dziekuje

widze ze Karateka podłapał o co mi chodzi.Wrszcie ktoś...(szczerze za to dziękuje) gty:aspekt filozoficzny SZTUKI walki.Nie daje ci on motywacji do ćwiczenia (a przynamniej nie służy bezpośrednio temu) ale pozawala ci zrozumieć co ty wogóle ćwiczysz dlaczego i na czym to wszystko polega.A motywacja to już inna również bardzo ważna sprawa. i tu [...]

Bardzo prosze znawców u ułożenie treningu dla mojej dziewczyny który pomogł by jej schudnąć.Przy pomocy doświadczenia nabytego głównie na tym forum:)) ułożyłem jej diete ale zupełnie nie mam pojęcia jakie ćwiczenia jej zaproponować.Przegłądałem archiwum ale nie znalazłem dokładnie tego co mnie interesuje.Ona nie ma raczej dużego doswiadczenia ze [...]

Dziękuję za pozdrowienia :) Odwzajemniam :) Muszę się pochwalić - właśnie wróciłam z Ogólnop. Igrzysk LZS w Zamościu z brązowym medalem :) .... szkoda że nie złotym :) Nie ma jak ZAPASY, wiem :) Jo Ps. Postaram sie szybko wrzucić fotki z zawodów na moją stronę :) Jo

karate takie cos dwa lata temu robiła w mojm mieście najlepsza kadra karate Tradycyjnego na czele z Nogebaerem i jeszcze ich kilkoma Mistrzami Europy objechali 6 szkół w mieście w ciągu dnia ,dzieciaków ściągano z lekcji na sale odbywał sie 10-15 minutoy pokaz /poziom bez komentarza/ i wyobraz sobie ,że z tych sześciu pokazów znalazł sie 1 [...]

dziękuje za wsparcie Licze na nie również przy zbijaniu masyJak sie o tym pisze jest rażniej i ma sie większą motywacje a to forum jest rewelacjne!!wiedza to nie wszystko,trzeba umieć to wdrażać w życie,a żeby to zrobić trzeba mieć motywacje ,wsparcie i dyscyplinewielkie dzięki!! KLAUDIA

[...] I jak do tego bilansowac aerobik (2-3/tydz.), czy w ogole uwzgledniac go w planach treningowych, czy traktowac jako aktywnosc nie majaca wplywu na trening? Strasznie dziekuje wszystkim, którzy doczytali do konca, rozpisalam się niemilosiernie… Zwlaszcza, ze mój problem jest… tentego… hm… odmienny:) Tym bardziej będę wdzieczna za wszelkie [...]

Dziekuje, bede sie staral sprostac podwojnemu "tatusiowaniu" co nie znaczy ze zrobie sie podtatusialy...;))))

Cze.!!! Nadal nie zauważyłem jakiś efektów pobudzenia, wręcz dziś po pierwszej Thermie poszedłem spać. Czy może ma to jakiś związek z moją thermą ?(mam to opakowanie, które dołączają gratis, ale skład jest ten sam, więc ?). Proszę o odpowiedzi. Dziękuje Nicolai za umieszczanie moich postów, ale nie wiem z jakiego powodu po godzinie 18.00 nie mogę [...]

ba, ja nawet jestem z Chelma, ale w Lublinie sobie studiuje i tu spedzam wiekszosc czasu- slyszalem, ze jest tutaj sekcja bjj, tylko nie mam zadnych dokladnych info o lokalizacji tej sekcji. dlatego bylbym wdzieczny za kazdy post na ten temat, dziekuje, pozdrowienia, KONDZISAN

Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś z was brał lub ma jakieś info na temat agrowironu lub agrovironu(nie wiem jak sie to dokładnie pisze).Podobno to środek podobny wyglądem i działaniem do winstrolu lecz bardziej niż winstrol stężony! Podobno mało znany a bardzo dobry? słyszałem że produkcji czeskiej. Jeśli ktoś mógłby mi udzielić informacji na [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35531&whichpage=1&crc=3145020#post9 Slyszeliscie o czym co nazywa sie "streetfighting" wypowiedzi kierujcie do linka powyzej, dziekuje. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Witam Ja rowniez zamawialem z tego sklepiku i jak wiekszosc sie rozczarowalem:( Zamowilem fat burnery dla siebie i kolezanki. Fakt z promocji ale to nikogo nie usprawiedliwia. Do rzeczy, data przydatnosci konczyla sie za miesiac od terminu, gdy otrzymalem paczke. To nie bylo najgorsze. Po otwarciu jednego pudelka fut burner poczulem nieprzyjemny [...]

Dziekuje Wrona za e-mail.. calkiem fajne :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Racja Padre1200. Chłopaki nie przesadzajcie proszę, lubię sobie dogodzić, ale bez przesady .Wolałbym raczej coś szybkiego, żebym nie musiał pół dnia spędzić w kuchni hehe. Ale dziękuję wszystkim za pomoc. Pozdrawiam kamel

Dzięki za szybką odpowiedź. Mam jeszcze jedną kasetę z ćwiczeniami i stosuję na zmianę raz tą a raz tą. Jak wspomniałam wcześniej jeżdżę na rowerze. Co do diety, to jestem wegetarianką. Ograniczam słodycze, jem natomiast dużo nabiału, nie wiem czy dobrze. Mam problemy z brzuchem, ponieważ rok temu urodziłam dziecko. Już przed porodem miałam [...]

Jestem bardzo wdzięczna za porady. W sprawach gimnastyki jestem początkująca, ale powoli wysiłek zaczyna mi się podobać. Przyznam, że podczas ćwiczeń nie czuję już bólu. Tak było na początku. Skąd mam wiedzieć, że prawidłowo wykonuję ćwiczenia? I malutka prośba: może zapropowałby mi Pan jakiś zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha, czy do tych ćwiczeń, [...]

Spoko. Polecam się na przyszłość Jak masz jakieś jeszcze pytania, to wal śmiało P.S. Pisze się OloKK, a nie olok, ale mniejsza z tym P.S.2 Czy mógłby jakiś moderator usunąć moją wypowiedź z 5 wrzesień 2002 17:13. To jest ta pierwsza. Po prostu niechcący zdublowałem i nie chciałbym zaśmiecać. Z góry dziękuję "Należy być silnym jak lew, a [...]

Ma ktos moze jakiekolwiek urywki MP Mlodzikow i Juniorow Mlodszych w Krate Kyokushin (Sieradz 2002)?? Z gory dziekuje... \/ pisssssss seba 4 kyu, 2 cordao

Oczywiście dziękuje za szybką odpowiedź! I czy te 2 treningi mam sobie na zmiane robić? Raz jeden a raz drugi? Czy wybrać?

[...] sadzicie ze jestem oszustem to nie ma sprawy,nie bede jush nic pokazywal,z logo na bluzeczke(w koncu moje zostalo wybrane) to tez kogos zapewne bylo,nie ma sprawy chlopaki,dziekuje za takie podziekowanie,jak cchecie moge sie jush nie udzielac na forum ,jesli tak chcecie tak sie stanie,szkoda Liczy się jakość nie ilość ,jeśli ktoś o tym zapomina [...]