O jeny, dziewczyny, wymogiem jest to, żeby sobie nie odpuszczać, dawać z siebie wszystko i zapyerdalać. A nuż na koniec konkursu zrobisz 10 pompek albo podciągnięcie?
Odzywki zarnej, ale dziewczyny chwala sobie Lean Dessert, podobno smakuje zarabiscie :-) Ja lubie miesko i 150 g bialka wyrabiam bez proszku ;-) Ksylitol widzialal u mnie w zwyklym supermarkecie na dziale z zywnoscia dla diabetykow zdaje sie :-) Nie jedz go duzo, bo podobno on powoduje otluszczenie watroby... Ale zapytaj Krewetki, bo ona o tym [...]
O jest ktos ;-) Moge pomarudzic, bo nie chce sobie w watku smiecic %-) dziewczyny: TYJE!!!! buuuu... Nie oszukuje, jem jak bozia przykazala, ok ostatni trening byl zachowawczy, bo fizjo kazala uwazac na kolanko i glutes.... :-(
Babciu - dziękuję. Ja np. wolałabym sto razy bardziej figurę np. Kittie od swojej. Mnie się podobają klepsydry i dziewczyny niezbyt biodrzaste ;) Ale wiadomo, jak się nie ma co się lubi ... Czarnuszkę już sobie kupiłam i zaczęłam pić soki. Moja sokowirówka tylko taka ledwo żywa, chyba czas na nową. victoria - musimy dać radę :) dotka - a jak u [...]
Witaj, ja tez miałam szczelinę sporą, ale jednak mniejszą, wyczuwałam podczas chodzenia swoje wnętrzności i się zaniepokoiłam, /to było całkiem niedawno/ niezłocznie zaczęłam ćwiczyć plan "na okres połogu z linku, który już Dziewczyny wkleiły. Ja u chirurga nie byłam. Wg mnie owe ćwiczenia mogą Tobie również pomóc - należy je wykonywać solidnie i [...]
Dzięki dziewczyny za wsparcie. Buniu, masz rację z tym robieniem sobie wcześniej, muszę tylko znaleźć na to czas... jak mi się dzieciaki zaadoptują w przedszkolu i szkole i się to całe szaleństwo deko uspokoi, na pewno będzie lepiej. Na razie zbliżamy się do jakiejś niestety ogólnorodzinnej choroby, bo mój miałżon kicha jak dziki, córa za nim. [...]
a przeczytałaś link który Ci podesłałam wcześniej, bo wiesz nie wydaje mi się żeby dziewczyny każdy Twój jadłospis czytały i analizowały, musisz trzymać się tego co Ci napisała Obli i przeczytaj ten link, bo wydaje mi się że nie przeczytałaś... Jeśli czytałaś to tam było napisane - przez Obli: Kurczaki z masowej hodowli karmione są karmami [...]
Dzięki dziewczyny};-) _____________________________________ Niedziela DT Wlazło mi coś w plecy na wysokości łopatki przy kręgosłupie, ale nie boli jak ćwiczę. Czuję ból jak biorę głęboki wdech. Boli od kilku dni, może mnie przewiało:-? Nic to - przejdzie. Trening 4x10: O bosh, co to był za trening. Klasyczny przykład tego jak można się wypruć do [...]
dzien z tylka. slodkie nicnierobienie i obfitowanie sie jednym z ostatnich dni wakacji. dostalem od dziewczyny bana na wychodzenie na balkon na papierosa, jednakze dalo rade wykupic karnet na balkonowanie do konca tygodnia. wiem, wiem, patologia }:-( dieta: - naszla mnie ochota na poledwiczke wieprzowa, wiec jednodniowy odpoczynek od kury 1. [...]
BlueCrocus, tak sobie nieśmiało myslę, że może jednak wstawiaj miskę z tego co jesz. :-) Zawsze dziewczyny będą mogły coś skontrolować i ew. poprawić. Wiem, że czekasz na rozkład od Marty, ale może warto?