Hydroxycut Hardcore Biorę od środy ubiegłego tygodnia więc od 7 dni. Dwa razy dziennie w godzinach: ok 7.00 kilkanaście minut po zjedzeniu śniadania i druga porcja ok godz. 17.00 na ok 30 minut przed treningiem. Przez pierwsze dwa dni brałem po jednej kapsułce, następne dwa dni po dwie kapsułki, później trzy kapsułki na porcję (czyli docelowo 6 [...]
Nie lubi mnie tu nikt czy co. Może tak być: 1-8 E3d 100mg Prop (mało prawda? 150?) 1-8 ed 30mg Tura (40mg?) 1 hcg w połowie cyklu rozbite na 3 porcje co 3 dzień. Na odblok; 10 000uj Hcg co 3 dzień 1700uj 3 dni po ostatnim hcg Clomid z nolva. Ile nolvy ile Clomid.
Martwy ciąg połączony z przysiadem w takiej formie to raczej nie najlepszy pomysł, ogólnie za duża objętość tego planu, jedno ćwiczenie na plecy wystarczy tylko w 3 seriach, z A wywal hack przysiad i daj np rumuński martwy ciąg,dodaj 1 serie przysiadu,brzuch rób po treningu i tak po 15 pow jednego ćwiczonka angażującego różne partie brzucha po [...]
[...] popoludniem i do wieczora daleko mozesz zapodac twarog chudy smialo, 200g na raz dla Ciebie to troche duzo, 150g styka. Jesli trening pozno, dodaj twarog do jednego z porannych posilkow jako zrodlo bialka i wapnia. Tluszczem sie nie przejmuj, przeciez to CHUDY twarog. 300g/dzien troche duzo IMHO. wystarczy 150g/dzien, j.w Pozdro no pain, no gain
[...] Myszle ze polaczenie Epi + Tesc calkiem dobry stack,zeby trzymac estro w granicach,co bedzie jak zejde z Epi a w tle bedzie Susta to sie zobaczy,mam AI pod reka,bedzie dobrze. Mysle ze Susta co 2 dzien tez jest ok,lepiej wykorzystalo by sie krotki ester,moze w nastepnym cyklu tak zrobie,na razie trzymam sie planow,nie zmiebian srodkow ani dawek
nie no to cotractubex lepszy, mi musi zejsc opushclizna i blizna musi zmieknac, wybieic sie i rozciagnac bo jak narazie nie jest za mila w dotyku ;] i niezbyt sexowna , a dzis jest taki dzien an zalozenie japonek ,jest tak cieplutko i sie zalamalam bo moja noga wyglada jak po przeszczepie heheh
Dzień 4 Po 4 dniach nie wytrzymaliśmy i poszliśmy zjeść coś normalnego, tak brakowało mi ryżu, że w indyjskiej restauracji zjadłem 2 talerze, z kurczakiem, którego przecież nie jadam, warzyw najadłem się za wszystkie czasy. :-D Deszczowo dziś tutaj więc nie łazimy po mieście i mogę szybciej zabrać się za relację. Zacznę od tego, na czym [...]
Wróciłem już wczoraj wieczorem, jednak wpadło mi trochę zaległości i dopiero mam chwilę by ogarnąć. Litwa - Wilno. Zacząć muszę od tego, że był to wyjazd "tak o", bez żadnych planów, z marszu, być może gdybyśmy się przygotowali, nie tylko relacja byłaby bogatsza, ale i moja opinia inna...ale do rzeczy. Ruszyliśmy z Suwałk, autokarem jak się nie [...]
Dzień 3 - Wielki Mur Chiński Tak jak wspominałem wczoraj, skorzystaliśmy ze zorganizowanej wycieczki. W pakiecie mieliśmy nie tylko Mur, ale i groby dynastii Ming i fabrykę rzeczy z jadeitu. Tak, ja też nie wiedziałem co to jest, ale okazuje się, że kosztuje to niebotyczne kwoty, ale po kolei. Wyruszyliśmy z samego rana autokarem. Fajna sprawa, [...]
Pekin - Dzień 9 Plac Niebiańskiego Spokoju Ciekawostki. Na sam koniec miejsce, które nie tyle można zwiedzić, co na pewno trzeba zobaczyć w Pekinie - olbrzymi plac w samym środku miasta, od którego odchodzą "odgałęzienia" do ważniejszych punktów do zobaczenia w mieście - Zakazanego miast,a wspomnianych "Krupówek", to tu jest muzeum Narodowe, czy w [...]
