dziekuje

no w sumie masz racje, jak uzbieram troszke kasy to pomysle, moze polecasz cos konkretnego? rozumiem ze kredka+clen rano jednoczesnie ile przed aerobami sugerujesz?, oraz ta druga dawke przed treningiem kredki ile przed tr. jeszcze raz bardzo dziekuje za pomoc i pozdrawiam

Witam ponownie Odpowiadajac na ostatni post, to rzeczywiscie malo konkretnie okreslilem sie. Chodzi mi glownie, zeby cwiczyc tak, zeby nie obrocilo sie to przeciw mnie. Czyli zbalansowany trening i odpowiednia dieta do tego. Chcialbym przede wszystkim zaczac wygladac normalnie, a nie jak smierc ;D. Wiecie jak to jest, wakacje sie zblizaja, wyjazd [...]

ja miałem krzywo naklejone a prop był si, ....taka firma jak o zawartosc fiolki dbają tak jak o jej zewnętrzność to ja dziękuje

No z mamą jest najlepiej. "Nie chodź na siłownie ba jakoś ci kark spuchł" "Nie chodź na siłownie bo wyglądasz niesmyterycznie (z głową też było ) "Nie chodź na siłownie bo jakiś taki napompowany jestes" etc.etc. Najlepiej że moja mama była teraz w grecji dwa tygodnie i jak jeszcze tam była to gadałem z nią przez telefon [...]

heh, dziekuje za slowa pochwaly, uslyszec takie slowa od ekspertow- bardzo budujace. wiem, ze jeszcze duuuuuzo pracy przede mna, a szczegolnie teraz zaczyna sie robic coraz ciezej oporne resztki tluszczyku nie chca sie ruszyc, no i Qaz wciaz mnie doluje (chyba mu to sprawia radosc- wredota jeden noooo) ale muesli i tak skonsumuje, po 2 tyg [...]

Ja jeszcze pod woda nie doprowadziłem sie do najmniejszej samby . Płynąłem do momentu 5 uderzen przepony i dziekuje. Ale chyb aw ten weekend znowu będe bił ale juz z asekuracją i na maxa pozdrawiam

Hmmm... Wiesz frontkick. Chyba jednak nie skorzystam. Pozostałym dziękuję za odpowiedzi, ruszam się, ćwiczę i skaczę a jak znajdę pieniądze to zapiszę się jak najszybciej na capoeirę lub na taekwondo(chyba że coś innego mi się spodoba). Pozdrawiam

no tak tez zrobie, dziekuje za rady ;) odpoczne z tydzien, bo dzis rano nic juz nie bolalo.. a przebieglem z 3 kilosy i znow czuje leciutko, niech sobie nozka odpocznie, bym mogl normalnie biegac, dzieki ;P

Zdałem dzisiaj!:):)dziękuje wszystkim za pomoc!:D:D:D

Dziekuje Wam. Moze powinienem dodac, ze we wtorki gram ostro w pilke i biegam po 1.5h wiec nie raz czuje się jak po sporym treningu, wiec osobny trening na same nogi odpada, zwłaszcza, ze to partia mięśni u mnie, ktore wymagaja nie az tak drastycznej opieki. Kce rozbudowac w szczegolnosci klate, stąd na to poświecam az 2 dni w tygodniu. Ale [...]

Czasamo mi sie wydaje ze wiekszość na tym forum ma dyslekcje Jak juz to dysleksję, ale to tez nijak nie pasuje do kontekstu bo dysleksja to choroba polegająca na czytaniu bez zrozumienia a robienie błędów moze być objawem dysortografiilub zespołu innych czynników jak np. lenistwo, brak znajomości zasad ortograficznych nie wynikający z psychicznego [...]

Thermo Speed jest mocniejszy ale i jego cena jest wysoka wiec sprobouje z Thermo Line:). Dziekuje za informacje Panowie. Zmieniony przez - bolo86 w dniu 2005-06-01 00:57:33

Dobra jechałem na prolo , objawy "swędzącego suta" trzymały się dość długo. Wiec moze to była przyczyna. Prop z BD jest ok. ale jakoś bardziej czułem farmaka. Może dlatego, że od niego zacząłem i od razu skoczyła pompa. DarkX dziekuję bardzo za piękną odpowiedź i gwarantję, że jak bedziesz w potrzebie to pomogę ty pipo sog duchowy [...]

ok dziekuje wam... na drazu sie rozciagam po kazdym treningu... jeszcze raz dzieki... pozdrawiam

dziekuje panie Darku teraz mam jasność

Dziękuje Panie Darku tararara.... Ostatni pan to się zabił we Francji na rowerze (stacjonarnym) w 1945

a jaka jest roznica ze stoja a siedze ? a poza tym ciezko to sie robi bo mi cały ciezar lezy na kciukach i mnie cała reka boli od tego... Ale dziekuje za odpowiedzi czyli dobrze robuiłem

trochę z innej beczki może ktoś mi podać linka to postu gdzie było o włoski winie (zdjęcia itp.) dziękuję

Dziękuję, w końcu sformatowałem. Może faktycznie?

Qazar - mój Faworyt doradczy Krótko, jasno, treściwie. Dziękuję.