dzień oni

[...] P: Dokumenciki proszę. D: Nie mam dokumencików. P(uśmiech cięty): Aha, bez dokumencików jeździmy? D: Ale tu mam zaświadczenie o skradzeniu dokumentów, mam jeszcze tydzień na wyrobienie nowych. Policjant sprawdza, pieczęcie, podpisy wszystko się zgadza ...obchodzi samochód patrząc badawczo, uśmiecha się szeroko i mówi: P: No proszę [...]

[...] otworzyć je i wpaść w ramiona Marsjan. Okazało się jednak, że delegacja zielonych zaspawała im właz. Kosmici rozeszli się, zostawiając rakietę na pastwę losu. Na trzeci dzień. Przechodzący Marsjanin zastukał w rakietę: - Jest tam kto? - Taaaaak! - zakrzyknęli gromko astronauci. - Czemu tam siedzicie? - Przecież nas zaspawaliście, a my dla [...]

W do pewnego miasteczka cyrk ma przyjechać, wszedzie porozwieszane plakaty ze to jest najwspanialszy cyrk, maja oni wszystko, wszystkie zierzeta, najzabawniejszych klaunów, akrobatów........oraz niespodzianke. Dzien występu całe miasto zaciekawione tą niespodzianka poszło do cyrku. Zaraz po którymś tam numerze wychodzi prezenter i mówi a teraz [...]

[...] - Co to jest, o której to ty wracasz! - Jakie tam wracasz, tylko po gitarę wpadłem... Pacjent radzi się lekarza co zrobić, aby pozbyć się tasiemca. - Proszę przez tydzień jeść ciastka i popijać je mlekiem. Po tygodniu pacjent wraca do lekarza. - Panie doktorze, nie pomogło. - Niech pan teraz pije samo mleko! - doradził lekarz. Chory [...]

Spoko :) pomysł by robić podciąganie co drugi dzień i tak pochodzi od Ciebie i Szajby:-) zresztą w tym artykule, który linkowałeś, oni chyba robili trening 3x w tygodniu. Piątek LCCJ (Long Cycle Clean and Jerk) 2KB28 5x (2,4,6,8) Weszło na styk. Czas ok. 55 minut. Ogólnie spoko, jak na pierwsze podejście.

Na NFZ wycinają cały gruczoł, tylko problem w tym, że oni maja wyj**ane na estetykę. Byłem prywatnie u chirurga, który robi w szpitalu na NFZ i na dzień dobry powiedział mi, że mam sie liczyć z dziurą w klacie bo oni nie bawią się w odsysanie tłuszczu i wyrównywanie klaty. Ich interesuje pozbycie sie gruczołu, który w przyszłości może zamienić się [...]

9.06.2017 REDU dzień 47 DT Dieta: Takie oto spaghetti z kurczakiem- podsmażone mięso zalane passatą, doprawione i z durum;-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/19047431_1909761729244162_330953770_o.jpg?oh=a960e9882fe2cfe34cae4b7dfac48763&oe=593D6885 [...]

[...] a finalnie się ubrałem i wjechało 8km w komforcie. Ostatni kilometr przyspieszyłem tylko jak poczułem, że poszło. Lekko prawa stopa dolegała ale się zamknęła ;-) Ogólnie dzień treningowy top! Psycha siedzi /-)_ /SFD/2022/11/26/ce7d12fd0755482dbb6b7a5b70720d05.jpg /SFD/2022/11/26/39caa815c1d6402db881db36a52193d2.jpg [...]

Ja tez mialem problem ze strachem. Jak ludzie czasami robili ze mnie szydere, to nie potrafilem na to reagowac. Ale to bylo pare lat temu. Pamietam, ze jeden gosc mi chcial wtluc, a jak ja sie komus skarzylem (nawet rodzicom), to wszyscy mowili, zebym sam sobie radzil. Jak ja - taki maly pączuszek mialem sobie radzic? No i wpi...ol dostalem. No [...]

DZIEŃ 35, Poniedziałek, 15.08 Dieta: 1. 3 jajka, chleb razowy własny 58g, 20g majonezu, 2 małe frankfurterki 2. naleśniki z mięsem, serem żółtym i warzywami w sosie 3. lody małe z automatu 4. pierś z indyka pieczona, chleb, masło, sałatka grecka: ser feta, ogórek, pomidor, oliwki 5. mała lampka czerwonego wina, kawałek placka z owocami (bez [...]

