SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Trening przedWeselny)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] on spadal po kolei jak to mamy zaprogramowane w genach. Inna skuteczna zmiana bodzca byl by trening silowy, ale zdaje sobie sprawe ze nie kazdy to lubi, a szczegolnie dziewczyny :)choc mimo wszystko polecam. Mysle ze zmiana treningu powinna dac efekt jeszcze, ale kazdy ma okreslony pozniom, ponizej ktorego trzeba sie ostro [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2009-04-08 22:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej dziewczyny do szkoły się idzie we wtorek czy środe

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 22:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a motywacja i dziewczyny to jakieś nieporozumienie, dorośniecie to będziecie wiedzieć, że żadna dziewczyna nie jest warta zrobienia więcej niż się da najlepsza motywacja to kumpel którego chcemy prześcignąć, rywalizacja ! a z pompkami to tak se trenowałem kiedyś zanim zacząłem chodzić na siłkę i jak zaczynałem, ogólnie bez ładu i składu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    "Kobieta potrzebuje czulego faceta a nie jakiegos napakowańca" równie dobrze moglibysmy napisac ze mezczyzna potrzebuje mądrej dziewczyny a nie dobrej dupy.równie wielka bzdura Majbah sog Elo koksy i koksiki

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 20:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką Sztukę wybrać przy mojej wadze?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    bo moja sis chce sie umiec bronic. Przed chłopakiem? raczej wątpię żeby nauczyła się na tyle żeby dała radę się obronić... dla dziewczyny chyba to samo co dla chłopaka.... chociaż mi osobiście dziewczyna bardziej pasuje do chwytanych, combatów (bjj, sambo, kravka, judo)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2009-04-08 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    "Kobieta potrzebuje czulego faceta a nie jakiegos napakowańca" równie dobrze moglibysmy napisac ze mezczyzna potrzebuje mądrej dziewczyny a nie dobrej dupy.równie wielka bzdura wiadomo ze większa masa poprawia ogólny wyglad wiec niewiem co cię Emilko dziwi =p Zmieniony przez - Majbah w dniu 2009-04-08 17:57:50

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 17:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg

    Post
    Trening dla początkujących

    o ****a, 65kg w ciągu? znam dwie dziewczyny ważące 50-55kg, jedna ma rekord w martwym ciągu ponad 160 a druga coś koło 180kg coś mi się wydaje że zaniedbujesz to ćwiczenie, a w przysiadach jakie ciężary dźwigasz? Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2009-04-08 16:06:23

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 16:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze smiechu, tylko ja próbowałem zachowac kamienna twarz latem na dworzu to co innego niz taki konkurs tutaj idzie sie juz z góry załozonym nastawieniem ze beda same fajne dziewczyny a przychodza jeszcze lepsze niz fajne i to jedna za druga non-stop :) no i ta cała otoczka konkursu, oprawa tez podkresla ze dzieje sie cos ciekawego, wartego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    e dziewczyny, to nie jest tak, kalorie przede wszytskim sie licza, na pewno zjedzenie wisni do obiadu, czy kolacji nie przyczyni sie do utycia, chociaz zalezy na jakiej diecie sie jest, zbilansowana na pewno jest lepsza, ale jezeli schodzi sie na LC to owoce raczej nie sa dobrym wyborem ww.

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 14:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej dziewczyny jak tam wasze bicory i tricory

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 14:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolenie klatki piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    właśnie jak będziesz golił, to będą takie ostre rosły. A jak woskiem zrobisz, to będziesz miał gładziutko. PS. Nie tylko dziewczyny używają wosku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2009-04-08 10:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idą dwie dziewczyny przez południowe stany i jest straszny upał. Jedna mówi do drugiej: - Wiesz, może zdejmiemy majtki, będzie trochę chłodniej. - Ale chyba to niewiele da. - Może jednak... I tak sprzeczają się przez dziesięć kilometrów. Nagle widzą, że przy drodze siedzi Murzynka, je melona i jest bez majtek. Podchodzą więc do niej i jedna [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 23:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz bardzo chcesz to daj foto jak dziewczyny czerwone gacie pokazuja%

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 17:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fura niezła a dziewczyny to blachary straszne zastanawia mnie czy na kombajn tez by poleciały

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 17:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tylko jeden posilek dziennie ,duzy na kolacje 5.biegam dziennie po 20 km szybko 6.trenuje od 10 lat wciaz na sile, na wielkich jak dla mnie ciezarach i postepu nie mam od 5 lat 7.nie mialem nigdy dziewczyny bo w badaniach mam niski testosteron:( co byscie ewentualnie jak najmniej zmnenili w tych punktach i który jest najgorszy wg Was? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 06:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny też chce być w ankiecie trzymajcie się też spadam Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-04-06 22:31:35

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaje***ta szkoła ma najgorsza reputacje w skierniewicach kiedyś u nas nauczycielke nożem walneli,,,, w szkole sa sami cwaniacy do tego alkocholicy którzy w głowie mają tylko to z czego by sie tu pośmiać... a na dziewczyny to już nie zwracam uwagi bo i tak są ciśniete przez moją klase ze czasem mi ich szkoda...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 22:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wóda no widzisz cały urok męskiej klasy mi sie tam to podoba... a ze na dodatek w szkole samych smoków mamy to tym bardziej niechciał bym mieć dziewczyny ziejącej ogniem w klasie...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ofiara losu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizm sie jeszcze rozwija. Nie przejmuj sie ze Cie dziewczyna pokonuje, za 3-4 lata nawet nie bedzie mogla ruszyc Twojej reki ;) a za 5-6 lat, to dopiero zobaczysz co dziewczyny mogą z Toba zrobic =D ale narazie nie bede Cie wtajemniczał :P Zajmij sie nauką i nie mysl narazie o swoim ciele - oczywiscie ogolne zasady trzymaj- nie jedz duzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-04-06 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co narzekać ? że nk nie ma ? czasem bym se jeszcze pooglądał bo fajna dupa była, a w innej dzielnicy mieszka ale zdecydowałem, że dziewczyny to nie na moją kieszeń i nie na moje nadciśnienie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 21:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)