dziekuje

O w mordę, ale super niespodzianka!!! 88-O Strasznie dziękuję za takie fajne wyróżnienie! :-D Fajnie wiedzieć, że ktoś docenia te moje wypociny ;-)

Wow, a to niespodzianka:) Dziekuje bardzo! Wracam po rege niebawem i dzialam dalej :-)

Melduję doręczenie paczki :-D http://i62.tinypic.com/29asi9l.jpg I raz jeszcze dziękuję firmie ActivLab za ufundowanie nagród :-))

Ja też dzisiaj dostałam paczkę 8-) Firmo ActivLab, bardzo Ci dziękuję! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72a50ecbc73747fa9976381f7390db8e.jpg

Również paczka odebrana8-) Baaardzo dziękuję firmie ActivLab :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b829865955c4812af102c6767811f8e.JPG

dziękuję tak jak ostatnio sama rozkminiałam to doszłam do wniosku, że za mało tłuszczy dobrych w tym jedzeniu i zapodaję sobie od 3 dni Omega 3; 4 tabletki dziennie ; mam tylko wątpliwości co do płatków owsianych: bo przez pewien czas jadłam i wtedy to już była tragedia-> brzuch balon i ból.... A co do rozpiski: dodać jeszcze jeden posiłek [...]

dziękuje Wam, wygląda na to, że mi pomaga i wygląda na to, że Wy się naprawdę kurcze znacie:) pozdrawiam wszystkich, życzę dużo słodkich... chwil i snów

Czyli aerobic to nie aeroby???? dlaczego? jest za malo intensywny? hmm.. Jesli chodzilabym na basen lub biegala byloby ok? Jaie aeroby mozna robic w domu? (nie mam zadnych specjalnych super przyzadow) Jeszcze jedno pytanie...cola light odpada, prawda? No a te 1700 kcal to mi sie nawet w glowie nie miesci. Ostatnio jadlam mniej i nie [...]

Nikogo nie osadzam, ale wydaje mi sie, ze na tym forum (zreszta jak na prawie kazdym innym) jest tak, ze jesli zadasz pytanie, jakis "autorytet" rzuca szybko odpowiedz i chocby sie walilo i palilo, ty zwykly uzytkowniku musisz podwinac ogon i sluchac, bo to ON ma racje! A żebyś jeszcze spróbował polemizowac?! CO to to nie! Bardziej [...]

http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html zestaw 6 tylko zamiast deto daj cm3 Dziekuje, odezwe sie za pare tygodni ;)

moze dziala hvj wi ja wiem ze walilem takim systemem jak napisalem z front i central loadingiem przez 8 tyg i zrobilem pol kilo a nastepnie wbilem omo 1 tygodniowo i zrobilem 5 kilo w 4tyg wiec takie są moje spostrzezenia %-) omo działa deka nie %-) dziękuję %-) to był mój pierwszy cykl %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2015-03-15 17:27:08

Dziękuję! Wiem, że wygrał - takie wiadomości rozchodzą się błyskawicznie ;)

Ja mam takie pyt! nie wiem gdzie je zadać więc pytam tu. Jechałam pod wpływem alko. Dostałam 8mc w zawiasach na 2 lata i pieniążki będę płacić i jeszcze 3 lata nie mogę niczym jeździć. Teraz jestem przestępcą. Czy to, że jestem karana będzie w moich papierach do końca życia czy to po jakimś czasie "znika" i znów będę mieć czyste [...]

Bardzo fajna zmiana ,zwłaszcza na tak krótki staż Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-05-29 04:07:02 Dziekuje za pozytywna opinie , ale nie mam krotkiego stazu w treningu zdjecie pierwsze jest po okolo 10 miesiacach bez silowni i diety U mnie byla juz jakas forma a potem zapuscilem sie do takiego stanu jak widac na pierwszej focie ( [...]

w takim razie co mam zrobic,wiele osób radzi zacząć własnie od fbw,więc cos tam skleiłem i proszę o ewentualne porady i skorygowanie planu.Z góry dziękuje,pozdr.

się pisze Dziękuję :) na rehabilitacje sportowa lec !!! USG !!!

dziekuje bardzo za info tego wlasnie potrzebowalem,,,sog polecial, Jescze jedno c z dnt, w dni nie treningowe przeczytalem ze wiekszosc stosuje cos takiego: rano n2 15g, okres treningu kredka5g

DZIEKUJE, O TO WLASNIE MI CHODZILO

dziękuje za pomoc naprawdę tak trudno jest komuś coś doradzić

dziękuje za odpowiedzi u mnie ten problem ze nie jadam za chętnie potrafiłbym wyjść na plac grac cały dzień w piłkę a ani razu poza śniadaniem nic nie zjeść tak raczej nie zbuduje masy :/ dlatego szukałem pomocy w gainerach które są szybkie w przygotowaniu mogę łyknąć ile lecę dalej