dziewczyny

A bo to też człowiek czyta niepotrzebnie różne artykuły zamiast zwrócić się do fachowców, czyli do Was :) Dzięki dziewczyny. Wrzucę dietę, wymiary, przeliczenie kaloryczne, może uda mi się zrobić wstępny plan treningowy i wtedy ocenicie. Wiem, że dużo pracy przede mną ale jak to mówią "motywacja pozwala zacząć, nawyk przetrwać".

[...] schudniesz.Jak dla mnie z dwojga złego lepsze trochę większe, a jędrne i gładkie, niż chudsze galaretki - no ale rozumiem, jeśli ktoś ma inne poglądy na tę sprawę ;) Generalnie dziewczyny, które nie mają ED i anorektycznej przeszłości praktycznie zawsze są z efektów siłowni zadowolone. MArudzą tylko te, które dążą do skrajnie chudej sylwetki.

[...] podział na 5 posiłków kompletnie się nie sprawdzi. Wchodzi w grę 3, ewentualnie 4 posiłki. Zrobię wszystkie badania. Jak będą ok. (jak dotychczas) to będę myśleć. Dziękuję dziewczyny. Potrzebne mi było taka ocena, nakierowanie i pomoc. Ćwiczenia jakie jestem w stanie na tą chwilę robić też wrzucę. Na razie ze względu na pracę i całokształt [...]

[...] podział na 5 posiłków kompletnie się nie sprawdzi. Wchodzi w grę 3, ewentualnie 4 posiłki. Zrobię wszystkie badania. Jak będą ok. (jak dotychczas) to będę myśleć. Dziękuję dziewczyny. Potrzebne mi było taka ocena, nakierowanie i pomoc. Ćwiczenia jakie jestem w stanie na tą chwilę robić też wrzucę. Na razie ze względu na pracę i całokształt [...]

tzn. ja tez nie mam problemow ale chcialbym miec 180 cm (dziewczyny wola wysokich:P) a 2 sprawa przy wzroscie 175 wazne 62 kg wiec nie poruwnujcie siebie do mnie bo ja nie wazne 80 kg :D

Stwierdzam, że na podkarpaciu chyba najlepsze dziewczyny.... aczkolwiek w Katowicach fajne także znam. =D

BYlem w Przemyslu, Jaroslawiu i wsumie nic ciekawego ale nad moze np. sopot jeszcze w Czsie wakacyjnym to jest dopiero towarostwo i jakie mile te dziewczyny

LeBron777: jezeli te panienki sa prawdziwie, to naprawde 10/10, chociaz mi wygladaja jak dziewczyny z inthevip :D

Zbyt widoczny kaloryferek nie jest fajny u dziewczyny. tak jak masz teraz czyli zarysy juz ładnie wyglada.

[...] Występująca od trzech lat w Polsce zawodniczka minionej nocy razem ze swoją koleżanką, spędzała czas na imprezie w jednym z opolskich klubów. W trakcie zabawy dziewczyny spożywały alkohol, a przed 3.00 postanowiły wrócić samochodem do Brzegu, gdzie w tej chwili mieszkają. Podczas rutynowej kontroli drogowej przeprowadzono badanie [...]

Niegrzeczne dziewczyny sa Fajne Wiec sie nie przejmuj

Pamiętamy wszyscy ten słynny program :) "stanę na końcu bo dziewczyny nie lubią dużych chłopaków " ale urwwwwwaaaaalll ......

wg mnie dziewczyny lubią dużych chłopaków ( no może nie wszystkich ) mc

Pomysł mojej dziewczyny się świetnie prezentuje puki co. Jeśli Wam się podoba to zagłosujcie na Sernikowy Przekładaniec: http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&v=Entry&id=355436&rest=1

[...] rozwija siłe w sposób planowy, masz konkretny plan zwiekszania obciazenia i nim podążasz, przy 12powtorzeniach w przysiadzie i MC dochodzi zmęczenie tu progresują jedynie dziewczyny dlatego ze nabierają odwagi i ich układ nerwowy sie przyzwyczaja, bo siła ich leży duzo wyżej. ale spoko ty widzisz co i jak i dopasujesz można rozszerzyć o parę [...]

tylko chodzi o to ze ja nie chce wejsc wyzej z weglowodanami niz 40 g :( Jestem u dziewczyny a nagle jej tata mnie wola i podaje talerz z pyzami z miesem i juz po ketozie:(

Nie no samopoczucie jest ok, ale dziewczyny w pracy i w domu mają łatwiej aby mnie wk***ić. Pocenie i drętwienie mi nie przeszkadza... Wygrałeś w totka że taki szczesliwy? :-D

[...] dla kobiet. Jeden z nich, Rapoesafe został opracowany w Gracie Academy. Inny Total Defence przez instruktorów Bjj - Polska. Ponizej masz wypowiedzi dwoch instruktorek i dziewczyny cwiczacej sztuki walki na temat tego czego potrzebuje dziewczyna do nauki samoobrony. Zwracam uwage ze sa to opinie wspolczesnych specjalistek a nie zmarlego przed [...]

no u dziewczyny to bym sie nie spierał jakby miala tam ale w przypadku faceta to normal

[...] i już nie tak lekko *łydki - 2s paliło ^^ *drążek nachwyt - 3s: 1s sam 2 z pomocą Dieta Wczoraj ok do godz 16 Potem 18 zupa szczawiowa-.- 20-21 2piwa kasztelany , urodziny dziewczyny cieszę się bo nie przesadziłem }:-( Koło 12 znowu zupa i białko koło 3 w nocy białko Dziś 100g płatków + rodzynki + banan + jogurt nt + 10g miodu + witaminki [...]