dziekuje

Fani MMA w Polsce z pewnością kojarzą Piotra Bagińskiego. Popularny ‘Bagi’ jest posiadaczem czarnego pasa w brazylijskim jiu jitsu, który nadał mu słynny Felipe Costa. Wielokrotny mistrz Polski, Europy i świata. Zapraszam do przeczytania wywiadu z legendą polskiej sceny MMA i BJJ. Co może Pan powiedzieć o poziomie brazylijskiego jiu jitsu w [...]

Dziękuję za fajne życzenia Również życzę zdrowych i wesołych świąt.

aha dziekuje za pomoc Tobie zaczne wykonywac te cwiczenia tylko czy to wystarczy ?

Witam:) Na wstępie wszystkiego najlepszego z okazji świąt! Chodzi mi o lekką pomoc w połączeniu suplementów. Nastawiam się bardziej na redukcję bo 113kg przy 180cm to lipa:P Posiadam: - Storm therapy - Shock therapy - 2x Thermo stim - Super cuts - białko ostrowia - creatina monohydrate 1000 z olimpu - no i apteczne rzeczy DrenaFast i Biocol 24 [...]

Hej ;) mam około 160 cm wzrostu, ważę 60,7 kg. Nie mówię, że to dużo, ale mam okropny cellulit i wałki na brzuchu. Chcę się tego jak najszybciej pozbyć. Mam 15 lat. Proszę was o pomoc, bo nie mam pojęcia co robić. Myślałam o głodówce..ale wcześniej czytałam temat "guniaa" o odchudzaniu i wasze odpowiedzi mnie zaskoczyły ;] Teraz mamy luz od [...]

Smak 10/10- zayebisty taki grapefrucik, orzezwiajacy Rozpuszczalnosc 9/10 , bardzo dobra rozpuszczalnosc Działanie 10/10 Wypilem 20 min przed trenem, całą porcje i 2 caps cisnienie skoczylo, lekkie dusznosci,duzo potu lapy robilem, pompa masakryczna naprawde lepszego nie pilem,a pomyslec ze to 1 probka, co by bylo jakby z miesiac to stosowac [...]

[...] dieta ok. 2200kcal: 1. jajka, pomidor 2: jajka, jablko, 25g owsa, 30g 3: sledz 4: sledz 5: makrela, wol, salatka z majonezem 6: wedlina, skorki z 6 jablek salatkowych dziekuje za zyczenia ZYCZE WSZYSTKIM ZDROWYCH, WESOLYCH, SPOKOJNYCH SWIAT .. i utrzymania formy <- tego najbardziej zycze sobie czeat'a domowego na razie nie bylo, mama [...]

Dziękuję Lukrecjo! Ja również życzę Tobie i wszystkim zwiedzającym mojego blodżeka: Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-12-24 12:00:19

anield - dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Zadnych cykli albo steroidowo podobnych wspomagan. Z Odzywek to tylko bialko. Zadnych cukrow tylko po treningu (gumowe zelki ) i zwracam uwage na sod. Vegeta15 - Nie na zawodach nie startowalem. Mialem zamiar brac udzial w naturalnych zawodach ale i tam sa zkoksowani. Dudek - Jak bedziesz mial okazje zeby [...]

Po Świetach nagram filmik ktory obiecałem i zrobie zdjecia cyfrówka dla lepszej jakosci Dziekuje za wszystkie słowa i Życze Wam Wesołych Świat.! Dużo Masy ;)

[...] hantli bokiem w górę 2s 8-10 -unoszenie hantli bokiem w gorę (w opadzie) 2s 8-10 -Kaptury 2s 8-10 -brzuszki na skosie 4s max Jestli ktos mogl by mi doradzic z gory dziekuje. PS. Chce zaczac ktoryms z tych planow od nowego roku diete ukl. i chce wziasc kreatyne... 1 raz zobaczyc jak sie przyjmie. Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

Oto mój plan: PONIEDZIAłEK Nogi 1.Wypychanie ciężaru na maszynie 12/10/8/8 2.Przysiady wykroczne 12/10/8/8 3.Uginanie nóg w siadzie (maszyna)12/10/8 4.Prostowanie nóg w siadzie (maszyna) 12/10/8 5.Wspięcia obunóż stojąc 4x25 Plecy 1.Wiosłowanie na maszynie 12/10/8 2.Ściąganie drążka w siadzie szerokim uchwytem do karku 10/10/10 3.Szrugsy 10/10/10 [...]

No ja Dafeng też dziękuję - dowiedziałem się sporo nowego w tym temacie , którym bardzo pobieżnie się interesowałem. Jedna sprawa tylko - podchodzę zawsze z wielką rezerwą do tego co jest na Wikipedii o sztukach walki. Zwłaszcza tych mało znanych. Każdy może napisać co chce i ciężko to zweryfikować. A najważniejsze: Wuxia, Dafeng i wszyscy inni [...]

Ja tylko poprosiłem o dowody, a nie jakiś obrazek prześwietlenia kolesia, który równie dobrze mógł spaść z drugiego piętra na głowę... Jeśli chcesz komuś udowadniać swoją rację, MUSISZ mieć dowody na jej poparcie. Tak wygląda dyskusja... Bo na razie to, co ty robisz, to wciskanie mi swojego toku myślenia na siłę. Ustalmy - potrafisz prowadzić [...]

Mogę zerknąć na jego wypowiedzi? Podasz jakiś link, do tego, gdzie to wypisał? Z góry dziękuję. "Straszny Kozak z ciebie" Skądże znowu ^.^ "rób co chcesz" Tak zamierzam, ale wolę niepotrzebnie nie ryzykować i upewnić się, bo mam przecież małą wiedzę co do tego...

ale sliczna choinka- nie wazne jaka! wazne ze jest! aaa rozumiem ze to co lezy pod nią jest dla mnie? dziekuje! nie musialas hihihih u mnie wigilia o 17 wiec wpadłam sobie

I. FEEL THE POWER TO BURN &#8211; FEEL YOUR POWER AND RUN - BCAA XPLODE. Apokalypse of catabolism. Give the shoot and XPLOOOODEEEEEEE! Nothing else doesn&#8217;t matter&#8230;. Only YOU, Only YOUR muscle, only US - Olimp Laboratories for YOUR BODY Only anabolism, only BCAA XPLODE! The BEST way, the ONE way. II. Poprawnie odpowiesz [...]

[...] byłem otyły teraz mam nadwage. do tej pory ból był nieznaczny dało rade ćwiczyć,lecz ostatnio odezwał sie prawy staw barkowy. lekarz zalecił mi przerwe ok zrobiłem tydzień odpoczynku ból ustąpił lecz przy treningu wszystko wróciło prawy staw boli jak cholera przy próbie ćwiczeń. czy idzie coś z tym zrobić?? z góry dziekuje za odpowiedzi

No przylazłam na Święta Dziękuję za życzonka. Kto wie, może nawet przemówię z tej okazji ludzkim głosem... Zmieniony przez - searme w dniu 2009-12-24 16:43:09

Nie wiedzieć czemu;pięknie dziękuję,odwzajemniam...i biegnę jeść sernik,może jeszcze wcisnę