dziennik

[...] odbyć w ten weekend w Węgrowie, na nie cały tydzień przed dostałem informacje że zgłosiło się zbyt mało zawodników wiec Puchar się nie odbędzie. Do pucharu przygotowywałem się bardzo mocno po 2 treningi dziennie i na koniec dnia brakowało mi sił już na dziennik treningowy :/ przepraszam. Po 6 dniowej przerwie wracam do gry. Jadę na trening---->

dobry dziennik

no to jak wrocisz to i pewnie dziennik zacznie funkcjonowac bo wiele osob mogla sie czegos na jego podstawie nauczyc

Witaj, prawie caly dziennik obejrzalem sobie dzis. Widze, ze na poczatku Cie Panda korygowal, ale korci mnie zeby zapytac: W przysiadach - nikt Ci nie zwracal uwagi na szybkosc ruchu (zwlaszcza negatywnego)? Wg mnie powinno byc przynajmniej 2x wolniej. Druga sprawa - odnosze wrazenie (ale zaznaczam - pewnosci nie mam), ze zaczynasz ruch od ugiecia [...]

Shit kolejny dziennik powoli zapada ci w spam. Nie źle idziesz w tym WL Maks pewnie będzie dobry. Nie rośnie na Mleku tylko Mlekomixie ! i koniec %-)

Tzn ja w następnym cyklu już tylko siłę na 1 powtórzenie będę wałował, ale na przykład takimi kombinacjami zainteresowany jest brat czy kumpel. Dobra, to będę obserwował Twój dziennik i chamsko wykorzystał Twoje lepsze pomysły ;)

Ludzie, kurde, co to ma być... Zwykle na śniadanie pije 150ml mleka do owsianych a jak wczoraj poczytałem dziennik shita to mi przed chwilą cały litr poleciał %-)

Czytałem anonimowo ... prawie 365 stron ... Dziennik shita czyta się lepiej niż lektury szkolne%-)

EDIT: "Mój penis jest mały, ale ja mogę być wielki." -Strongzonk Nom to teraz wiem czemu Jemu to dedykujesz ;D Pesymista - to jedyny dziennik w którym jest ten ,,klimacik,, (zwyczajny spam :D)

[...] pija dziennie i 5kg w tydziń robią, starch pomyslec co bedzie za jakiś czas... na filmiku w tym co w tle są plakaty dobrze nabity wygladasz, no chyba że masz pod tym ze 3 koszulki%-) musze chyba zaczac sledzic dziennik strongzonka czy jak mu tam bo nie jestem w temacie;/ ludi ten filmik co dałes to ręce opadają, masakra gościu ładnie poryty%-)

kvrwa ten dziennik trza do początkujacych wyiebac bo za duzy spam %-)

na Martwy brałem 100kg nagle 125kg się wzięło, pewnie na dniach założe swój dziennik, Pozdrawiam Wszystkich!!! CHŁOPIE ZMIEŃ DILERA ALBO ZMNIEJSZ DAWKE ! :))

Jaka masa, jeszcze 3tyg. i redukcja. Załoze sobie chyba dziennik. Nuturalnie = sucho? %-)

Wreszcie wróciłem? Ja cały czas przeglądam Twój dziennik, tylko teraz boje się cokolwiek napisać ;D

jaki dziennik, takie powiadomki Ciśnij tam! %-) Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-05-13 10:11:58

[...] ankietę i wiesz....jakbym widziała siebie jakiś czas temu :-D Będziesz miała pod górkę, ale życzę, by była łagodna :-D Zmieniony przez - filonka w dniu 2012-05-25 22:34:04 Bardzo dziękuję za życzenia, oby tak było. W wolnej chwili poczytam twój dziennik, jak tyle podobieństw to warto brać przykład i cieszyć się z takich efektów jak twoje:-)

Witaj śledzę Twój dziennik już dość długo i muszę Ci powiedzieć że zrobiłeś duży postęp siłowy jak i masowy ;) Ps. Antos098 muszę więcej Twoich postów czytać bo mądre rzeczy mówisz ;p

Ale z ciebie swiniak};-) Demotywuje ten dziennik@@-):-)):-D

Spieyyydalaj!! Każdego demotywujesz tylko :-(( Pietolić taki dziennik :))

to byl Misiek, czyta ten dziennik to moze napisze %-) znacie jeszcze jakies inne tanie zrodla bialka? np serca kurze, da sie to wogole zjesc? :D