dziekuje

Dziękuję Tak, sam, zajmuję się grafiką zawodowo jako wolny strzelec, w podpisie masz moje portfolio. Sęk w tym, że byłem zaskoczony wchodząc tutaj, bo moja grafika ukazała się we wrześniu 2008 a tu widzę Trecowe, właściwie prawie takie same, dziewięć miesięcy później Gdyby nie to, że można zdjęcie, którym się inspirowałem znaleźć w necie, [...]

Ok , przepraszam ,ze nie edytowałam postu tylko dodałam nowy , ale troszke juz wczoraj nie myslalam ;) A co do odpowiedzi to dziekuje Ci bardzo :)

eh, okej, swiat jest zly dziekuje wszystkim za odpowiedzi.

Witam wszystkich pakerow! Po kilku tygodniowym sledzeniu forum postanowilem napisac i poszukac porady u tych co wiedza co w trawie piszczy. Prawie jak kazdy poczatkujacy poszukuje porady jak i co cwiczyc no ale zaczne moze od przedstawienia mojego problemu. Przed dwoma laty uleglem bardzo powaznemu wypadkowi w skutek ktorego stracilem prawa noge [...]

Witam! Ćwiczę od 15 czerwca w domu ze swoim sprzętem: drążek do podciągania, hantle 5kg, expander - sprężynki do rozciągania, i Teraz wam pokaże mój trening który robię codziennie i prosił bym o korektę jeżeli coś nie tak a jeżeli jest bardzo źle to o wyrozumiałość Przysiady: 15x po 3 serie Skip: 1min 3 serie Hantle: wzdłuż tułowia i do góry 6x [...]

....jesli 5kg to nic - to ja dziekuje. Sam dobrze wiesz jak jest - nie kazdy ma gena. Nie kazdy nawet na wodce idzie na przodu... Za 2-3 miechy koncze prace - wtedy zrobie cyklon tak jak sie powinno zrobic. Szama,trening,spanie i tylko to. Bede mial kilka miechow na zrobienie dobrej formy. Teraz jest jak jest. Wiele czynnikow mi na to nie pozwala. [...]

"Jemu chodzi aby zrobić na tobie wrażenie tagiego eleganciko-maczo :D Zresztą jego wypowiedzi mówią same za siebie jak to cie oczarowuje i podrywa w tym świecie virtualnym" Phex... Ta gliceryna Ci calkiem mózg wypalila elegancik... "Rudziu padnie jak to zobaczy" co prawda, to prawda... jestem załamany i zrozpaczony serio [...]

Czesc, mam pytanie odnosnie bjj w RGC. Slyszalem ze to najlepszy klub bjj we Wroclawiu, i odnosnie tego bym mial pare pytan. Jak wyglada sprawa z platnosciami, od kiedy jest prowadzony nabor, i jak jest ogolnie atmosfera, treningi??? Za odpowiedzi dziekuje i pozdrawiam

morales_37: c: bo jestem modem i wolno mi. Wydaje mi sie to troche niegrzeczne. O ile zauwazylem modem jestes od bardzo niedawana. Na poczatku sobie pomyslalem - super, malo kto na to zasluguje, ale na pewno Morales_37. Od razu pozytywnie sie o Tobie wypowiadalismy z mengele88 i jakos od razu po tym zostales modem. Nie wiem czy to przypadek, na [...]

Chciałbym prosić też o zmianę nazwy tematu na ,,SebaWlkp fotki str 2'' Z góry dziekuje

Witam Prosiłbym o zmianę nazwy tematu : http://www.sfd.pl/Rok_ci%C4%99zkiej_pracy_%3AD-t521659.html na ,,SebaWlkp fotki str 2'' Dziękuje i Pozdrawiam

Witam wszystkich serdecznie. Chciałbym kupić do domu orbitrek, na którym mogłaby ćwiczyć moja mama, ojciec też by coś się poruszał i ja też z chęcią bo lubie to urządzenie. Znalazłem coś takiego na allegro (firma z mojego miasta praktycznie, która to sprzedaje dlatego tam szukam) http://allegro.pl/show_item.php?item=710237791 . \ Co o tym sądzicie [...]

Witam mam poważy problem(dane mówią chyba same za siebie) Zależało by mi bardzo na spaleniu tłuszczu w biodrach, an piersiach i w udach po to po prostu wygląda to obrzydliwie, reszta ciała nie jest piękna ale przynajmniej nie odrażająca. Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 83 kg Wzrost : 167 cm Obwód klatki : 103 cm Obwód ramienia : 36 cm [...]

Witam! Jestem młodą energiczną osobą, czynnie uprawiam sport różnego rodzaju, ale przedewszystkim gram w siatkówkę w klubie. Mały wysiłek sprawia że się strasznie pocę co jest bardzo nie komfortowe i uciążliwe. Wystarczy nawet to że wychodzę pod górkę i już mam mokre czoło ;/ na meczach zawsze leje się ze mnie jak z chmury... co zrobić by [...]

Dziękuję za PROFESJONALNE^^ opinie na temat mojej rozpiski=D pozdro

Witam, chciałbym sie dowiedziec wiecej na temat wyżej wymienionej szkoly walki tzn. rozklad treningow, koszt, rodzaj, kiedy rusza grupa poczatkujaca etc. z góry dziekuje. Pozdrawiam

witam dzieki Skalar za odpowiedz a czy moge to zmienic na 50 gr kaszy grycz lub ryzu i kurak lub wolowina mala porcje poniewaz miedzy tym posilkiem a silka jest okolo 50 min ,tak mam ulozony plan nan caly dzien i ciezko to zmienic, prosze o odpowiedz i rade co jeszcze zmienic? dziekuje

Jeszcze raz,bardzo Wam dziękuję

Iza, dobrze, to tak będę robić mmooonia, dziękuję, miło mi to przeczytać *************************************************************************** * DZIEŃ 36 * 17.08.2009 * ---------- TRENING : siłownia - B3 10 min. rozgrzewka na koniec 15 min. aeroby - marsz pod górę kolejny raz rozpoczęłam porządną rozgrzewką ad. A - martwy ciąg - [...]

Moi rodzice nie mieli, nie mają tików. Z tego to wiem przodkowie tez nie mieli, Pamietam ze tiki zaczeły sie w podstawówce i jakoś przechodziły po pewnym czasie- teraz powróciły w postaci kiwania głową. w Liceum troche "chrumchałem"tzn wydawałem takie dźwieki. Jest to wnerwiające bo wiara niekeidy patrzy sie na mnie jak na jakiegoś [...]