SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • miesiąc ćwiczeń i brak efektów. co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakie chciałabyś osiągnąć efekty po takich-delikatnie mówiąc-nieprzemyślanych działaniach ? Załóż temat w dziale Ladies.Tam dziewczyny nakierują Cię na prawidłowe tory.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2015-03-04 15:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawili mi w koncu laptopa...jeju jak bez reki sie czulam...Dziewczyny przysiad lepiej zawsze robic gleboki z mniejszym obciazeniem czy dokladac ale juz az tak nisko (tylkiem do ziemi ) nie schodzic?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 18:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zawsze schodze do piet ale czytam w dziennikach ,ze wlasnie dziewczyny roznie to robia .Ja tez mam problem z kolanami ,musze uwazac ,zeby nawet przy sprzataniu nie wykonac jakiegos nieprawidlowego ruchu bo boli.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To cos dla mnie :P Dziewczyny o co lata z zakladaniem nowego spamu ?Nie kumam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 19:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide dziewczyny do jutra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 19:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze miska i trening po staremu, zaraz się zabieram za układanie jutrzejszego jedzenia na nowych zasadach. Rower 2x10 km TRENING Naoglądałam się filmików z WL Delfinki i dziewczyny z konkursu UNS, naukładałam na ławeczce, a i tak taka sama kupa {:-( Po czym doszłam do wniosku, ze u mnie na siłce ławka do wyciskania jest za niska i dlatego [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 20:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dziewczyny ile jecie warzyw dziennie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej, PUSH i inne dziewczyny, wrzucajcie przepisy w kuchenny wątek a co potrzebujesz, to ci powiem... bo u mnie na talerzu to pięknie nie wyglada ;-) staram sie robić jak najprościej ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej, PUSH i inne dziewczyny, wrzucajcie przepisy w kuchenny wątek Ja w kuchni na żywioł! ilości mam pod makro i flow przy garach. Ciężko mówić o przepisach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 13:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, jak mierzycie sobie klatę? Na wdechu,wydechu czy obojętnę? biust na wdechu, pod cycem na wydechu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 15:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, jak mierzycie sobie klatę? Na wdechu,wydechu czy obojętnę? biust na wdechu, pod cycem na wydechu Serio? Preria, możemy założyć osobny temat. Chroniony hasłem!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć dziewczyny, rozumiem, że temat ten, co zwykle?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 20:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Set- rozważam to bardzo namiętnie :) widzę, że dziewczyny się wybierają, jeśli nas się zbierze trochę, to bym chętnie wpadła jak się uda.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 21:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I dziewczyny też siema :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ty myslisz ze dziewczyny w juniorach to naturalne? hahahaha... smieszny jestes

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 22:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwyższa pora się odmeldować. Dobranoc dziewczyny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 23:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka:) Ja o dziwo wyspana:-) Dziewczyny chyba jeszcze dosypiają:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 05:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wszystkim najpierw trzeba uzbierac chociaz jedna,dwie opinie zeby miec co konfronotowac, jak nie znajde to przeciez nie skonfrontuje:D No jasne, dlatego mam nadzieję, że dziewczyny się otworzą i będą wypowiadać częściej. Chciałabym żeby forum stało się platformą merytorycznych dyskusji. Sama mam uprawnienia instruktorskie i non stop się uczę, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 09:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątek tylko dla marud

    Post
    Ladies SFD

    i dzialamy w dwoch :D ale dziewczyny juz nie daja rady sluchac marud:D

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2015-03-06 13:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha dobry perwer nie jest zly jak jest dobry %-) czesc dziewczyny!!! jak tam poczatek weekenu mija?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)