[...] przez wyszystkie zakresy pracy. I od razu zgłodniałem (a byłem akurat przed kolacją :-) ) Prawie 4,5 km z czego 3/4 spacer-bieg. Co widać na wykresie. Ta górka pod koniec to dziewczyny :-) Zawsze miałem słabość do płci przepięknej :-) Dogoniłem i wyprzedziłem takie fajne panienki, a to akurat było na prostej. No i przecież nie zwolnię jak jakiś [...]
[...] talerze zakładam na sztangielkę i jakoś nie mogę sobie tego ułożyć na ciele, strasznie gniecie i się wbija. Wogóle mam problem, żeby to wciągnąć na siebie. Widziałam, że dziewczyny robią wznosy bioder ze sztangą, ale jest to trochę kłopotliwe, bo sztanga "czeka" na stojaku na przysiady. Nie dam rady jej ściągnąć nie zdejmując obciążenia. [...]
Dzięki dziewczyny :) Mięso lubię najmniej.. ostatnio i tak jem go więcej niż kiedykolwiek ;-) Vow - przyznam się, że ja Ciebie podglądam :) i muszę sobie zrobić takiej dobrej soczewicy z pesto :)
[...] jakieś alko wliczone, albo tak jak dwa ostatnie dni, mega hardcore. Dzisiaj brata urodziny, ale szaleństwo będzie w sobotę, później powrót do rygorystycznego życia. Sylwetka zrobiona i można chodzić na salony, uwielbiam jak dziewczyny kumpli się zachwycają moją przemianą :-D Dzisiaj w planie trening siłowy, ale najpierw czas odespać nockę. pozdro
Sylwetka zrobiona i można chodzić na salony, uwielbiam jak dziewczyny kumpli się zachwycają moją przemianą :-D :)) Kumple Cię znienawidzą %-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2013-11-07 09:12:28
Cześć dziewczyny:-) ponad 3 miechy minęły. grunt, że wymiarowo leci. Wczoraj facet nawet zauważył, że nie mam cellulitu na rękach już. A ja nie wiedziałam, że miałąm %-) Kasia};-)
Kopię po necie i szukam sposobu jak właściciel siłowni może stworzyć dla mnie stanowisko pracy.... Dofinansowanie z Urzędu Pracy nie wchodzi w rachubę bo pieniędzy niet... Any ideas dziewczyny????????????
I jak się nie obrócisz to dvpa zawsze z tyłu... Aha dziewczyny... Ja Wam tu nie jęczę oczywiście jaka to ja biedna jestem. Nie ten typ człowieka ze mnie.. Po prostu szukam rozwiązania. Jak któraś ma bogatego kolegę wolnego stanu z miłą facjatą to PW proszę.. %-)
Tez robie chleb z przepisu Ovejki. Poki co najdluzej przechowywalam zakwas 7 dni i wszystko z nim jest w porzadku. Tak jak napisala Ci porandojin dokarm lepiej 3 razy, nie zapomnij o odlozeniu 50 g na nowy chlebek :) Dziewczyny mam pytanie dotyczace sledzi - mozna kupic marynowane (w occie) i solone (czy tez malosolne). Ktore sa zdrowsze, ktore [...]
Cześc dziewczyny :) Może mi któras powiedzieć, gdzie mogę dostac kasze jaglaną? chciałam spróbowac tego cudeńka ale ani w Kaufie, Tesco, Aldim czy Lidlu u mnie nie ma %-)
[...] niższego niż posiada statystyczna kobieta to jeszcze co najważniejsze różni je ilośc spożytych "suplementów" Nie chcesz mieć mięśni? To dlaczego skaczesz, dlatego ze w filmikach reklamowych skaczą chude? A one są chude bo skaczą czy skaczą bo sa chude? Nie zauważyłam by skakanie zmieniało dziewczyny w szczuplutkie, "bez widocznych mięśni"
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e32cdc0d5947403795353023d0b3db3d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/daa02c5af765401cb5efbdccc35b2d2f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec7bbed7e80d45a38e8b33beb67917d3.jpg i to wszystko nie realne?? dla normalnej dziewczyny, jedzacej rowniez proste wegle i cwiczacej z mel b?? Zmieniony przez - aaaotoja w dniu 2013-11-07 17:53:58
Dzięki Dziewczyny za odpowiedź. To cieszy, że ktoś zagląda. Do bubumysz: Chodzi mi o takie normalne prawdziwe masło 82% tłuszczu bodajże. A jana homo to mój skrót od serek homogenizowany firmy jana :) Do emilys: zdjęcie dodam w weekend, muszę chłopaka poprosić Co do stanika, to pewnie macie rację, przydałby się jakiś lepszy. Musze poszukać jakiejś [...]
[...] się uczy i zapamiętuje. Jednak po 2,5 tyg Noopept się skończył. A ja nie chciałem ale poszedłem na impreze. Wypiłem dość sporo, a byłem kompletnie trzeźwy. Widziałem ladne dziewczyny ktore chcialem mieć ale jakos nie chcialo mi sie z nimi gadac. Następnego dnia po imprezie moża powiedzieć że wylizałem papierek noopeptu. Zrobiłem 3 dni przerwy, [...]
Ej, Dziewczyny... Modki postawiły sprawę jasno, dodatkowy pojazd jest naprawdę zbędny... Regulamin ze szczególnym uwzględnieniem co jedzą ladies i co nam daje natura, ankieta, foty, zrzut michy i cierpliwie czekaj. Zreszta - po lekturze regulaminu, linków i kilku dzienników na wiele pytań odpowiedzi pojawia sie same. Powodzenia i nie podawaj [...]
Czesc dziewczyny :) Ja mam takie pytanko, macie jakies doswiadczenie z dziczyzna, sprawdzone przepisy, porady? Chcialam sprobowac z Bambim ale nie wiem jak sie za to zabrac nawet i tak lezy w zamrazarce i czeka na swoj moment :/
a na jakie filmy? bo u mnie w miescie dzis enemef z avengersami %-) Dokładnie na to :-)) A co do wiesiołka to chyba jako suplementację to dziewczyny stosują.