Znowu przeklejaka z fejsa + trochę więcej fot. Na koniec przedsmak "Furek w Los Angeles" :-D 30.05 - Aleja gwiazd i...bezdomnych. Los Angeles większości kojarzy się pewnie ze słoneczną pogodą, plażami pełnymi pięknych ciał rodem ze Słonecznego Patrolu, przepychem, pieniędzmi, sławnymi ludźmi, ogólne światem idealnym niczym polskie „Fit Couples” na [...]
02.03 -Komunikacja miejska w LA(przeklejka z fejsa) W Los Angeles jest jedna rzecz, która irytuje mnie jeszcze bardziej niż bezdomni. Miasto jest ogromne. Bukując pierwsze mieszkanie nie bardzo miałem tego świadomość i zgodnie z zasadą „z centrum wszędzie blisko” właśnie tam zarezerwowałem lokum. Jednak gdy przyjrzałem się mapie okazało się, że [...]
Jeszcze jedna przeklejka, a jutro wrzucę osoby post z furkami i podsumowaniem. Tym razem nie pisałem za wiele - raz, że forum nie bardzo mi działo, a dwa, że nie bardzo był tu ruch, niestety dział jest trochę martwy i na pewno przełożył się to nieco na aktywność w temacie. Na fejsie natomiast wykręciłem w ten tydzień rekordową aktywność stosunku [...]
26-27.03. Bangkok Tylko 2 dni, w tym jeden niepełny. Na fanpage pisałem już, że zdecydowanie żałuję, że tak krótko. Zdecydowanie jedno z lepszych miejsc w których byłem, o ile nie najlepsze. Z racji tego, że nie widziałem zbyt wiele i nie chcę się wymądrzać, to w relacji przyjmę może nową formułę – poniżej lista moich „Top” z wizyty w Bangkoku, a [...]
29.03.-31.03 Kuala Lumpur /SFD/2019/4/3/fa2a878af3fa48c789458a656a5efe07.jpg Kolejny przystanek - Kuala Lumpur. Miasto zgoła inne niż Bangkok. Zdecydowanie bardziej nowoczesnego, zadbanego…myślę, że dobrym określeniem będzie tutaj „bardziej sterylnego”. Oczywiście o Chinatown czy Little India zdecydowanie można powiedzieć, że są stare i [...]
kyokushio - tak mi się wydaje, że jak będziesz przycinał włoski to będą robić się mocniejsze i grubsze. Jak wydepilujesz z cebulkami wosk/depilator to powinny się osłabić, być cieńsze :) A tak w ogóle to ostatnio mnie coś wzięło na wydepilowanie klatki piersiowej z mojej szczecinki Masakra, ale przeżyłem Następnego dnia budzę się patrzę, i jak [...]
co znaaczy" od szyji po same stopy", nogi, rece etc?? Wydaje mi się ze najtrwalszym sposobem oprócz laserowego jest depilator/plastry woskowe. Może są mniej przyjemne ale na pewno będziesz zadowolony na dłużej. Jeśli chcesz depilować np klatkę piersiową (co wg mnie jest niezbyt fajne, ale to już osoba rzecz) może być to zwykła maszynka [...]
[...] atakuj propa. Dopiero co wbijales prola, zaskocz sie troche. Jakbys sie zdecydowal to 250-300 mg supry nontoper od poczatku (co najmniej 6 tyg). Propio wtedy nawet 50 mg/dzien -- albo co drugi dzien. Winko wez w 2-3 tygodniu i skonczyc 2 tyg po propie i superce. Zacznij 40 mg/dzien i lajtowo w dol (zeby finalowo bylo 20 mg) Znam goscia, ktory [...]
[...] ,który to jest 0 bo lecę na ostrych spalaczach i do tego coś pokaszaniło się chyba po ph które łykałem przed bombką. U mnie apetyt sie pojawia wlasciwie od razu. Mija tydzien od pierwszego zastrzyku i nie moge opanowac miski. Minął 10 dzień od wejścia na 800/tydz Vermodje szare ,zaraz biję resztkę z butli i wchodzę na Swissa 750 ... o dziwo [...]
Redis / BLOG / bo tak trzeba...
