dziennik

Każdy dziennik jest ciekawy bo każdy jest inny i można coś ciekawego znaleźć :-)

[...] w tytule twojego bloga pisze -zawody boks- A to co ty tu wrzucasz nijak ma się do boksu ,mam prawo czuć się zniesmaczony Masz dwie możliwości, albo dasz do zrozumienia ,że dziennik jest poświęcony zagmatwanym ćwiczeniom wytrzymałościowo siłowym i nie ma w ogóle nic wspólnego z treningiem boksu Albo nadal będziesz nawijał makaron na uszy i pisał [...]

[...] to mało ? Bo napisałem ,że wątpię że on zapiérdala 10*5 minut z przerwami 30 sekund ,gdzie raz ,że jest to bez sensu w kontekście walki amatorskiej a dwa że jest to awykonalne ? Jak się pisze publicznie dziennik to trzeba liczyć sie z krytyką . Pani viki prawdopodobnie nie ma żadnego pojęcia o boksie pisząc, że piszę bzdury. Sama to robi .

Jaką ja bzdete napisałem w tym wątku w ostatnich postach . Tego nie rozumiem To niech moderator usunie mi to konto Sam piszesz bzdury w tym dzienniku bo ten twój trening jest poprostu bez sensu .pisałem dlaczego . Wy piszecie że piszę bzdury ,ale nie potraficie tego uargumentować . Żal . Tak wysyłałem ci bzdury w wiadomościach prywatnych , [...]

Przyjemny dziennik :) Na pewno będę śledził! Pozdrawiam ;)

Zamykam ten dziennik - jest nowy

Ja też %-) PS Maniek załóż dziennik :-)) %-)

cóż powiem tylko, że ten dziennik to był niewypał :P Po ostatnim wpisie nastąpił okres kiedy: - stwierdziłam, że to nie czas na redukcję bo mam wiele symptomów które mówią mi że mam dosyć - rozwinęła mi się jakaś dziwna infekcja. ciągle mam kaszel, wznowił się refluks i boli mnie żołądek, czuję się słabo - w związku z powyższym nie ćwiczyłam - [...]

No bo trochę dziennik u Pauli jest ciagle o redukcji przerwanej mniej lub bardziej sensownymi argumentami:) Celu innego niż utrata wagi brakuje.

No bo trochę dziennik u Pauli jest ciagle o redukcji przerwanej mniej lub bardziej sensownymi argumentami:) Celu innego niż utrata wagi brakuje. A może to tylko spłycenie wynikające z formy prowadzenia dziennika :) Tak jak zgodzę się z faktem, że temat redukcji i powrotu do diety jest elementem powtarzającym się tak z stwierdzeniem, że celu [...]

[...] faktycznie ciężko się zebrać do wypisek. Mimo, że masz teraz dużo na głowie i inne priorytety to mam nadzieję, że jednak będziesz pisać co u Ciebie, lubię czytać Twój dziennik ;-) Przy okazji spóźnione ale bardzo szczere - wszystkiego najlepszego z okazji urodzin! :-) nawet pamiętam jak pisałaś w dzienniku o Waszym ''sekretnym/weselu [...]

Cześć Wszystkim :) Nazywam się Michał Kulesza , mam 20 lat. W związku z postawionym celem postanowiłem założyć swój dziennik treningowy. Postanowiłem przygotować się do Debiutów kulturystycznych na 2019 rok. Zakładam dziennik po to aby każdy kto jest zainteresowany mogł śledzić moje postępy , dawać dobre rady no i oczywiście motywować mnie do [...]

I kolejny ciekawy dziennik do śledzenia :D Podczepiam się i tu i na insta i gdzie się da xD hehe

Mega masz formę, na prawdę bedzie grubo w sezonie startowym ;) Dzięki ;) coś może ze mnie będzie ;) żeby jeszcze trochę osób na dziennik wbijało byłoby fajnie %-) Mówisz, masz! Obserwuję :-)) No i elegancko ;) dobrze będzie usłyszeć co sadzą o tym koledzy po fachu ;-) Zmieniony przez - michał896 w dniu 2018-11-25 14:25:08

Nooo Misiu, na pewno będę zaglądał! :) O Pawełek ;) nie wiedziałem ze masz dziennik ;) zaglądaj ;) zapraszam , będzie się działo

Michal przelecialem caly Twoj dziennik od 1 strony, zrobiliscie mega robote z Dawidem ! szkoda tego efektu ubocznego na naramiennym ale tak jak piszesz juz za 3 tygodnie sobie odbijesz w grodzisku

1.03.2018 Redukcja 3 tygodnie do Grodziska Przepraszam za nie obecność już nadrabiam dziennik ,miałem sporo na głowie ;) Pull Szybki trening na warszawskim mcfit Nie lubię się spieszyć ale jie było wyjścia bo pociąg by mi uciekł do Białegostoku Rack 185x8 155x12 Podciąganie szeroko +12,5kgx10x9 T-Bar row 100kgx10 80kgx14 Ściąganie do klatki [...]

Mega masz formę, na prawdę bedzie grubo w sezonie startowym ;) Dzięki ;) coś może ze mnie będzie ;) żeby jeszcze trochę osób na dziennik wbijało byłoby fajnie %-)

Mega masz formę, na prawdę bedzie grubo w sezonie startowym ;) Dzięki ;) coś może ze mnie będzie ;) żeby jeszcze trochę osób na dziennik wbijało byłoby fajnie %-) Mówisz, masz! Obserwuję :-))

Michał - gratuluję, dobrze prowadzony dziennik. Nagroda za ostatnią aktywność i rzetelne podejście do sprawy, jest status 'zawodnika', który Ci właśnie włączyłem. Możesz tym samym zamawiać już po lepszych cenach w sklepie sfd - warunki działania i krótki opis, w temacie podwieszonym w tym dziale ;) powodzenia