dziekuje

Ann, właśnie nie mam na tym zaświadczeniu kierunku ani uczelni (nie jest one zgodne ze wzorem zaświadczenia dostępnym na ŚUM) Jest tylko napisane, że mogę podjąć kształcenie w dowolnym typie szkoły. Także nie wiem czy będą mi takie coś rekomendować? To zaświadczenie dostałem w szkole, poszedłem z nim do mojego lekarza pierwszego kontaktu i on [...]

Dziekuje , napewno sie przyda . Co polecacie jeszcze na sniadanie procz owsu ? Dzis dzien off , spacery z psem itd. moze pojde na basen albo cos Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-07-21 10:19:50

http://www.sfd.pl/SKUTKI_UBOCZNE_STOSOWANIA_STERYDOW_U_OSOB_NIEPELNOLETNICH-t301193.html dziękuje do widzenia

witam mam pytanko odnosnie cyklu,chcialbym zrobic sobie cykl na mase i sile jesli jest mozliwe tylko nie wiem co z czym i jak to polaczyc?? jestem juz po jednym cyklu deca+sustanon.prosze o powazne odp na moje pytanie i z gory dziekuje

Dziękuje wam, bardzo mi pomogliście i rzuciliście odrobinę światła na mój problem. s.m.p.a. > Dzięki wielkie za post o skazie białkowej, być możne masz racje i nawet tego nie wiem, ale naprawdę nic takiego (objawów) nie wychwyciłem. Na pewno zgłoszę się do lekarza i wyjaśnię tą sprawę, bo bardzo mnie nurtuje. Dzięki i pzdr ;)

Witam Użytkowników , mam 1 m 195 cm , 78 kg , 18 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć pompki na mase , nie klate , biceps ani triceps ;p Zależy mi tylko na MASIE :d A potem może jakaś siłka ;p Prosze o jakie rady ;d Z góry dziekuje :)

dziekuje dobranoc znalazlem na kompie jakis staroc z 2007 roku

Prosze o wzory 3 znakow chińskich ; wiara, miłość, honor. z góry dziekuje i prosze o to zeby było w 3 znakach :)

liczac ze tym razem pozostaniemy w kregu tematu zapraszam ponownie do dyskusji na temat Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport dziekuje

Rzeczywiście, najwyraźniej tylko ja kupując witaminy nie chcę minerałów i z pewnością na rynku nie istnieją żadne witaminy bez obowiązkowego zakupu minerałów w pakiecie. Dziękuję za rzeczową i konstruktywną odpowiedź.

Dziękuję Tomku.

Dzień dobry Pani Katarzyno. Zacznę od tego, że podziwiam Panią za wiedzę i efekty tej wiedzy, które można zauważyć na ludziach z którymi Pani pracuje. Zacznę od kilku informacji o sobie: wiek: 21 lat wzrost: 180cm waga: 83kg aktualne zdjęcie: Trening split 5x w tyg i 2x interwały w dnt Około miesiąca wstecz zakończyłem okres masy z którego [...]

dobrze dam znac przed tym jak będę się wybierał :) napisze co i za ile będę kupował :) licze na hojne podarunki hihi pozdrawiam i dziękuje :)

[...] ze jest duzo zaskurnikow (czarnych punkcikow), w dotyku czuc, ze cera jest tlusta, a do tego to co mi najbardziej przeszkadza to jest zaczerwienienie ktore wzmaga sie podczas wysilku, cieplych posilkow (cos w stylu tradziku rozowatego). Prosilbym o pomoc, bo aktualnie przebywam za granica i nie udam sie do dermatologa... dziekuje za kazda pomoc

Dziękuje za pomysł przekaże osobom zajmującym się tego typu sprawami w firmie Pzdr

bo internetowych kozaków Ci u nas dostatek - ot, np. DUPA_. Eee, sorry, DUDA_ ;) No, skoro nikt się na gg nie zgłosił (co było do przewidzenia), to dziękuję za dyskusję, bez odbioru.

Witam, jestem początkujacą kobietką w sferze tego forum. Sporo czytam...i sporo mam watpliwosci. Ale może znajdzie się dobra duszyczka i pomoże mi jakoś zacząć , sensownie ruszyć z dietą i odchudzeniem się a przede wszystkim z wyrzeźbiniem się... Kilka informacji: WIek:26 Wzrost:178 cm Waga:83 kg ( tak tak mam nadwagę w/g BMI) Pracę mam siedzącą- [...]

Tak więc pytanko do DUDY_ (już umiem pisać twój nick ;P) - czy naprawdę za DUPA_ (nie denerwuj się, chcę tylko wytłumaczyć sytuację) zamiast DUDA_ należy się trzyletni ban? ;) Mylić się jest rzeczą ludzką, więc nie rozumiem skąd ta złość i rozgoryczenie :) Tak więc zamiast prawie 3 lat, proponuję 2,5 roku. Co ty na to? ;P No i mógłbyś jako powód [...]

Zaczynam ćwiczyć na siłowni. Obecnie po diecie redukcyjnej została mi "lekka oponka". Co będzie dla mnie najlepsze w tym wypadku: redukcja czy robienie masy? Nie chciałbym aby oponka znowu urosła a wręcz chciałbym ją zgubić i nie jestem pewien od czego zacząć trening siłowy: zrobienie masy i redukcja (boję się że przy robieniu masy oponka wróci) [...]

Witam. Mam 27 lat 190cm i 85kg. Ćwiczę od trzech miesięcy w warunkach domowych, do dyspozycji posiadam sztangielki z możliwością regulacji obciążenia, dwa gryfy proste 150 i 180cm, obciążenie, ławeczkę bez stojaków i możliwości regulacji. Za jakiś czas zamierzam dokupić regulowaną ławkę , stojaki(90-165cm) i drążek(120cm) montowany do sufitu. [...]