[...] porównuje do siebie,do tego jak sam robi technicznie...ale przecież nie każdemu odpowiada dana pozycja i dobrze o tym wiecie chłopcy...dajcie mi szansę na poprawę...nie każdy,a już na pewno nie każda kobieta z dnia na dzień opanowuje perfekcyjnie technikę Marta W ogóle wróciłam niedawno z treningu...ale spompowałam sobie łapy i przedramiona

Marta saunę to ja od paru dni mam 2x po 25min wodę ograniczyłem o 75% jak nie więcej. Na co dzień z węglami to różnie. Jak już jestem w okresie startowym to raczej 100g dziennie nie przekraczam. Ewentualnie robię sobie jakieś dyspensy w sobotę lub niedzielę i wtedy to nawet po 200-300(takie "ładowanie"). Poza sezonem to w******lam jak [...]

[...] napinam poślady, wychodzi mi celulit :-P Po zdjęciach widać, że redukcja jakoś szałowo nie idzie. Pewnie nie pomaga to, że ostatnie dwa tygodnie były równią pochyłą i każdy dzień kończył się przekąskami (choć bilansu szczególnie nie przekraczałam). Nie mniej, jakieś trzy lata temu rezultaty byłyby bardziej zauważalne. Biorę euthyrox, więc [...]

WZOREK co oni ci podali podczas tej operacji , humor do tej pory dopisuje, mam nadzieję że w tym roku przyjedziesz pozdrawiam Jakbyś zgadł 8-) Dzisiaj ostatni dzień wziąłem tabletkę leku opioidowego / przeciwbólowego....według zaleceń lekarza :-)

[...] omega3, multiwitamina, ZMA, tran, Mg+Ca, probiotyk miska: BWT – 135/225/40 nr3 podzielony na dwa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e2390eefbe245ea895e7087009a8ba9.png Dzisiejszy dzień minął pod znakiem zakwasów w całym ciele}:-( Miska rocznicowa, wół z pieczonymi ziemniakami i duszoną młodą kapustą. Wino było ale do duszenia mięcha i kapuchy :-D [...]

ALe oni maja tak ze moga wygrac z najlepszymi i przegrac z tymi slabszymi Ja licze na ten dobry dzien....zreszta ostatnio dobrze im idzie Licze na mojego Ulubienca Gruszke on ich zalatwi Poza tym Serbia i Czarnogora teraz gra troche slabiej (nie slabo, bo nadal sa jednym z faworytow Igrzysk)

A u mnie dziwne rzeczy sie dzieją.. Pije już drugi litr Ice Bull'a (tańsza pordróbka o identycznym składzie i smaku) trzeci dzień. Sesja sie zbliża śpie po 4-5 godzin max. Zauważyłem przyrost masy i poprawe wizualną (pewnie ta kofeina) Nie wiem co oni tam dosypują! Koksu? Daro: cudów nie a co oczekiwać ale powiedzmy że dłużej mogłem wytrzymywać [...]

[...] jak już mówiłeś, stąd brało się koleżeństwo pomimo tego, iż czasami nawet pomiędzy nami dochodziło do spięć. Respektowaliśmy się i pomagaliśmy sobie nawet gdy na następny dzień startowaliśmy w mistrzostwach stając naprzeciwko siebie. IA: To było całkiem dobrze przedstawione w starych magazynach, jak również w filmie „Pumping [...]

Jak chodzi o SPLIT to się zgadzam, ale ... : Zdarzają się bohaterowie łączący nogi z plecami-ale oni są chyba z innej gliny niż my. Chyba widziałeś głównie SPLITY... Tam to prawda, ale już w FBW - np. pod 3bój/SM to fikcja. Tam na każdym treningu atakujesz dużo więcej niż plecy i nogi. Więc dlaczego nie możemy trenować barków z nogami,ba z żadną [...]

Wczoraj była 70. rocznica wyzwolenia Auschwitz. Cały dzień w ceremoniach i transmisjach. Ani słowa o największym bohaterze, jaki kiedykolwiek chodził po świecie. Bo skoro to było największe piekło, to człowiek, który zgłosił się do niego na ochotnika, by zobaczyć, przeżyć, zorganizować ruch oporu, donieść o nim światu i na koniec z niego uciec, to [...]