dziewczyny

wiec myslalam ze to miesnie sie jakos rozrosly od cwiczen silowych a tu prosze.. niestety to nie to ;) A skąd wiesz, ze to nie to? Przeczytałaś te linki, co dziewczyny wkleiły? Tanita NIE JEST wiarygodną metodą oceny tkanki tłuszczowej.

Carmen, gratuluje spadków i polecam bieganie, ale nie po asfalcie. Dodatkowy plecak i asfalt może zmasakrować kolana. Ogólnie dziewczyny nie polecają tutaj biegania dla osób cięższych i mają rację, bo jest to obciążające dla stawów. Ja czasem biegam bo lubię i gdy biegam po ziemi to nie bolą mnie kolana. Zmieniony przez - terefere83 w dniu [...]

[...] innych tego typu rzeczy. obecnie mowi w co trzecim. ;-) nawet biorac poprawke,ze to gra pod kamery,to mam dziwne wrazenie,ze gosc odjechal rowniez prywatnie i do swojej dziewczyny tez wykrzykuje w nocy,ze nikt nie ruc.ha jak on i nikt nie ma takiego jak on. fajnie,ze jest wyrazisty,ale jednak Chaela sluchalo sie zawsze przyjemnie,a u Conor'a [...]

Hej Dziewczyny! Chciałam zacząć od wielkiego podziękowania - forum śledzę z przerwami od kilku lat i dość dużo się dzięki Wam dowiedziałam (np, że aeroby to nie wszystko :), ale dopiero teraz zdecydowałam się założyć konto i napisać - uznałam, że może Wy mi pomożecie, bo jestem od wczoraj w mega wielkiej kropce. Od zawsze bardzo dużo ćwiczę [...]

Dziewczyną nie jestem :D Ale mam 3 siostry i wiem jak to wygląda :D Brak jakiejkolwiek diety, dziewczyny zabierają sie do tego złej strony. Zwracają uwagę np. na pieczywo, a to ze wcinają mega dosładzane musli to już nic. A potem wychodza efekty, tzn. ich brak :) Jeżeli zaczynasz to możesz zacząć od zdrowego odżywiania, potem można sie pobawić w [...]

cześć dziewczyny, co tu taka cisza? :)

W dni treningowe i nietreningowe dziewczyny raczej trzymają tutaj ten sam poziom kalorii. Warzyw nie ograniczamy, w temacie do jedzą lejdis są wymienione te, które należy wliczać. Resztę, szczególnie zielone, można jeść bez ograniczeń ;)

Wrzuć swoją dietę do oceny . Robiłaś badania hormonów? Okres jest w miarę regularny ? PS.Sądzę, że dziewczyny w dziale ladies mogłyby Ci lepiej doradzić.

Mówisz, że traktuję dziewczyny jak przedmioty i stwierdzasz to na podstawie moich wypowiedzi. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-18 16:53:26

ja prdl przecież im większą zlewkę dostają dziewczyny tym bardziej im się podobasz, więc po co ta gadka o traktowaniu jak przedmioty mam taki przykład na świeżo, dzisiaj do mnie napisała jedna dziewczyna żebym się z nią spotkał niby nic dziwnego, ale olewałem ją przez 2 tygodnie, więc raczej powinna poczuć się obrażona i mieć mnie za skreślonego, [...]

a ja mam w dupie wszystkie inne dziewczyny, gadam sobie każdą bez problemu i każdą zlewam, ale mam do jednej słabość :D

czesiek uważaj na słowa, bo będzie, że traktujesz dziewczyny, jak przedmioty

[...] 3 Miesiące w pasie - niezły hardkor - mam nadzieję ze chociaż pod prysznic zdejmował - bo jak nie to ... PS: U mnie na siłowni to kolesie z MMA też tak robią - tyle że od 3 miesięcy nie zdejmują ciuchów , ochraniaczy pewnie też no i nóg nie myją - smród taki ze dziewczyny wymiotują na bieżni. Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2015-01-18 18:41:37

Rozkład jest raczej OK, póki nie masz odpowiedzi od Moderatorek w tej kwestii, poszukaj sobie dziennika Dziewczyny, która ma podobną wagę i wzrost do Ciebie, i zobacz, jaki jej podyktowano :)

no więc widzisz, dziewczyny mają większe nogi ode mnie, dużo roboty przede mną :-)

Cześć dziewczyny! :-D Gdzie ja teraz Sforcię znajdę?

Tęsknię za żelazem jak jasna cholera.. Ale nie mam na to siły po prostu... Podglądam jak tam Kokos i Rez zasuwają i wyć mi się chce z bezsilności.. Bez szans. Dobrze że chociaż serducho zdrowe bo inaczej pewnie bym w szpitalu dawno z zawałem skończyła... Będę się trzymać! Dzięki dziewczyny!!! Pa..

Melduje sie :-) Bylo czysto, grzecznie (bez alko) liczone i cwiczone. Terefere dzieki. Dziewczyny maja racje, nie dalam rady z tym biegiem (marszobieg byl), poki nie zredukuje sie jeszcze troche mam wymowke. Za to musze pogrzebac po dziennikach ladiesowych zeby zgapic jakies cardio, ktore moglabym robic bezposrednio po treningu silowym w domu, [...]

[...] już rzygałem tą "muzyką". Dj powinien dostać wp****** za ch**owy poziom muzyki, ale sobie darowaliśmy bo to ojciec jednej maturzystki. Poszliśmy go prosić o piosenkę, 12 razy o tę samą, zarówno 1 jak i 2 dnia, nawet z dedykacją dla dziewczyny próbowałem... nie puścił, bo to niestety nie było discopolo, a miał, bo miał internet. żałosna impreza

Zastanawiam się nad kupnem wioślarza do ćwiczeń dla mnie i dziewczyny w celu zrzucenia paru kilogramów. Trochę poczytałem i padło na wioślarza magnetycznego. W internecie najtańszy jest za około 320 zł model Christopeit Cambridge II. Używał ktoś może tego sprzętu i jest w stanie powiedzieć czy opłaca się wydać na to takie pieniądze ? Ceny [...]