dziekuje

Dziękuję bardzo miłego wieczoru i zdrówka.

Lodzianin 1 witam .Mam pytanie mianowicie dzisiaj zdobyłem symex i zastanawiam się czy nie będzie on lepszym rozwiązaniem niż arimidex .Arimidex brałem jak kazałeś 0,5 tabletki pierwszy dzień następnego dnia drugie pół i co drugi dzien 1/4 .Czyli wzięte 3 dawki ,moje pytanie czy lepszy będzie symex czy poczekać jeszcze tydzień z armidexem do badań [...]

Dziękuję za rady. Zabieram się za to, 3x w tygodniu cwiczenia silowe, pozostałe dni aerobu, jak nie starczy siły/chęci to zastąpię je godzinnym szybkim spacerem. Ustawiłem fitatu i wartości odżywcze zgadzają się z zaleceniami, które tu wyczytałem. Planuję robić codziennie poza wagą pomiary ciała, to na pewno będzie bardziej miarodajne. Aktualnie [...]

Dziękuję bardzo! Pozdrawiam! :)

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Do końca cyklu pozostały równe 4 tygodnie .Za półtorej tygodnia robię badania by sprawdzić czy prolaktyna i estro zeszło niżej. Potem oczywiście wkleję wyniki .Na pewno będę miał pytania dotyczące odbloku co ile co podawać. Ale to przed końcem cyklu .Jeszcze raz wielkie dzięki i w kontakcie .

Dzień dobry wszystkim tutaj w tym wątku. Robiłem sobie co pół roku badania testosteronu. Zawsze wychodziły mi poniżej 280, tj - 240,246,258. Badania testosteronu robiłem wraz z profilaktycznymi badaniami krwi. Martwi mnie ten niski testosteron który by wyjaśniał kilka rzeczy: - młodszy wygląd niż wiek na to wskazuje (mam 29 lat, ludzie wskazują [...]

Dziękuję Panowie za odpowiedzi. A jak widzicie przeplatanie aerobów z treningiem siłowym? Zastanawiam się nad 3 razy w tygodniu siłowy poniedziałek środa i piątek oraz aeroby wtorek czwartek. Weekendy z dziećmi zwykle aktywne i zawsze jakiś basen, rower czy spacerowe wycieczki wpadają. Jeśli będę zmęczony to myślę że zamiast aerobów na siłowni, [...]

dziękuję. poczytam i za kilka dni pokażę swoją propozycję:)

Hej Wam, Około rok temu zacząłem powolną redukcje. Efekty są widoczne, siła też poszła w górę (więc w zasadzie rekompozycja). Pomiary 02.08.2022: / 21.07.2023: Wiek 26/27 Wzrost 187cm / 187cm Waga: 95 kg / 77 kg Obwód klatka: 111cm / 106.5 cm Obwód pas: 92.5cm / 83.5 cm Obwód w biodrze: 101cm / 93.5 cm Obwód talia: 89cm / 79 cm Obwód biceps: 41cm [...]

[...] No i mam drugie pytanie czy moge zejsc z dawki 250 co 5 dni na 250 raz na 7 dni? czy w jakis sposob tylko sobie zaszkodze? Mozliwe ze wydluzajac czas miedzy podaniem testosteronu wplynie zle na moje samopoczucie? Jeszcze raz dziekuje. Lepiej weź jak mi turja doradzili 250 na dwie porcje rozłożone Pon/125 Czw/125 Mniejsze skoki hormonów

Witam ponownie ..czy jestes w stanie napisac oczywiscie w przyblizeniu ,po jakim czasie poczuje jakas poprawe? No i mam drugie pytanie czy moge zejsc z dawki 250 co 5 dni na 250 raz na 7 dni? czy w jakis sposob tylko sobie zaszkodze? Mozliwe ze wydluzajac czas miedzy podaniem testosteronu wplynie zle na moje samopoczucie? Jeszcze raz dziekuje.

Dziękuje za wasze odpowiedzi. Jeśli macie temat w którym mógłbym rozpisać dietę i trening i ktoś by się temu przyjrzał i to ocenił to podlinkujcie, może znajdziemy problem :)

Najlepszego! :-) Dziękuję :-)

Gdzie tego batona m&ms kupiłeś? w sklepie z suplami u mnie a jak chcesz coś zamówić z takich nie spotykanych batonów to tutaj masz meeeeega wybór batonów masz że 150 do wyboru Dziękuje, takie suplementowe rzeczy zamawiam tylko na sfd stąd nie widuje takich rzeczy co wstawiasz, ewentualnie jak w sklepie jakiegoś zobaczę

Dziękuję bardzo za pomoc. Pozdrawiam

jezeli chodzi o ari co dwa dni czyli jutro drugie pol potem w poniedzialek 1\4 sroda 1\4 piatek1\4 ....i tak dalej nastepne dwa tygodnie ? prosze nie kasowac tematu za dwa tygodnie wkleje kolejne badania dziekuje bardzo i zdrowia zycze Zmieniony przez - Kanciapa666 w dniu 2023-07-20 14:22:09

Bardzo dziekuje za odpowiedz .Tak mam cabaser 1mg.Czy cabaser podac tylko te dwa razy?do nastepnych badan? Czy ari i cab moge zjesc rownoczesnie czy jedna a potem za pare godzin druga? Zmieniony przez - Kanciapa666 w dniu 2023-07-20 14:07:01

Witam szanownych forumowiczów, kłaniam się. Potrzebuję wiedzy i pomocy mądrzejszych i bardziej doświadczonych kolegów. Będę wdzięczny za jakąkolwiek radę. Jestem w 4 tygodniu cyklu cypionat 300/e2d, deka 250/e2d. Od ubiegłego tygodnia zacząłem stosować inhibitor aromatazy ari 0/1tab do strzała. Wczoraj poleciała lotka + ari. Dzisiaj zrobiłem [...]

Dziękuję bardzo za odpowiedzi :)

Suplementy diety dobiera sie pod osobę i jego potrzeby. Typu nie jesz ryb - wtedy warto dorzucić omegę3. Mieszkasz tam gdzie jest w większości deficyt słońca - wtedy warto dorzucić witaminę d3. Itp itd. Branie czegoś „aby brać”, „bo ten bierze”, „a tamten to poleca” wg mnie mija sie z celem. Podstawy masz super, resztę dobierz pod to gdzie [...]