dziekuje

Kupiłem Fire Burn Stack z FitMaxa i zastanawiam się nad dawkowaniem, ma on podobny skład do innych termogeników takich jak thermo speed, a dawkuje się go inaczej bo raz dziennie i co mnie najbardziej zastanawia po posiłku a nie tak jak inne przed.Gdyby ktoś mógł mi odpowiedzieć na pytanie to z góry dziękuje

dziękuję serdecznie ;) maila już wysłałem rozumiem ze produkt dowolny można wybrać ze strony biogenix.com.pl?

Dziękuję za odpowiedzi należy się sog i powiem ze właśnie jak trochę sobie robiłem przerwy te 2 czy 3 dni to bardzo pomagało

[...] ...;p a jestem tu z taką prozbą czy mógłby mi ktos doradzic jakies cwiczenia na talie ?:( wogole nie mam najmniejszego wciecia w niej chciałabym to jakos wyrobic czy cos ale nie wiem jakimi cwiczeniami itd...brzuch ogolnie mam umiesniony ...tylko ta talia;/ kazy wie wakacje sie zblizaja itd ;D wiec jesli ktos wie jak mi pomuc to z gory dziekuje:)

a ja ze przewaznie psocze na dzialania olimpa to powiem tak zostalem wy*******ony z butow dziekuje za komentarz Panowie ceny sa rewelacyjne, oby pojawily sie nowe takie produkty i biogenix znow wroci do łask

Dziękuje bardzo za pomoc,poprawiłem plan według pana sugestii i bym prosił o sprawdzenie jeszcze raz czy jest wszystko ok,bo ten tydzień źle zrobiłem plan kompletnie... jeśli pan odradza mi aeroby w dni treningu na siłowni to jak mam je robic??ewentualnie w jakie dni mogę robic aeroby po treningu...?? czy rozpietki mogę zamienić na Butterfly??czy [...]

Siamano!! :) Proszę Was o ocenienie tego treningu układałem go sam opierając się na tym czego dowiedziałem się z tego forum i innych źródeł typu gazetki ^^ Wiek 23 lata Waga 74 kilo Wzrost 186 cm Co chcę osiągnąć ?? generalnie fajną sylwetkę, bardzo duży nacisk będę kładł na brzuch ( ma być konkretny ^^)i ćwiczenia rozciągające (Bardzo chcę zrobić [...]

dziekuje ;d przyda mi sie napewno :D

Wiem ale i tak dzięki i tez bardzo dziękuję OloKK naprawde mi pomógł zawsze sie udzielał na moich tematach szczere dzieki

Witam. Jestem nowym użytkownikiem na forum, prosiłbym Was o radę i oceną odnośnie mojego "planu" schudnięcia :). Mam 18 lat, 175 cm i ważę 80 kg. Jestem osobą aktywną fizycznie, dosyć często gram w piłkę i stakówkę. Mam dobrze rozbudowane łydki co jest spowodowany długoletnią grą w piłke i siatkówke, chciałbym zgubić zalegający brzuch [...]

[...] kanapki by sie przydaly z chlebem pelnoziarnistym? Jakas szynka do tego? 13.30 Szkola ten sam problem 16.00 obiad Ryz+ pierś+ surówka jakas 16.30/17.00 - 18.20 - trening po treningu Mutant Mass (ile stosowac gramów?) 19.30- ryz + piers+ surówka 21.30 Bialko 30 g? Serek wiejski, lyzka oliwy, troche platków owsianych, banan? Z gory dziekuje,

Witam! Na samym poczatku napisze ze to sa moje poczatki z silownia.Jestem mlodzian,szczyl czy jak tam na to wolaja Mam zapal i motywacje, przyzeknalem sobie ze nie zostane sucharem do konca zycia i osiagne moj cel chociazbym mial cwiczyc na silce do upadlego no to zacznijmy od ankiety: Płeć : Mezczyzna Wiek :16 Waga :67 Wzrost :180 Cel [...]

[...] a ona " no gora 2 strzykawki i 2 igly" a ja spod drzwi - "łeeeeeeeeeeeeeeeeee" i do kumpla "bierz" a kumpel " to poproszę" dziekuje - dziekuje , do widzenia - do widzenia myslalem ze tam zejde smiertelnie ze smiechu, akcja przednia, a te jej patrzenie to raz na kumpla, raz na mnie katem oka spod [...]

Witam wszystkich !!! Mam do wydania 300 zł. Proszę was o podanie dokładnej nazwy i wielkości opakowania. Dajcie mi taki hardkorowy zestaw, że ***. Za tą kwotę planuję zrobić cykl. Mam się czuć , że zaraz by mnie miało roznieść pod wszystkimi względami i moje mięśnie.!!! Zażywałem wszystko, co mi doradzał na siłce trener, ale oczekiwałem więcej. [...]

"Witam wszystkich !!! Mam do wydania 300 zł. Proszę was o podanie dokładnej nazwy i wielkości opakowania. Dajcie mi taki hardkorowy zestaw, że ***. Za tą kwotę planuję zrobić cykl. Mam się czuć , że zaraz by mnie miało roznieść pod wszystkimi względami i moje mięśnie.!!! Zażywałem wszystko, co mi doradzał na siłce trener, ale oczekiwałem [...]

dziękuje bardzo ale z tymi ćwiczeniami piramidalnymi to się za bardzo nie znam bo nigdy tego nie robiłem...jak by mógł pan mi napisać w jakich ćwiczeniach mam to zastosować i jak to zrobić będę bardzo wdzięczny

Witam. Jestem nowym użytkownikiem na forum, prosiłbym Was o radę i oceną odnośnie mojego "planu" schudnięcia :). Mam 18 lat, 175 cm i ważę 80 kg. Jestem osobą aktywną fizycznie, dosyć często gram w piłkę i stakówkę. Mam dobrze rozbudowane łydki co jest spowodowany długoletnią grą w piłke i siatkówke, chciałbym zgubić zalegający brzuch oraz żeby [...]

Dziękuje Bardzo za Pomoc :)

witam mam 180 wzrostu, waze niecałe 70kg, swoją budowe oceniam pomiędzy ektomorfikiem a endomorfikiem, na siłownie chodzę niecałe pół roku(3-4 na tydzien), chciałbym zakupić jakieś odzywki na mase w cenie do 200zł proszę o pomoc, z góry dziękuje i pozdrawiam

Przemyślałem twoje wypowiedzi, poczytałem o białku i napisałem jeszcze raz "Diete" Śniadanie: płatki owsiane na mleku (mogą być kukurydziane ?) lub dwa jajka na twardo, Ryż (czy mogę jeść ewentualnie ciemny chleb (chodzi o posiłek w szkole). Do tegho jakies warzywo lub owoc 2 Śniadanie: kanapka z ciemnego pieczywa z szynką lub serem, [...]