dzien nie

kreatyna Creapure z Olimpa do doskonaly wybor najlepiej stosowac ja przed i ew po treningu 5 g (lyzeczka) to dawka dzienna dla kazdego nie musisz jej przyjmowac w szkole jesli przypada dzien bez trneingu - poprostu pamietaj aby spozyc dawke :-)

a ile tego clomidu 150 w pierwszy dzień 100 w drugi i poNien po 60 do końca mam 20 tabs BiluKanzas]a edytuj posty środkowa ikonka u góry każdego postu. Odnośnie clomidu, nie stosuje się już piramidek po takim cyklu możesz ewentualniedać pierwsze trzy dni 100mg clomidu potem do końca 50mg. Co do badań robisz prywatnie w każdej przychodni koszt [...]

Sorry że ten temat znowu "odkrywam" ale rano będę miał pytanie do siebie brać czy nie brać w dzien nietreningowy a to jedyne miejsce gdzie ktoś lepiej poinformowany ode mnie może mi odpowiedzieć jednym krótkim słowem, jeżeli ktoś wie to proszę o odp.

Witam ,mam trzy strzały do końca cyklu t,j do 14 lutego i jeszcze tydzień dłużej wino 4 tab/dzień. Teraz czas pomyśleć o pct. Posiadam to o czym pisałem wcześniej. Nie biłem HCG pomiędzy,samopoczucie git. Wysypało na klacie i plecach ale to są raczej pojedyńcze sztuki. Nie mam jak zrobić badań.

hm no własnie e-lite tak tez myslałem.ciekawy jestem jak by stosował tak 3 tyg t3 i 3 clena przy tym dieta redukcyjna i stanabolprzez 6 tyg w dawce powiedzmy po 25 mg na dzień co o tym myslicie pytam tylko hipotetycznie. a jeszcze co do pocenia to jak to jest gorzej dużo niz na clenie?bo wsumie o takiej porze gdzie bym sie nie ruszył na clenie to [...]

Trenuje jedną partie w jeden dzień dlatego 5 razy w tygodniu. Nie lubie robić kilku partii na jednym trenie.

tylko nie pisz za 20 dni; "panowie to mój 20 dzień a6w, zacząłem widzieć dysproporcje między prostymi brzucha a skośnymi zewnętrznymi, teraz mam z przodu brzuch jak suchar a po bokach talie osy jak dziewczyna" ponadto na schudnięcie jest dieta...

ciezko jest idealnie trafic w zero , niestety tu zadnej magii procz obserwacji nie ma poza tym tu trzeba sie taz sklonic ku dodatkowej aktywnosci ktora bedzie kluczowa pod tym wzgledem bo treningi mozesz miec zawsze te same a dodatkowa aktywnosc ktora generuje dodatkowe spalanie bedzie rozna No chyba ze co dzien robisz to samo :-)

dwa piwa i jestem cały Twoj a na nastepny dzien nic nie pamietam malutka gdzie na balety polecasz w dupsku? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-02-11 13:27:36

Może spory wysiłek fizyczny dzień przed badaniami? Ale nie przejmuj się .

spam, nie spam ostatni dzień 2007 roku dziś. peace i bawmy się

sory za drugi post, ale cos link nie wchodzi Oto trening Treningi trwa po 45-60 minut. Przerwy pomiędzy seriami od 2 do 4 minut. Trening opieramy na podstawowych ćwiczeniach z użyciem wolnych ciężarów, które angażują dużą ilość wlókien mięśniowych. Prograsja ciężaru – za każdą serią zwiększamy ciężar. Seria I – 8 powt Seria II [...]

Witaj nie wiem jak liczyłeś te zapotrzebowanie ale mi wyszło około 2400 kcal i biorąc pod uwagę jej masy ciała wiek wzrost oraz to że trenuje dwa trzy razy w tygodniu na siłowni. Sama masa ciała będzie dość mocno generowała tutaj zapotrzebowanie kaloryczne Dlatego nie ma co na start ucinać zbyt mocno ilości kalorii w diecie bo szybko złapiecie [...]

[...] igla na wylot? Jak to drugie zdarzalo sie kvrestwo nie raz, zwlaszcza przy propie jak juz sie miejsca konca i trzeba kombinowac Po prostu jak lodzianin - boli nieco pierwszy dzien i siniol sie robi, nic strasznego. Najwieksza chvjoza jest i tak w trakcie, jak czujesz ta igle przechodzaca przez zyle...grrr...az mi miesien czasem zadgral od bolu.

zdarzyło mi sie przebic zyle na udzie, tak jak juz bylo powiedziane, niesamowity bol i jak wyciaglem igle to krwi mi ostro polecialo, i na drugi dzien niezly siniak. 1ml to nie zamało moim zdaniem, jak chcesz porady konkretnie co do cyklu to napisz czym dysponujesz i cos o sobie (ankieta) (ogolnie kiedys mi scorpio radzi 250mg e3d, taka dawka [...]

Ja ćwiczę 3 lata ciężko , ale to nie o to chodzi. Trzeba ćwiczyć z głową... I co do treningu jak dojdziesz do maksów w tym treningu to zobaczysz, ja chodziłem ospały, w dzień potrafiłem kłaść się spać, dlatego radzę Ci, żebyś wziął się za fbw lub hst 5 podstawowych ćwiczeń + coś na brzuch/łydki i wszystko. Zmieniony przez - Pakee w dniu [...]

jak ty robisz hst dzien po dniu ? miesnie mniejsze potrzebuja 36 godzin na regeneracje a wieksze 24 wiec przetrenujesz mniejsze i ci hst nic nie da na wiekszym obciazeniu tylko sie nabawisz kontuzji

tric przy podciąganiu pracuje tylko jako stabilizator, wiec jeśli co drugi dzien robisz podciąganie czy pompki to powinno być OK,pod warunkiem że nie przesadzasz z ilością.

napisałeś wyżej pełno błedów widać że nie znasz tematyki, do autora co to za dieta caly dzien kanapki + obiad ? jak po czyms takim spodziewasz sie efektow ?

odswiezam jeszcze jak mozna. biore te antybiotyki juz 5 dzien gardlo juz praktycznie nie boli jem juz normlanie od wczoraj brac jeszce te 2 dni co zostalo mi tabletek czy juz na zwyklych do ssanie sie kurowac dalej? i jeszcze jedno pytanie troche glupie;p robilem ostatnio trening ramion 6tygodni przybylo mi 2cm teraz podczas choroby wydaja sie [...]