dziekuje

PLAN VEDORA witam, wrzuciłem wczoraj ten plan w odzielnym poscie i nikt sie nie odzywal a dopiero teraz skapnelem sie ze jest tutaj taki post:D CEL MASA 22 lata 82kg - mierzone po przebudzeniu wzrost 183cm mierzony na wadze poziom tkanki tłuszczowej 17-18% ogólnie mam tendencje do lekkiego tycia (trzymam się diety, wcześniej się rzeźbiłem i [...]

Dziekuje Pozdrawiam i gratki Skalar i Martin

Dziękuję King_Odin :)

Dziękuję za odpowiedzi.

Dziękuje panowie :D, byłem o krok od kupienia tego oxy-shitu :D Kupie Ostrowie WPC 80 1,8kg za 73zł xD. Aha i jeszcze jedno czy wystarczy jak będę pił ok.30g serwatki + melko przed treningiem? czy powinienem częściej ?

[...] po swojemu i wyszło mi 2,28g/kg - wiec jest git!! .................... Niedziela (3 z 38) DAY OFF - wolne Dzisiaj dzień w pracy - wsumie 6h tylko - ale po prostu umieram i dziekuje ze musiałem isc do pracy - i tam umierałem (potem kilka fot - mojej pracy) Zakwasy i ból straszny - jutro II zmiana - wiec plecy + kaptury jutro - dzień wolny od [...]

Jeszcze raz wszystkim bardzo dziekuje za zyczenia... Jest mi bardzo milo chlopaki Tym bardziej,ze ostatnio mniej mnie tutaj,niz kiedys,a jeszcze o mnie pamietacie TCHP to moj ulubiony post (tak na marginesie ). Pozdrawiam!!!

Po przeczytaniu odp. przymierzałem się do zakupu thermo speed extreme, ale nie wiem czy to dobry zakup. Napisaliście, że żadne z tych wymienionych przez kolegę nie są zbyt skuteczne. W takim razie moje pytania: Czy thermo speed extreme to dobry wybór? Jeśli nie to jaki inny fat burner polecacie? Jakie może on spowodować skutki uboczne oprócz [...]

[...] ten bo jakos ten temat najbardziej mi podpasowal(moze nieslusznie ;)), ale mam nadzieje ze wypowiedza sie tez osoby zwiazane nie tylko z km ale rowniez ze stylami chwytanymi/mieszanymi(ewentualnie bede szukal pomocy tez w tamtych dzialach ;)). Z gory dziekuje za pomoc, przepraszam jesli moj post/proba sa niewlasciwe i pozdrawiam. :)

znacie to? leci arab samolotem podchodzi stiuardesa i pyta -moze drinka piwko? a on: -nie, dziekuje zaraz bede prowadzil

Witam! Dziękuję pięknie za odpowiedź... a jeżeli chodzi o świeże powietrze to oczywiście bieganie to mój priorytet ale zacznę prawdopodobnie od kwietnia gdy już pogoda trochę bardziej się ustabilizuje.Pozdrawiam :)

dziekuje za rozsylanie , glosowanie i za pomoc :) jednak i tak przegrywam z ta plywaczka :(

ja z madu, bubu za szofera, kuro świadkiem, meri kochanką buba, a ty kochanką kura Obli PM jak możesz Dziekuje Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-09 21:31:46

Dlaczego mówisz ze mam schowac X Panda do szafy ? Mi sie wydaje po składzie, ze to bedzie dobre jezeli chodzi o przyrost masy. jezeli mozesz prosze napisz mi nieco bardziej rozwinietą wypowiedź. Z góry dziękuje, i pozdrawiam.

Czy ktos wie gdzie w dublinie jest jakis serwis telewizorów kupilem soniaka 32 i sie popsul nie mam kasy na nowy tel z gory dziekuje

No wiem, wszycy mi to mówią... Dieta, Dieta, Dieta.. Ja jednak wiem ze przy kucni mojej Babci nei ma ch** za przeproszeniem abym ją mógł stosować taką jaką potrzebuje. pytanie: Czy na samym starcie, ten X Pand by mi coś w ogóle dał ? Coś więcej jezeli bym poprostu ćwiczył bez odżywek ? widzisz, u mnie z dietą będzie ciężko, tata mnie zna, i [...]

bardzo dziekuje za odpowiedzi... w marcu zostane jeszcze przy normalnych odzywkach (kuracja aminokwasowa i moze jakies maly cykl z kreatyny mono). W kwietniu zaczynam jakis PH to napisze jakie skutki i jakie dzialanie. Jak mozna dostac jakies leki oslonowe?? tylko na recepte czy sa jakies, na ktore recepta jest zbedna?

hmmm Dziekuje Wam wszytsjkim za odpowiedzi:) ale jak Was tak wszytskich czytam to zgłupiałam co do tego jak moge te miesnie troszeczke spalic ,bo wiadomo wyrzezbione bym chciala miec wewnetrzna strone ud a nie takie okrągłe ale tez objetosciowo mniejsze. (jak kazda chyba dziewczyna) woec prosze napiszcie mi co i jak biorac pod uwage ze jestem na [...]

rano jaja, po rybie pewnie byłby cheft Obli dziękuje za odp i dowiedziałem się jak masz na imię... śliczne

niestety to już jest defekt na zawsze i nie mogę się przemęczać bo wózeczek niestety :( ale lekki trening nikomu nie zaszkodzi grunt byle była forma w nogach. Dziękuje panowie za odpowiedzi.