dziekuje

jena a ten antidral można stosowac na czoło bo na czole się tez poce ale powiem ciże pomaga juz pod pachami się nie poce wielkie wery mucz fenkyu dziękuje

Po pierwsze po przeczytaniu chyba 100 postów mam mętlik w głowie i już nie wiem co dobre a co złe jest dla mnie.Mój problem to brzuch ,walcze i walcze z nim i nic.Proszę o dobrą radę i plan ćwiczeń.Po krótce opisze co robię żeby to zmienić i pozbyć się t.tłuszczowej nie tylko z brzucha ale i pośladków i bioder.Chodzę na siłownie prawie co [...]

Yupie <buziaczki> dziekuje.... a moze i przyjade do ciebie... tez w domu siedze to jakos razniej nam bedzie http://www.allegro.pl/show_item.php?item=50787956 Zmieniony przez - taska w dniu 2005-05-08 22:18:56

Dziekuje za odpowiedz:)Te posty o tetnie juz czytalam i mimo ze bylo napisane ze nie mam sie trzymac kurczowo tych przedzialow to 95 to jednak troszke za nisko;)Teraz robie zmienne obciazenie i lepiej dziala(czasem mam tetno jak zyjacy i cwiczacy czlowiek tzn ok 130:)

Bardzo dziękuje za wyczerpującą odpowiedź. Mam jeszcze jedno pytanie. Czy gdybym nagle przestał zażywać te suplementy to poniusłbym jakieś negatywne tego konsekwencje?

aha jeszcz raz wam dziekuje

frx - ze wszystkiego będą relacje CytopiliN - powodzenia życze niwix - dziękuję GeorgXXL - foty będą niebawem selko - odbijam

Witaj Przeczytałam wszystkie uwagi Tyki bardzo uważnie no i nową piramidkę... Od diety już zaczęłam- na początek mało kaloryczna aby "zjechać" z wagi- puściło mi kilka kilogramów do tego nieregularnie chodziłam na marsze. Teraz zamierzam: 5 x w tygodniu maszerować- nigdy dotąd tętna nie mierzyłam ale maszeruję dosyć szybko ok jednej [...]

smacznego dziekuje tanio wychodzi !! a to dla mnie teraz najwazniejsze !!

ale powiedz po kiego kopac piszczelem, jak mozna kopnąc stopą i to chyba jest mocniejsze uderzenie? W koncu stopa jest dalej niz piszczel i ma największą siłe i prędkosc. Kopac piszczelem i ryzykowac takie zlamanie ze ja ******le to ja dziękuje synek

slicznie dziekuje za odpowiedzi, przede wszystim pierwsza :> gdzie moge - sogi polecialy, a ja ucze sie dalej dietke robic, niedlugo rozpisze jak skoncze :>

lukasz dziekuje sog !!

[...] to tak dla pocieszenie o ile z Bioli na nowej jest podobno duzo roslin, ktorych nie nawidze i podziwiam tych z farmacji, to Arkusz rozszerzony z chemi na nowej maturze to juz przegięcie . Ojcze niebieskie dziekuje ci ze dales mi pisac starą mature, prosze cie tylko jeszcze o jedno, przyspiesz te pieklo i daj mi juz 6 rok albo dyplom

No i masz pierwszego SOG-a. Dziękuję za Twoje świadectwo, bracie Mexic - czytaj

A czy po Aerobach + dieta oczywiscie, tarka byłaby widoczna, np bez cwiczenia a6w, Pytam z czystej ciekawości. Za Odpowiedz dziękuje

VITALMAX Dziękuje za uwage może komuś się przyda Teraz możecie mnie jechać Pozdro

Dziękuję wam obu za odpowiedzi, tak będę robił.

keho - fish oil to nie tran ... w tym różnica chyba że w tym Optimum akurat jest tran (wtedy się smieje) ale wszystkie ostatnie 15 opakowan chyba zjadłem już i musiałbym poszukac gdzieś składu jak znajde puszke pustą ...sprawdz to bo to wazne omega3 NOW - wychodzi fajnie ale jak masz dojście - a jak nie masz to wychodzi drożej troszke niż Olimp - [...]

dziekuje za komentarz, dwa ostatnie mintaje zamienilem na piersi kurczaka, zamiast jednej goudy wrzuce makrele, a co do twarogu.. nie wiem z czym to jesc, bo ni z sola, ni z cukrem, ni z cynamonem nie smakuje :> zbrzydlo mi juz bo wcinalem cala low carb diete ostatnio ten twarog :> moze tunczyka w wodzie zamiast niego bede czesciej wcinal, [...]

dziekuje Malenstwo