dzien nie

[...] z danego produktu jest go wiecej niz okolo 10g czyli np 100g ryzu ma 7g wiec nie wliczam ale jak na posilek mam 300g ryzu jednoraowo to juz jest 21g ... heh a tak poza to 3.5g bialka to bardzo duzo... jezeli chcial bys dostarczyc go tylko z makro zwierzęcych to prawie 2kg miesa /dzien... heh Zmieniony przez - lapczywy w dniu 2017-03-06 23:27:53

[...] tygodnie po ostatnim szocie deci a po drugie zapomnij o takich malych ilosciach. IMO 36 tabletek clomifenu to minimum przy nandrolonie a moglbys dodac jeszcze tamoxifen. 1 dzien dawka uderzeniowa 300 mg clo + 60mg tamo 2-11 100mg clo, 20 mg tamo 12-21 50 mg clo,20 mg tamo a poniewaz zapewne zakupisz w takim ukladzie 40 tabletek clo bo sprzeaja [...]

Nie będę dziś krzyczał, w miare dobry mam dzień Ale wierzę w waszą poprawę Puma podeślij na gg info OCB

Troszke mnie źle zrozumieliście. Ja nie próbuje wycisnać na maxa po ćwiczeniu klatki tylko zupełnie w inny dzień. Tylko dałem dla zobrazowania sytuacji że na ostatnią serie np. w poniedziałek biorę 77-79 na ostatnią serie 2 razy, a w piatek nie potrafie wycisnąć na maxa 80 :(. Staram się wyciskac tak, że na rozgrzewke podnosze po razie coraz [...]

nie licz ze koks Cie rozkoorvi z dnia na dzien. jak z ww u ciebie? a i po 200mg e5d mozesz spodziewac sie umiarkowanych przyrostow silnie uzaleznionych od ilosci kcal. odposcisz zarcie i bedzie stalo w chooy.

Czyli ten dzień ładowania - odwrotny to tylko w dietach nisko węglowodanowych? Aktualnie jestem na klasycznej diecie na redukcję czyli tego w tej diecie się nie da wstawić? Co do diety nisko ww to kiedyś praktykowałem i uważam że to najlepsza dieta na bezstresową utratę fatu. Pozdr Bart

Aktualnie jestem na klasycznej diecie na redukcję czyli tego w tej diecie się nie da wstawić? da się wszystko napisałem wyżej 1 dzień bilans na zero, zwróć większą uwagę na bilans tygodniowy i git Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2010-06-09 20:29:31

OK to już wiem że taki dzień odwrotny można zrobić przy klasycznej diecie na redukcję. A teraz pytanie takie: Czy stosowanie dni odwrotnych daje lepsze rezultaty - szybciej fat schodzi w porównaniu z dietą bez dni odwrotnych? Czy może stosowanie dni odwrotnych nie przyśpiesza spalania fatu a jedynie pomaga na psyche aby jakoś przebrnąć przez [...]

[...] szejka - w formie płynnej posiłek strawniejszy z rana, i do tego przed wysiłkiem. Kalorie rozłóż w posiłkach na cały dzień, to mniej istotne czy w potreningowym zjesz 30% dziennego zapotrzebowania, czy 20%. Suple: kreatyna, BCAA, carbo, białko, jakieś preparaty na stawy, kompleksy witaminowe, przedtreningówka. Jeśli masz odpowiedni odstęp [...]

Osobny dzień treningowy na trica czy bica to po prostu strata czasu. Nogi. Nie liczy się obówd. Liczy się ile wezmiesz na przysiad.

Miałem Trec Collagen Renover duzo nie pomógł ale poprawa z kolanami była teraz kupiłem piascledine 300 biore 4 dzień wiec nie dam recenzji z tego

wiec widzisz nie warto jest walić ściemę ze trzymam diete gdy jej nie trzymam.bo tak jak napisales wyżej rozpisz jeden dzien diety a tu rozczarowanie bo koleś nie wie od czego zacząć.

Tyle to wiem bo na opakowaniu pisze nie robcie odrazu z ludzi d****i :D chodzi mi o to jak szamac w dni treningowe i nie treningowe i dawkowanie bo jedna taka miarka tego cell mass na cały dzień to trochę mało mi sie wydaje.. brał już może ktoś z was? to, ze Tobie sie wydaje, nie znaczy ze tak jest, wiec albo sypnij jedna, albo w ogole

Można by było dołożyć coś jeszcze w dniu nóg na tył uda zamiast tego prostowania. Nie potrzebne jest też wyciskanie na poziomej w dzień barków.

propa z eapu nie wezme nawet za darmo po 100mg miałem temp ponad 39, na 2 dzień ledwo co chodziłem o zginaniu nogi to mowy nie było i ból utrzymywał sie przez jakieś 3-4 dni, masakra

a dlaczego zle? sa dobre efekty. codzienie inna partia. katowana na maxa. co w tym złego? na poczatku było wejście w kazdy ruch, nauka izolowania miesnia czyli co z tym planem?? zły? co złego w tym ze kazda partia innego dnia?? Odpowiedz na wszystkie pytania: Twoj staz jest zbyt maly zeby stosowac taki trening z reszta ulozony w bezsensowny [...]

anapolon30 - apetyt nie koniecznie jest synonimem słowa głód. Można nie być głodnym ale ale apetyt można "wywołać" Na co dzień zajmuję się dietetyką i przychodzą do mnie czasem niejadki które chcą zrobić masę. Często dodanie kilku smakowitych potraw i uporządkowanie jadłospisu powoduje, że zaczynają jeść więcej

no wuasnie ja jem caly czas ten na zwyklej...i nie tyje... swego czasu jadlem 500g makaronu na dzien misOO

Jak sie czyta reakcje organizmu to nie jest tak zle jak mnie w srode np zacznie noga bolec to robie dzien albo dwa przerwy, nie bede sie trzymal tego tak scisle co do dnia, bo chodzic jeszcze chce

Wyniki dzień po strzale: Test całkowity: 15> ( niestety tylko ze po nad miarę bez dokładnego wyniku) Test wolny: 99- norma 13.57-28.08 Estradiol: 75.26- norma 27.1-52.2 Ponawiam pytanie odnośnie estradiolu czy jest to wynik nie pokojacy. Biorę Tamoxifen co 3 dni 10mg. Pzdr