe, mają zdjecie na którym ewidentnie tulili się do jakiejś dziewczyny ale ją wycięli :D - napotkałam pana który mnie zbeształ, że mu się nie przedstawiłam, po czym ;d nie omieszkał mnie poinformować, że jest PEDAGOGIEM (tak, capsem [...]

A ja nie śledziłam Jusiela od czasu kiedy dziewczyny z forum prowadził. Mówicie jest kontrowersyjnie? :-P

No pamiętam że były dziewczyny co same robiły. Ale nie pamiętam kto.

[...] PrittyFitty też mają super kolory ale już wyższe ceny, zamówiłam na razie jedną spódniczkę na próbę więc jeszcze nie wiem jak z jakością, ale dziewczyny chwalą. https://www.prettyfitty.pl/legginsy-c-32_34.html A tak poza tym, to mam kilka par z Lidla i z Pepco, kupione głównie do OCR żeby nie było szkoda i [...]

Te z rebelskin mają też świetne opinie :-D Kupcie dziewczyny to będę miała też opinie od was :-P Bo ja z tych co długo się zastanawiają zawsze :-P

Jest obawa ze jak uwierzę ze to normalny tyłek normalnej dziewczyny (nie takiej która ma steatopygię) to sobie wrzucę jeden dzien tylko na doopke.

A zwykle makarony, kasze, to nie przejdzie? Na podbicie wegli idealne przeciez, nie jadacie dziewczyny takich tradycyjnych zrodel wegli?

Mnie z glutenu to jedynie Guinessa brakuje %-) Moje obie dziewczyny praktycznie od urodzenia na bezglucie (pierwsze lata na bezpszenicy i pieklam im zytni na zakwasie) bo proby podania skonczyly sie krwawymi ekslozjami. Ja tez juz chyba z 10-11 lat? moze dluzej. Jak mi w marcu podano 'specjalnie dla ciebie bezglutenowy' gluten to mimo, ze zjadlam [...]

[...] tych ćwiczeń. Długa rozgrzewka z tymi gumami osłabia Twój przysiad, a reszta to już z automatu, żeby mieć siłę na następne ćwiczenie nie robisz poprzedniego z ciężarem , jakim byś mogła. Mz sama hamujesz swój progres. Ale wiesz, ja tam się nie znam, to mogę sobie pozwolić na takie typu uwagi..może dziewczyny przyklasną Twojemu treningowi. :-)

[...] - czyli cel "nie zgnuśnieć i się nie posunąć za szybko". Cele siłowe/wytrzymałościowe - gdzieś na ostatnim miejscu. Generalnie chora ambicja mi sie włącza jak słyszę co dziewczyny dźwigają czy biegają - stad czasami jakieś aspekty siłowe się pojawiają. Tyle celów ogólnych. Z celów szczegółowych - to raczej rekompozycja - dobudowanie mięsa [...]

Dziewczyny - ja mieszkami i pracuję akurat w takich miejscach które mają swój "mikroklimat":) Dom mam praktycznie w lesie - tam dopiero liście zaczynają się zielenić. A na trawniku przy pracy nic nie kwitnie - mlecze to chyba nawet nie mają pączków... I jak żyć, drogie Panie, jak zyć??:)

Dziewczyny - a tak teraz mnie naszło. Stosujecie tłuszcz w sprayu? Ja zawsze takich wymysłów starałam się unikać, ale dzisiaj przypadkiem popatrzałam na skład, i właściwie nie znajduję minusów... Ktoś coś wie więcej?

Zawsze podziwiam wszystkie dziewczyny na diecie tłuszczowej, pomijam aspekt zdrowotny tylko o smak chodzi, dla mnie nie do przejścia ale jestem ciekawa Twoich odczuć bo opinie są skraje

Dzięki dziewczyny. Trzymanie kciuków się przyda, bo musze stare nawyki dbania o białko zwalczyć. Ni stąd ni z owąd mi sięw misce prawie 100g zrobiło... A kalorie niedojedzone, bo jeść się nie chce. Wrzucę miskę potem - na obiad były szaszłyki i zamiast wygrzebac tylko boczek i zjeść, to oczywiście starym zwyczajem dołożyłam mięska:)

[...] poniedziałek na siłce. Takich tłumów to od stycznia nie widziałam... Dobrze, ze w planach miałam aeroby bo bym sie nie dopchała do żadnej sztangi. Kurczę patrzę na niektóre dziewczyny jak ćwiczą w staniku i legginsach. A ja to jeszcze koszulkę nakładam coby tego brzucha nie pokazywać... A tak mi się marzy po cichu taki plan, żeby chociaż raz... [...]

Kurczę patrzę na niektóre dziewczyny jak ćwiczą w staniku i legginsach. A ja to jeszcze koszulkę nakładam coby tego brzucha nie pokazywać... A tak mi się marzy po cichu taki plan, żeby chociaż raz... Inna sprawa ze nie ma to uzasadnienia "sportowego" - jasna sprawa, czysta popisówa - ale takie głupie marzenie mi sie zamarzyło:) Tylko jak sie uprę [...]

Dla chłopaków to ogólnie mama chyba zawsze jest najlepsza. Dziewczyny częściej za tatą optują. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-07-05 11:11:01

Dziewczyny no co wy tu takie smaki robicie?! Właśnie kończę trening i jeszcze głodniejsza się zrobiłam %-)

[...] nadzieję, że się da, a jednak okazuje się że to nie takie proste i czasem nie wystarczy ciężka praca. Ja bym chciała smukłe uda, ale nie kosztem zdrowia. Paatik dokładaj i walcz :-D ale tutaj nie było rozmowy na temat tego czy warto, albo kto jest dobrym przykładem - matko dziewczyny to były luźne rozmowy, co wy tak się spinacie. Bez przesady.