hej. Wstawiam miske na dzis. mam wrazenie ze narazie prowadze monolog sama ze soba, jakas rade dlaczego nikt mi nie odp a innym dziewczynom tak? witaj :-) wiesz, dziewczyny mają całe forum na głowie :-) Jakie ja widzę błedy: nie jemy masła roslinnego, tylko takie prawdziwe min 82% tłuszczu, twarogi tylko tłuste lub półtłuste, dlaczego jogurt [...]
[...] pangi nie jem tylko dorsz, losos, tunczyk, makrela wedzona jak narazie. Wiem ze szynka z indyka to masakra ale co zamiast niej? a maslo roslinne 82% tluszczu moze byc jak dziewczyny wyzej pisaly? o dzisiejszej diecie nawet nie wpominam bo od rana nawet czysta micha ale sralentynkowy wieczor wiec pewnie wjedzie jakies zarcie ;D jutro bede [...]
Salvation, zgadzam się, ale to też zależy od typu urody...Delikatna blondynka będzie źle wyklądała z intensywnym makijażem, a ciemniejsze dziewczyny o wyraźnym typie urody (noooo wiecie o co mi chodzi ) mogą sobie pozwolić czasem na więcej i nie bedzie to raziło (na szcęście ja mogę sobie "pouzywać" hihihih). Moim zdanie liczy sie [...]
[...] (rozbierają?) i odchudzaja sie dla innych dziewczyn. Aby im wlasnie pokazac, ze sa najpiekniejsze. Mezczyzni moga w kolko powtarzac, ze podobaja im sie naturalne, zadbane dziewczyny (i nawet zaokrąglone), a one dalej swoje. Pewnie, ze sa też puści chlopacy, ktorym w glowie tylko seksowne laski (rozum zbędny), ale dla takich nie warto sie [...]
Dziewczyny, super zdjątka i coraz milsza atmosfera, cieszę się bardzo Lejka otrzymuje soga bo jej chyba jeszcze nie dałam Cap, Colorstay Revlona jest super we wprawionych rękach, ale fakt, nie należy do najlżejszch dlatego polecam go szczególnie na wieczór i dla dziewczyn, które nie mają już problemów z malowaniem się Na zdjęciu makijaż w [...]
[...] spodnie? Pamiętam jak raz śmialiśmy się z koleżanki w klasie,bo nikt nie wiedział co na siebie włożyła(ani to ładne,ani praktyczne,coś w stylu kombinezonu kosmonauty)ale dziewczyny były zachwycone. Wątpie że jeszcze kiedyś to założy... Zresztą jak pojawi sie coś "modnego"-każda chce to mieć,nieważne jak wygląda. Kiedy zobaczyłem [...]
Siema, wczoraj musiałem się trochę skatowac nadprogramowo. Jako że na siłownię od dziewczyny mam w tą i spowrotem godzinę drogi a mma jeszcze dużo dalej to jutro odpuszczam mma czyli dziś i poleci poniedziałkowa klatka a wczoraj 2 h chodzenia i szlifowanie podstaw, niestety prawy bark ucieka do przodu i nie robi pełnej retrakcji w mc. ciężar [...]
[...] jeszcze jakaś dobra zupa się trafiła . ja nie jadłem , pochłaniałem wszystko na swojej drodze . Tak minął mi czas aż do końca gimnazjum , bez żadnej zmiany , be miłości bez dziewczyny o których nawet nie myślałem , bo kto by chciał takiego spaślaka jak ja . W średniej szkole poznałem wiele osób i nawet jednego przyjaciela , naprawde fajny [...]
[...] więc nie jakaś zadziwiająca. Na 55km miałyśmy mieć fajny 300metrowy sztywny podjazd, który był zakończeniem szybkiego zjazdu. Po wczorajszy dniu byłam trochę wkurzona na dziewczyny i postanowiłam skoczyć na podjeździe. Na zjeździe wykorzystałam swoją nadwagę( nareszcie się przydała ) wrzuciłam obrót i odjechałam im, w momencie kiedy zaczął [...]
jakiś dzieciak prezenty daje... gdzie dziewczyny %-) No własnie, brakuje mi tego w tej gali. Rosyjska M-1 Global ma fajne dziewczyny /SFD/Images/2016/2/6/ccebf6480d4449199c6b3a425c431425.jpg
no niby tak, ale Wy dziewczyny szczupłe jesteście. na moje oko powinnyście się skupić na trzymaniu czystej miski i treningu, technice, progresie żeby nabrać mięśni, kształtu itp. ja mam negatywny stosunek do filozofii typu gruszka nie może/ może jeść produkty x, y, z. osoba z grupą krwi nie może/ może. Praca nad sobą to ciągłe poszukiwanie. [...]
No to nie tak skromnie 25 pkt to nie jest źle. Na siłowniach dziewczyny ćwiczące to mało która da radę taki wynik osiągnąć. Dopiero te dziewczyny które chcą to trenować to dojdą do nawet i 30 pkt a i nawet wyżej. Ale to już poziom taki że na mistrzostwach Polski może dać w tej konkurencji podium.
dziewczyny macie linki do dzienników dziewczyn z cukrzycą . Julinka jak wpiszesz w wyszukiwarkę działu cukrzyca, to pojawią się linki http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html?search=cukrzyca Cześć dziewczyny :) edit: i chłopcy ;)
Na pewno jest łatwiej. Mniejsza waga plus siła to już w ogóle super. Widziałam, że dziewczyny robią wtedy często fajny progres szybko. trzeba się jeszcze tylko do bólu przyzwyczaić, bo na początku boli a potem jest lepiej. I do tego kwestia chwytu i potliwości ale na to na szczęście są sposoby. W kwestii pewności siebie to myślę, że kwestia [...]
Sprawdź proszę jak możesz, bo ja nie umiem przekroczyć 25kg i strasznie mnie to irytuje a chciałabym zobaczyć jak inne dziewczyny sobie radzą, z tym że u mnie kolejna sztabka to 32kg już :(
DZięki dziewczyny :-) Troszkę opalenizny i jestem po @ więc mniej wody + dobra pozycja i jest dobrze ;-) może uda mi się jeszcze wyostrzyc sylwetkę :-D choć kocham jeść :-P
hmm lepiej jak sie niew ma bagazu w postaci zony bo do dziewczyny nie trzeba sie przyznac:) ale akurat w moiej gropie byl murzyn co mial zone i 2 dzieciakow i sie dostal ale robil 3km w 8m.30sek(hehe) a co do poborowego to nie rozumiem pytania?? poborowym byc tam? o obywatelstwo mozna ubiegac sie najszybciej po 3 latach ale dostaje sie je dopiero [...]
kurcze dziewczyny ja pol zycia bylam zakompleksiona ,dopiero teraz doroslam do tego zeby pokochac siebie taka jaka jestem ...pewnych rzeczy nie da sie cofnac..zaakceptowalam ,ze nie pozbede sie brzucha ,ze mam nalesnik zamiast tylka (tutaj pracuje :P ) ...bylam w dziecinstwie brzydkim dzieckiem i nawet jak sie zmienilam nie potrafilam ujzec w [...]